Lasaña vegetariana con espinacas


Votos: 1

Cómo preparar lasaña vegetariana de espinacas
Volver Versión para imprimir

Tiempo: 2 horas 45 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8

Valor nutricional por ración:

calorías 920, grasa total 50 GRAMO., grasas saturadas 28 GRAMO., proteínas 56 GRAMO., carbohidratos 65 GRAMO., fibra 8 GRAMO., colesterol 184 mg, sodio 1486 mg, azúcar 11 GRAMO.


¡La lasaña vegetariana puede ser deliciosa con un relleno de queso y espinacas! Para esta receta, prepara salsa de tomate casera, coloca todos los ingredientes de la lasaña en capas en una fuente para hornear y hornea inmediatamente o refrigera si la preparas con anticipación y hornea justo antes de servir.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 latas de tomates San Marzano (800 g cada una)
  • 2 tazas de passata o salsa de tomate
  • Un puñado de hojas de albahaca fresca desgarradas
  • 1 cebolla pequeña, pelada y cortada por la mitad
  • 2 paquetes de espinacas congeladas, descongeladas y escurridas.
  • 700 g de mozzarella, cortada en lonchas finas, en cubos o rallada gruesa.
  • 3 tazas de ricotta fresca (de leche de vaca o de oveja), escurrida
  • 2 cucharadas de parmesano o pecorino rallado
  • 2 yemas de huevo grandes, ligeramente batidas
  • Nuez moscada recién rallada, al gusto.
  • 1 paquete de lasaña precocinada, como la de Barilla, o 12 láminas de lasaña normales.



Recomendamos

Cocinar el plato según la receta:


  1. Calienta el aceite de oliva en una cacerola y añade la mantequilla. Agrega el ajo y cocina, removiendo, durante 2 minutos. Añade los tomates y machácalos ligeramente. Incorpora la passata, un puñado de hojas de albahaca troceadas, la cebolla y una pizca de sal y pimienta negra. Lleva a ebullición y cocina a fuego lento durante 40-45 minutos. Retira la cebolla y reserva la salsa.
  2. Separa las espinacas en un bol. Agrega la mitad de la mozzarella, la ricotta, 1,5 tazas de parmesano y las yemas de huevo, y mezcla. Espolvorea con nuez moscada rallada, sal y pimienta.

  3. Vierte un poco de salsa en una fuente para lasaña y coloca encima tres láminas de lasaña planas o cuatro onduladas. Añade más salsa y luego la mitad de la mezcla de espinacas y queso. Repite las capas, terminando con las láminas de lasaña. Rocía con un poco más de salsa y espolvorea con el resto de la mozzarella y el parmesano.
  4. En este punto, si preparas la lasaña con antelación, puedes refrigerarla. Déjala a temperatura ambiente y hornéala a 190 °C (350 °F), sin tapar, hasta que esté dorada y burbujeante, de 60 a 70 minutos. Recalienta la lasaña terminada a 190 °C (350 °F), tapada, durante 40 a 45 minutos.
  5. Deja reposar la lasaña durante 20 minutos antes de cortarla. Sírvela con la salsa restante.





Categorías:

colecciones de recetas




Recetas similares




Recomendamos leer

Unidades de peso de los alimentos