Recetas de platos principales de pescado y marisco


Categorías: Platos principales, Pez, Parrilla, Pez, .
Autor: - chef famoso
Salmón a la parrilla con vinagreta de aceitunasVistas: 2.381

Antes de asarlos a la parrilla, los filetes de salmón se marinan durante unos minutos en una vinagreta francesa elaborada con vinagre de vino tinto, aceite de oliva, mostaza, miel y ajo, junto con aceitunas...

Vinagre de vino, aceitunas, pimienta de árbol, pimienta de cayena molida, ajo, mostaza de Dijon, miel, salmón...
Tiempo: 38 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 420
Autor: - chef
Hamburguesas de atún con salsa de zanahoria y jengibreVistas: 3.822
Contenido de la receta:

Las hamburguesas para estos sándwiches están hechas de atún y se asan a la parrilla. Para preparar el relleno, el atún se licúa en un procesador de alimentos junto con otros condimentos como salsa de soja, jugo de lima, cilantro y...

Zanahorias, raíz de jengibre, vinagre de arroz, aceite de sésamo, salsa de soja, azúcar, atún, lima, cilantro, brotes de soja, panecillos de hamburguesa, aguacate...
Tiempo: 34 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 4 piezas. Contenido calórico: 435
Categorías: Platos principales, Pez, Parrilla, Pez, .
Autor: - escritora culinaria
Pez espada a la parrilla con salsa de tomate y alcaparrasVistas: 4.064

El pez espada es un pescado muy popular en la cocina mediterránea. Es muy tierno, tiene pocas espinas y se cocina con bastante rapidez. Asa a la parrilla solo 5 minutos por cada lado y el pez espada estará listo. Sírvelo con...

Cebolla, bulbo de hinojo, ajo, tomates pera, caldo, vino blanco, albahaca, alcaparras, mantequilla, pez espada...
Tiempo: 57 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 596
50 recetas de pasta

50 recetas de pasta

Elige una salsa y prueba una nueva receta de pasta para la cena.

Categorías: Platos principales, Pez, Parrilla, Pez, .
Trucha entera a la parrillaVistas: 57.474

La trucha entera a la parrilla es sencilla pero deliciosa. Solo necesitas pescado eviscerado, hierbas aromáticas y limón. Se le añaden manojos de eneldo, perejil y estragón, y...

trucha, eneldo, perejil, estragón, limón...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Platos principales, Pez, Parrilla, Pez, .
Autor: - chef famoso
Pescado mediterráneo entero a la parrilla con vinagreta de jerez y estragón.Vistas: 2.642
Contenido de la receta:

¿Qué podría ser más delicioso que un pescado entero a la parrilla, dorado y crujiente, con esas marcas de la parrilla tan características? Para un pescado realmente delicioso, rellene las cavidades con...

dorada, hojas de laurel, naranjas, estragón, perejil, vinagre de jerez, chalotas, mostaza de Dijon...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 473
Categorías: Platos principales, Pez, Parrilla, Pez, .
Autor: - chef famoso
Salmón a la parrilla con salsa barbacoa asiáticaVistas: 4.820

Esta salsa barbacoa asiática complementa a la perfección el pescado rojo a la parrilla con su sabor multifacético. Para prepararla, combine cebolla y ajo fritos, salsa hoisin, kétchup, miel...

Chalotas, ajo, salsa hoisin, kétchup, miel, sambal oelek, semillas de sésamo, salsa de soja, salsa de pescado, vinagre de arroz, salmón, cilantro, salsa barbacoa...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Autor: - chef
Vieiras a la parrilla con quinoa a la naranjaVistas: 10.520
Contenido de la receta:

Deléitate con un plato ligero y delicioso de inspiración mediterránea que combina armoniosamente texturas y sabores. Vieiras a la parrilla servidas con quinoa cocida...

quinoa, naranjas, vieiras, limón, garbanzos, perejil...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4-6 Contenido calórico: 433
50 recetas de albóndigas, albóndigas y más albóndigas

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¡Prepara albóndigas! Usa una receta clásica o prueba otras nuevas.

Recetas saludables de camarones

Recetas saludables de camarones

100 gramos de camarones contienen 98 calorías, 1,6 gramos de grasa y 20 gramos de proteína. Son una excelente fuente de selenio, así como de vitaminas D y B12. Los nutricionistas recomiendan

Autor:
Fajitas de camarones a la parrilla saludables en papel de aluminioVistas: 3.316

Las fajitas son un plato tex-mex ideal para un picnic: se reparten tortillas calientes a los invitados, quienes las rellenan con los ingredientes y aderezos que prefieran.

pimiento dulce, cebolla, cebolla verde, condimento de chile, chile chipotle, comino, camarones, lima, tortilla, cilantro, salsa, aguacate...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 320
Platos saludables con pescado y marisco

Platos saludables con pescado y marisco

Les presentamos recetas saludables de chefs que incluyen pescado y mariscos: salmón, camarones, fletán, tilapia y atún.

Recetas de almuerzos saludables

Recetas de almuerzos saludables

El brunch o el almuerzo no se limitan a sándwiches y ensaladas (aunque también pueden ser excelentes opciones). Los chefs ofrecen recetas maravillosas para el almuerzo.

Recetas frescas y deliciosas para la dieta Whole30.

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¿Estás siguiendo la dieta Whole30? Estas recetas aptas para Whole30 se basan en proteínas magras, frutas, verduras y

Recetas de cenas saludables y rápidas

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Con estas sencillas recetas de chef, tendrás cenas saludables y sustanciosas listas en un abrir y cerrar de ojos.

Categorías: Platos principales, Pez, .
Autor:
Papas ralladas con tilapiaVistas: 2.440

Esta croqueta de patata se prepara como una gran tarta de patatas ralladas, que se fríen en la sartén hasta que estén doradas por ambos lados. Luego se cubre con una mezcla de verduras: tomates,...

patatas, pimientos, tomates, aceitunas, tilapia, hierbas provenzales, romero...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 443
135 recetas saludables para cenas entre semana

135 recetas saludables para cenas entre semana

Renueva tu menú de entre semana con los mejores platos saludables para la cena, elaborados por nuestros chefs.

Autor: - escritora culinaria
Pastelitos de cangrejo crujientesVistas: 3.904

Las croquetas de cangrejo fritas son la combinación perfecta de una corteza crujiente y una carne jugosa y tierna con el sutil aroma y sabor del cangrejo, complementado a la perfección con pimientos asados ​​y una mezcla de especias.

Cebolletas, pimientos morrones, pan rallado panko, huevos, leche, salsa Worcestershire, mostaza Dijon, limón, condimento para pescado, condimento Old Bay, carne de cangrejo...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Cantidad: 8 piezas. Contenido calórico: 220
Autor: - escritora culinaria
Salmón con lentejasVistas: 3.749

Una de las formas más interesantes de cocinar pescado de forma deliciosa. Los filetes de salmón se sazonan generosamente por un lado y se fríen en sartén, luego se les da la vuelta y se terminan de cocinar...

Salmón, lentejas, zanahorias, apio, raíz de chirivía, puerro, pasta de tomate, vinagre de vino, pollo, caldo, eneldo, tomillo...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Platos principales, Pez, .
Tilapia con salsa de coco y hierbas al hornoVistas: 4.629

La tilapia es apreciada por su carne tierna y magra, y también porque combina bien con una variedad de salsas, ya que no tiene un sabor demasiado fuerte. Por ejemplo, puedes...

Tilapia, leche de coco, raíz de jengibre, garam masala, chile jalapeño, cilantro...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 170
Cenas saludables en 40 minutos o menos (114 recetas rápidas y fáciles)

Cenas saludables en 40 minutos o menos (114 recetas rápidas y fáciles)

¿Una cena rápida y saludable? ¡Sí, es posible! Estos platos sencillos y saludables, preparados por nuestros chefs, estarán listos en un abrir y cerrar de ojos.

Categorías: Platos principales, Pez, .
Autor: - Chef de televisión
Tilapia al horno en 15 minutosVistas: 6.653

Para hornear una deliciosa tilapia, necesitarás el pescado, un poco de sal y pimienta negra, jugo de lima y mantequilla. Este es el ingrediente secreto que le da al pescado su...

tilapia, jugo de lima...
Tiempo: 15 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 272
Categorías: Platos principales, Pez, .
Autor:
Salvelino ártico con champiñones fritosVistas: 4 245

El pescado frito con champiñones y rúcula fresca es una combinación interesante que sin duda complacerá a quienes aprecian los sabores intensos. El pescado se fríe primero en una sartén por un lado y luego se cocina por completo...

salmón, champiñones, chalotas, vinagre de vino, rúcula...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 376
Autor:
Tilapia con espárragos al vapor y mentaVistas: 6.005

Sirve el filete de tilapia frito con espárragos escalfados y cúbrelo con gremolata de menta. Esta mezcla de menta fresca, ralladura de limón, ajo y hojuelas de pimiento rojo añade un toque de color que realza el sabor neutro...

tilapia, espárragos, ralladura de limón, menta...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 230
Categorías: Platos principales, Pastas, Pez, .
Autor: - chef
Pasta linguini con camarones y mantequilla de limónVistas: 8.645
Contenido de la receta:

La pasta linguini italiana se prepara con mayor frecuencia con mariscos, y combina especialmente bien con camarones grandes y firmes. Combine la pasta cocida con chalotas salteadas y...

limón, pasta linguini, chalotas, ajo, camarones, rúcula, perejil...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4-6
Categorías: Platos principales, Pastas, Pez, .
Autor: - escritora culinaria
Pasta orzo con camarones al hornoVistas: 2 802

Los camarones horneados conservan más sabor y adquieren un aroma único que los distingue de los hervidos. Sin embargo, incluso al cocinarlos en el horno, es importante no cocinarlos demasiado y hornearlos solo hasta que estén listos.

Pasta orzo, jugo de limón, limón, camarones, cebollas verdes, eneldo, perejil, pepinos, cebollas rojas, queso feta...
Tiempo: 1 hora 35 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6
Autor:
Salmón al horno con patatasVistas: 3.350

Filetes tiernos de salmón salvaje se hornean a baja temperatura sobre una cama de puerros, que se hornean previamente por separado durante unos minutos antes de colocarlos sobre...

puerros, salmón, patatas, chalotas, mantequilla, cebollino, estragón, perejil, zumo de limón...
Tiempo: 1 hora 25 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6
Categorías: Platos principales, Pez, .
Autor:
Camarones rebozados con coco y arroz tropicalVistas: 6 659

La lima y las hojuelas de coco transforman tu plato de arroz con camarones en una delicia verdaderamente tropical. Todos los ingredientes son fáciles de conseguir, pero el sabor es realmente exótico. Cocina el arroz en coco...

Camarones, arroz jazmín, hojuelas de coco, agua de coco, pan rallado panko, cebollas verdes, cilantro...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 357
Categorías: Platos principales, Pez, .
Merluza frita con especias y ensalada de judías fríasVistas: 5.687

El condimento berbere etíope le da un maravilloso sabor africano a la merluza frita. Frota el pescado con el condimento, agrega un poco de pimentón ahumado para un sabor más intenso a fogata, y séllalo con...

bacalao, judías blancas, maíz, apio, orégano, albahaca...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 2 Contenido calórico: 473
5 recetas saludables para hornear alimentos en pergamino

5 recetas saludables para hornear alimentos en pergamino

Prepara comidas sanas y sabrosas en sobres de papel pergamino: sin grasa extra ni platos sucios.

Autor:
Gachas de coliflor con gambas fritas en salsa de ajoVistas: 11.475

La coliflor, triturada hasta obtener una consistencia similar a la de los granos, puede usarse como guarnición; no tendrás que cocinar arroz ni maíz para acompañarla. Claro que no debes esperar el mismo sabor, pero...

coliflor, camarones, queso parmesano, leche...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 290
Autor:
Gambas con cuscús y salsa de yogur y hummus.Vistas: 10.005

Un plato de inspiración de Oriente Medio, vibrante en sabor y apariencia, listo en menos de 20 minutos y perfectamente equilibrado con todos los nutrientes esenciales: carbohidratos complejos,...

Cuscús, gambas, hummus, tomates cherry, albaricoques secos, pimentón, eneldo, menta...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 385
Autor:
Bacalao al horno con salsa de tomate y albahaca.Vistas: 7.647

Hornea los filetes de bacalao con una guarnición de verduras bajas en carbohidratos, como maíz y judías verdes, en un paquete forrado con papel pergamino. Para realzar el delicado sabor del pescado, antes de sellarlo y colocarlo en...

Tomates cherry, alcaparras, limón, chalotas, albahaca, maíz, judías verdes, bacalao, mantequilla, vino blanco...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 390
Autor:
Fideos con gambas y hierba limón en leche de coco sobre papel pergaminoVistas: 7 811

Al abrir el paquete de este plato, te envolverá de inmediato el exótico aroma de los fideos tailandeses con mariscos, que combina armoniosamente notas de coco, hierba limón y pasta de curry.

Fideos de arroz, espinacas, zanahorias, leche de coco, pasta de curry, salsa de pescado, ajo, lima, azúcar moreno, camarones, hierba limón...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 270
Autor:
Almejas con col rizada y chorizo ​​en pergaminoVistas: 2.096

Las almejas se hornean con frijoles, col rizada y chorizo ​​español en pequeñas tortillas individuales forradas con papel pergamino. Las almejas y el chorizo ​​tienen un sabor sabroso...

Ajo, pimentón, col rizada, judías blancas, chorizo, almejas, jerez, vino blanco, perejil...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 400
Categorías: Platos principales, Pez, .
Cena saludable al horno con salmónVistas: 14.023

Esta deliciosa cena para dos, rica en proteínas y fibra, se prepara en una sola bandeja para hornear. Primero se asan las verduras y luego se cubre con salmón frotado con mostaza y condimento para barbacoa. En...

Salmón, pimiento morrón, tomates cherry, maíz, queso Cotija, mostaza Dijon, condimento para carne a la parrilla, yogur...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 2 Contenido calórico: 430
Categorías: Platos principales, Pez, .
Arroz con coliflor y verduras, acompañado de camarones fritos.Vistas: 15.531

El arroz de coliflor es un ingrediente interesante que se puede usar tanto como componente de platos elaborados como sustituto del arroz en una dieta baja en carbohidratos. Es fácil de preparar cortando la coliflor en trozos...

coliflor, camarones, salsa sriracha...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 229
Gachas de coliflor y gambas fritas (Dieta Whole30)Vistas: 24.893

En esta receta, la coliflor se usa como sustituto de la sémola de maíz, reemplazando así los cereales en la dieta. Este plato es una versión más sofisticada de la sémola de maíz, un plato tradicional...

Coliflor, col rizada, camarones, leche de almendras, pimienta de cayena molida, perejil...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 330
Recetas bajas en carbohidratos

Recetas bajas en carbohidratos

Para la cena, prepara uno de estos platos bajos en carbohidratos inspirados en la cocina de autor, como pechugas de pollo marinadas o solomillo de cerdo especiado.

Categorías: Platos principales, Pez, .
Autor: - chef
Halibut a la sartén con semillas de calabaza, alcaparras, tomates cherry y albahaca.Vistas: 5 841

Al freír el fletán de esta manera, conservarás su ternura y jugosidad, a la vez que le darás el sabor y la apariencia sofisticados de un plato digno de restaurante. El pescado se fríe primero en aceite y luego se vierte en la sartén...

Halibut, tomates cherry, vino blanco, zumo de limón, semillas de calabaza, alcaparras, albahaca...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 303
Categorías: Platos principales, Pez, .
Halibut al horno con rebozado crujiente y acelgasVistas: 6.270

La especialidad de este delicioso y jugoso pescado es que se hornea y la corteza queda tan crujiente, como si se hubiera frito en una sartén. Todo se debe al increíble rebozado de panko (ellos...

fletán, acelgas, pan rallado panko, chalotas, perejil...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 2
Categorías: Platos principales, Pez, .
Autor:
Gambas al horno con hierbasVistas: 4.843

Prepara una deliciosa y saludable cena de sabrosos camarones con col rizada y pimientos morrones en una sola bandeja para hornear. Primero, asa la col rizada con los pimientos, el ajo y las especias en aceite de...

Camarones, col rizada, pimiento morrón, aceite de semilla de uva, pasta de curry, jugo de lima, anacardos, albahaca, menta...
Tiempo: 15 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 280
Autor: - chef famoso
Camarones picantes fritosVistas: 33 155

Estos camarones se pueden servir como un aperitivo original con bebidas alcohólicas o como plato principal con arroz o verduras. El plato está listo en minutos, pero su sabor intenso y vibrante...

camarones, hojuelas de pimiento rojo, semillas de hinojo, jugo de limón, ajo...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 12 Contenido calórico: 57
Autor:
Cena al horno: Salmón glaseado con salsa hoisin y bok choyVistas: 9.041

¿Qué podría ser más satisfactorio entre semana que una cena deliciosa que no requiera mucho esfuerzo? Esta cena, que se prepara en una sola hoja, se puede hacer en minutos y es deliciosa, saludable y...

Salmón, bok choy, espárragos, raíz de jengibre, salsa hoisin, cebolletas...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 2 Contenido calórico: 435
Categorías: Platos principales, Pez, .
Autor:
Salmón a la plancha y ensalada con manzanas y dátilesVistas: 26.598

El salmón a la plancha con ensalada de col rizada y manzana es la opción perfecta para una cena ligera y deliciosa que además se prepara rápidamente. Fríe el salmón en la plancha hasta que esté dorado y añade la col rizada...

Salmón, col rizada, zumo de limón, queso Pecorino Romano, manzanas, dátiles, almendras...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 620
Categorías: Platos principales, Pastas, Pez, .
Autor:
Pasta cabello de ángel con camarones y hierbasVistas: 37.426

Este plato equilibra a la perfección los carbohidratos de la pasta y las proteínas de las gambas, mientras que las verduras aportan fibra y los tomates, el ajo y la albahaca le dan un delicioso sabor y aroma...

Pasta capellini, col rizada, camarones, albahaca, jugo de limón, tomates cherry, hojuelas de pimiento rojo, ajo...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 420
Autor:
Gambas en salsa de limón y ajo con sémola de maízVistas: 54.774

Los camarones con sémola son un plato popular del sur de Estados Unidos. Si bien se suele servir en el desayuno, se puede preparar a cualquier hora del día y disfrutar por su increíble combinación de sabores tiernos...

camarones, sémola de maíz, queso parmesano, jugo de limón, pimienta de cayena molida, perejil...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 367
Categorías: Platos principales, Pastas, Pez, .
Autor:
Gambas al ajillo en salsa ligeraVistas: 15.584

El plato tradicional estadounidense de camarones al ajillo se prepara con camarones salteados en mantequilla, ajo y vino blanco. Esta receta también produce una salsa más ligera, sin...

Pasta de espagueti, picatostes, perejil, ralladura de limón, chalotas, ajo, hojuelas de pimiento rojo, camarones, caldo, vino blanco, jugo de limón, limón, aceitunas...
Tiempo: 37 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 5 cucharadas. Contenido calórico: 330

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