Cerdo cocinado a fuego lento en salsa mole.


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Cómo cocinar mole de cerdo en olla de cocción lenta
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Tiempo: 8 horas 35 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4

Valor nutricional por ración:

calorías 535, grasa total 16 GRAMO., grasas saturadas 4 GRAMO., proteínas 41 GRAMO., carbohidratos 59 GRAMO., fibra 12 GRAMO., colesterol 104 mg, sodio 468 mg, azúcar 0 GRAMO.


La paleta de cerdo es perfecta para la cocción lenta. La carne se cuece a fuego lento en salsa durante varias horas hasta que esté tierna, jugosa y se deshaga en la boca. Cocine la paleta en mole mexicano con tomates, chiles, pasas y especias, y sírvala en rebanadas finas con camotes asados ​​y tortillas para mojar en la deliciosa salsa. La paleta de cerdo desmenuzada en mole también es un excelente relleno para sándwiches y burritos.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • 1 paleta de cerdo con hueso de 1,3 kg, sin piel ni exceso de grasa.
  • 3 tortillas de maíz + extra para servir
  • 4 chiles ancho secos, sin tallo ni semillas y cortados en trozos de 5 cm.
  • 1/3 taza de semillas de sésamo + extra para servir
  • 1/4 taza de pasas
  • Media cebolla, picada
  • 2 dientes de ajo, machacados
  • 2 cucharaditas de mezcla de cinco especias chinas
  • 1 lata (400 g) de tomates fritos en conserva
  • 1 taza de cilantro fresco picado grueso, más un poco más para servir.
  • 4 batatas



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Cocinar el plato según la receta:


  1. Rompe las tortillas en trozos pequeños; mézclalas en un bol con los chiles, las semillas de sésamo, las pasas, la cebolla, el ajo y el condimento chino. Calienta una sartén grande de hierro fundido a fuego medio. Agrega las tortillas sazonadas; cocina, revolviendo, hasta que las semillas de sésamo y la cebolla estén tostadas, aproximadamente 5 minutos.
  2. Agregue los tomates y cocine, revolviendo y raspando los restos dorados, hasta que el líquido se evapore y los tomates comiencen a dorarse, aproximadamente 6 minutos. Agregue el cilantro y 1 1/2 tazas de agua; deje hervir, raspando el fondo de la olla. Vierta en una licuadora por tandas y triture hasta obtener una consistencia suave, aproximadamente 4 minutos. Transfiera a una olla de cocción lenta de 6 cuartos.

  3. Sazona la carne de cerdo con sal y pimienta negra, colócala en la olla de cocción lenta, tápala y cocina a fuego lento durante 8 horas.
  4. Antes de servir, pincha las batatas varias veces con un tenedor. Caliéntalas en el microondas hasta que estén tiernas, aproximadamente 8 minutos. Retira la carne de cerdo de la olla de cocción lenta y córtala en rodajas. Rocíala con la salsa y espolvorea con semillas de sésamo y cilantro. Sírvela con las batatas y las tortillas.





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