Recetas de platos principales con verduras y setas

Los ingredientes principales de esta lasaña son champiñones portobello, col rizada, ricotta y mozzarella baja en grasa. Estos ingredientes hacen que el plato sea saludable y bajo en calorías, sin embargo...

A diferencia de la lasaña tradicional en capas, esta versión del guiso se prepara en forma de rollos de pasta con relleno de queso y champiñones, dispuestos en una capa uniforme en una fuente para hornear, cubiertos con salsa de tomate y...

Los chilaquiles son un guiso con totopos crujientes y huevos fritos, que se suele servir en el desayuno, pero que también es perfecto para la cena. Los totopos de maíz tostados se cubren con una salsa de pimienta...

Prepara un delicioso pastel de carne navideño con un relleno de carne cubierto con una generosa capa de puré de papas, y no tendrás que preocuparte por la guarnición. El relleno se prepara con carne molida, que...

Las patatas pequeñas, de piel fina y roja, hervidas con piel, no necesitan pelarse ni siquiera después de cocinarlas, ya que su piel contiene una gran cantidad de micronutrientes beneficiosos. Además, su brillo...

Durante la temporada alta de tomates, deleita a tus seres queridos con esta deliciosa tarta de tomate al estilo italiano. Está hecha con tomates frescos y maduros sobre una base de masa preparada...

Esta ensalada colorida y jugosa es una excelente guarnición para carne, aves o pescado, y alegrará su mesa con sus vibrantes colores. Las judías verdes blanqueadas se mezclan con tomates cherry, tomates rojos...

Los espárragos tiernos de primavera son un ingrediente excelente para una cena sana y deliciosa. Para asarlos, solo necesitas aceite de oliva, sal y pimienta negra. Puedes asarlos hasta que estén tiernos o hasta que...

El pescado frito con patatas fritas preparado según esta receta queda tan delicioso y crujiente como el de un restaurante. Al freír, es importante mantener una temperatura constante del aceite para...

El etouffee es un plato tradicional cajún y criollo popular en el estado estadounidense de Luisiana. Esencialmente, es un guiso hecho con camarones, especias, zanahorias, mucha cebolla y apio, que...

Para preparar este delicioso guiso de patatas solo necesitas tres ingredientes básicos: patatas amarillas, mantequilla y nata para montar con un 10% de grasa, y para las especias: ajo, pimienta negra molida...

Estas deliciosas papas fritas se preparan en dos etapas: primero, se hierven en agua con sal hasta que estén medio cocidas, luego se fríen en una mezcla de mantequilla y aceite de oliva con especias y cebolla. Esto...

Al preparar una guarnición de brócoli, utilice la cabeza entera: tanto los hermosos ramilletes como el tallo grueso, pero igualmente útil, que a menudo se desperdicia. Córtelo en rodajas finas para que...

El salteado de verduras es una excelente guarnición para platos de carne. Incluye pimientos, brócoli, calabacín y calabaza amarilla, así como champiñones, que complementan las verduras a la perfección y le dan un sabor vibrante al plato.

Si vas a cocinar solo la pechuga de pavo para la cena en lugar del pavo entero, esta receta la hará especialmente jugosa. Además, la pechuga se hornea junto con las verduras, así que tendrás...

Si buscas una buena alternativa a las patatas como guarnición, considera el nabo sueco. Es igual de apetitoso, bajo en calorías, nutritivo y repleto de nutrientes beneficiosos...

Prepara una guarnición sencilla pero deliciosa con coles de Bruselas que complementa a la perfección las carnes navideñas. Las coles de Bruselas partidas se rocían generosamente con aceite de oliva...

Después de cortar las hojas jugosas y vibrantes de las remolachas jóvenes, no las tires. En su lugar, prepara una guarnición deliciosa y saludable, rica en fibra y micronutrientes. Corta las hojas en trozos pequeños y déjalas reposar unos minutos...

Si quieres disfrutar de un delicioso puré de patatas sin sacrificar tu figura, esta receta para una sabrosa imitación de tu guarnición favorita te salvará. En lugar de patatas ricas en carbohidratos y almidón, puedes usar...

Las colas de buey, que son económicas, dan lugar a un guiso delicioso. Su textura firme es perfecta para una cocción lenta prolongada en una mezcla de caldo de res y vino tinto con abundante...

Antes de freír, remoje los filetes de bacalao (u otro pescado blanco) en una mezcla de leche y huevo. Esta mezcla ayudará a que el pescado, al ser tan delicado, se compacte mejor, evitando que se deshaga en la sartén, y además...

Las habas de edamame verde son un tentempié rápido, fácil y rico en proteínas que combina a la perfección con una cerveza o mientras ves una película. ¡Una alternativa estupenda y saludable a las palomitas y las patatas fritas! Por eso...

Prepara una guarnición deliciosa y rápida con col china salteándola al estilo asiático, removiendo con frecuencia. La preparación completa lleva unos 10 minutos. Col china rallada...

Para preparar una deliciosa guarnición de calabaza moscada, simplemente córtala por la mitad y ásala, luego recorta la pulpa a tu gusto. Antes de hornear las mitades de calabaza,...

El ackee con bacalao es un desayuno tradicional jamaicano. El ackee (enlatado en esta receta) se cuece a fuego lento con cebollas, pimientos y filetes de bacalao. Antes de añadirlo a la sartén...

Si no eres muy fan del calabacín, seguro que cambiarás de opinión después de probar este plato. La cazuela lleva mucho calabacín amarillo jugoso mezclado con crema agria, parmesano rallado y especias...

Las patatas bravas son el aperitivo más popular en España. Las patatas se cortan en cubos grandes y se fríen hasta que estén crujientes y doradas por todos lados, y tiernas, casi cremosas, por dentro. Para...

Los pimientos dulces asados, aromáticos y carnosos adquieren un sabor más intenso y pueden utilizarse como aperitivo o en otros platos, ensaladas calientes, guisos de verduras, porque al asarlos...

Una jugosa pechuga de pollo en salsa de vino y crema sobre una cama de espinacas escalfadas es un plato maravilloso tanto para una mesa festiva como para una cena ligera pero especial después de un día de trabajo, porque...

Las zanahorias baby cocidas al vapor son perfectas para una guarnición de verduras ligera y saludable. Con sus hojas verdes aún adheridas, las zanahorias enteras y vibrantes lucen muy festivas cuando...

Esta ensalada marroquí se prepara con zanahorias hervidas cortadas en rodajas. Se cree que las zanahorias hervidas son más fáciles de digerir y contienen más betacaroteno que las crudas, por lo que...

Este plato sustancioso y delicioso se prepara con ingredientes típicos de la cocina tex-mex, lo que significa que está repleto de sabores intensos. Un tazón combina pescado hervido rico en proteínas...

Esta versión más saludable de los fideos tailandeses se prepara con calabaza espagueti. Ásala en el horno y luego desmenuza la pulpa en hebras largas, similares a los espaguetis. Sírvela en un tazón con brócoli asado y...

El calabacín asado es una guarnición veraniega maravillosa para cualquier plato de carne. Es muy saludable y jugoso, y algunos ingredientes adicionales realzan su sabor suave. Asar...

Servida cortada por la mitad como guarnición, la calabaza bellota tiene un aspecto muy original y adquiere un sabor increíble cuando se hornea con un glaseado de azúcar moreno, mantequilla y sirope de arce.

La calabaza moscada, con su dulzura natural, es una guarnición perfecta para carnes o aves en las fiestas. Una de las maneras más fáciles y deliciosas de servirla es al horno. Las rodajas de calabaza moscada...

Las alcachofas se consumen desde la época de la antigua Roma. Sus flores requieren calor, por lo que necesitan zonas amplias, bien iluminadas y protegidas del viento para crecer. Las flores de alcachofa...

La mejor manera de disfrutar las alcachofas frescas es cocinándolas al vapor. Coloca medio limón, ramitas de perejil y dientes de ajo en agua hirviendo debajo de las alcachofas limpias y sin tallo para...

Este plato se prepara con costillas de res sazonadas abundantemente. Antes de asarlas, las costillas se frotan con una aromática mezcla de especias que contiene hinojo y se marinan durante toda la noche.

Los espárragos son una guarnición primaveral maravillosa que alegrará cualquier mesa festiva con solo mirarlos. Para disfrutar de su sabor y jugosidad, los espárragos no requieren mucha cocción. Uno de los mejores...

El risotto es un elegante plato italiano que se cuece a fuego lento y gradualmente, adquiriendo una textura tierna, cremosa y deliciosa. Este risotto se prepara con espárragos, o más precisamente, con caldo de espárragos, que...