Chili de cerdo desmenuzado en olla de cocción lenta


Cómo preparar chili de cerdo desmenuzado en olla de cocción lenta
Cocina:mexicano,
Tiempo: 5 horas 20 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 10


Esta receta combina dos platos típicos del sur de Estados Unidos: cerdo desmenuzado y chili con carne. Paleta de cerdo, frijoles y una gran variedad de especias, incluyendo chili, se cocinan a fuego lento en una olla de cocción lenta hasta que la carne esté tierna y la salsa espesa, sabrosa y reconfortante. El chili se sirve con crema agria y aderezos crujientes.

Valor nutricional por ración:
calorías 658, grasa total 38 GRAMO., grasas saturadas 13 GRAMO., proteínas 38 GRAMO., carbohidratos 41 GRAMO., fibra 6 GRAMO., colesterol 127 mg, sodio 962 mg, azúcar 16 GRAMO.


Ingredientes:

  • 2 cucharadas de pasta de tomate
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 2 cucharadas. chile en polvo
  • 1 cucharada de comino molido
  • 4 dientes de ajo, machacados
  • 2 cebollas, picadas en una picadora de carne.
  • 1,3 kg de paleta de cerdo deshuesada, quitar el exceso de grasa y cortar la carne en cubos de 2,5 cm.
  • 2 tazas de caldo de pollo
  • 1 cucharada de chipotle en salsa adobo
  • 1 cucharada de sal gruesa + más si es necesario
  • 2 latas de 425 g de alubias blancas, enjuagadas
  • 1 y 1/4 cucharadas. salsa barbecue
  • 1 taza de crema agria
  • 1/4 cucharadita de ajo en polvo
  • 2 tazas de chicharrones picados
  • 4 cebolletas, cortadas en rodajas finas
  • chips de maíz azul, para servir
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • En un recipiente apto para microondas, combine la pasta de tomate, el aceite vegetal, el chile en polvo, el comino, el ajo y la cebolla. Cubra el recipiente con una toalla de papel muy húmeda. Caliente en el microondas durante 5 minutos. Transfiera la mezcla a una olla de cocción lenta.
  • Paso 2
  • Coloca la carne de cerdo en una olla de cocción lenta junto con el caldo, la salsa adobo, la sal, los frijoles y 1 taza de salsa barbacoa. Cocina a fuego alto hasta que la carne esté bien cocida y tierna, de 4 a 5 horas (o a fuego bajo de 6 a 8 horas). Retira la grasa sobrante de la superficie de la salsa y deséchala. Sazona con sal si es necesario.
  • Paso 3
  • En un tazón pequeño, combine la crema agria, el ajo en polvo y el cuarto de taza restante de salsa barbacoa. Rocíe el chili con la crema agria y decore con chicharrones y cebolletas. Sirva con totopos de maíz.

Votos: 1

Fotografía de Jeff MauroAutor de la receta - (Jeff Mauro) - Presentadora de televisión, copropietaria de un restaurante
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