Recetas de cocina europea


Recetas de la dieta mediterránea

Recetas de la dieta mediterránea

Agregue más pescado, cereales integrales, proteínas de origen vegetal y aceite de oliva a su menú. Aquí hay platos deliciosos y saludables inspirados en

Autor: - escritora culinaria
Farfalle con pollo en salsa cremosa en sartén.Vistas: 2.482

Esta receta combina dos clásicos italianos: pasta con salsa Alfredo y farfalle con verduras y pollo. Es jugosa y sustanciosa, perfecta como plato principal o guarnición. En...

Pasta farfalle, pechugas de pollo, tomates cherry, espinacas, queso parmesano, crema...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 - 6
Categorías: Platos principales, Pastas, .
Autor: - restaurador
Cuernos de pasta con brócoli y cobertura crujiente.Vistas: 1.819

El brócoli le dará sabor, vitaminas y fibra saludable a tus macarrones con queso, y si lo sirves con una generosa porción de cobertura crujiente, incluso los comensales más quisquillosos que no...

Brócoli, pasta, queso parmesano, hojuelas de pimiento rojo, ralladura de limón, pan rallado panko...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 - 6
Autor:
stroopwafels holandesesVistas: 3.657
Contenido de la receta:

Los stroopwafels (que en neerlandés significa gofre con sirope) son un clásico de la repostería neerlandesa originaria de la ciudad de Gouda, cuna del famoso queso, pero en realidad no contienen queso, sino que son dos obleas finas pegadas entre sí...

Masa de levadura, harina de primera calidad, huevos, leche, melaza, jarabe de maíz, azúcar glas, canela...
Tiempo: 2 horas 25 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 16 gofres
Lasaña de verduras con espinacas y calabacínVistas: 2.597

Esta lasaña de verduras se puede servir como plato principal vegetariano o como guarnición con carne. Está literalmente rellena de una jugosa mezcla de calabacín y espinacas, muchísimo queso fundido y una deliciosa salsa casera...

Pasta para lasaña, calabacín, espinacas, apio, zanahorias, tomates, salsa marinara, queso ricotta, queso parmesano, queso mozzarella, hojuelas de pimiento rojo, orégano, albahaca...
Tiempo: 2 horas 20 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6 - 8
Categorías: Platos principales, Carne, .
Autor: - chef
Piccata de terneraVistas: 7 259

La belleza de la piccata italiana reside en su sencillez y exquisitos sabores. La base de la piccata son finas chuletas de ternera. Se aplanan y se fríen en cuestión de minutos. Para preparar la carne...

ternera, vino blanco, zumo de limón, perejil, ajo, harina, alcaparras...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Salsas, Untables, Gasolineras, .
Autor:
Pesto de col rizada con nueces y parmesanoVistas: 6.485

El pesto de col rizada tiene un sabor más suave que el pesto de albahaca tradicional. Es una salsa saludable y rica en fibra para cualquier pasta. Simplemente triture la col rizada cruda en una licuadora junto con...

Col rizada, nueces, queso parmesano...
Tiempo: 10 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 1 cucharada.
Autor:
Pastel de fresa y ruibarboVistas: 4.045
Contenido de la receta:

Una deliciosa corteza dorada, fresas frescas y jugosas, y suave crema batida: estos son los tres componentes principales del popular pastel de fresas. Pero en esta receta, se prepara en forma de un...

harina de repostería, huevos, nata, ralladura de limón, ruibarbo, fresas...
Tiempo: 2 horas 45 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 10 - 12
Categorías: .
Autor:
alcachofas provenzalesVistas: 3.395

Disfrute de los exquisitos sabores de la cocina provenzal con esta guarnición, lista en solo minutos. Los corazones de alcachofa congelados se cuecen a fuego lento durante unos minutos en una cacerola pequeña...

Alcachofas, tomates, aceitunas, vino blanco, ralladura de limón, albahaca...
Tiempo: 15 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 147
Pizza griega con masa líquidaVistas: 4 167

Esta deliciosa pizza al estilo griego se prepara desde cero mucho más rápido que la pizza italiana tradicional. No es necesario amasar la masa a mano ni usar masa comprada. La clave de esta receta es su textura líquida...

Harina integral, berenjena, pimiento dulce, alcachofas, tomates cherry, queso feta, huevos, leche, limón, orégano, menta...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 224
Pizza con calabacín, ricotta y limónVistas: 4.200

Puede que el limón no sea el ingrediente más común para una pizza, pero en esta receta, su vibrante sabor cítrico combina a la perfección con el calabacín y la ricotta. ¡Te espera una delicia!

calabacín, limón, queso ricotta, queso parmesano, tomates, masa de levadura...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 367
Categorías: Platos principales, Pastas, .
Autor:
Pasta penne con salsa de tomate frescoVistas: 6.554

Esta pasta italiana es perfecta para el verano, cuando apetece el dulce sabor de los tomates frescos y maduros. Está lista en minutos: tomates finamente picados...

Pasta penne, tomates, queso parmesano, vinagre balsámico, albahaca...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 2
Autor: - Presentador de televisión
Pizza rápida con pollo a la barbacoaVistas: 2.526

Con masa comprada y pollo a la parrilla, tu pizza estará lista en un abrir y cerrar de ojos. Es sustanciosa, jugosa y llena de sabor, con los toques dulces y picantes de la clásica salsa barbacoa.

Pollo a la parrilla, masa de levadura, queso cheddar, queso parmesano, queso mozzarella, cebolla Vidalia, chile jalapeño, ketchup, tomillo, orégano, pimentón, salsa barbacoa...
Tiempo: 55 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 - 6
Autor: - chef famoso
salsa Beurre BlancVistas: 12.174

La salsa beurre blanc francesa aportará un sabor sofisticado a cualquiera de tus platos y aperitivos, ya sean pescados, mariscos, champiñones, pollo o verduras blanqueadas. La salsa se elabora con mantequilla, que...

vino blanco, zumo de limón, nata...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Sopas, Con pasta, .
Autor:
Sopa griega de espelta con limónVistas: 2.485

Prepara la sopa griega de limón avgolemono cuando necesites un almuerzo reconfortante y saludable con un sabor agradablemente refrescante. Sus ingredientes principales son jugo de limón y huevo, que se baten juntos y...

Espelta, pollo a la parrilla, huevos, queso feta, ralladura de limón, eneldo...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 530
Categorías: Platos principales, Pájaro, .
Autor:
Gallo al vino en 30 minutosVistas: 2 193

El coq au vin, o simplemente coq au vin, es un plato clásico francés cuya preparación puede llevar horas, o incluso días, debido al tiempo de marinado que requiere el pollo. Con esta receta, lo tendrás listo en un abrir y cerrar de ojos.

Pollo a la parrilla, tocino, champiñones, cebollas, vino tinto, tomillo...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Autor:
Cazuela de pasta con pollo, espinacas y mozzarella fresca.Vistas: 7.794

La pasta al horno tiene un sabor más intenso y vibrante; todos los ingredientes se calientan completamente en el horno y sus aromas se fusionan en un maravilloso bouquet. Combina la pasta fusilli cocida...

Pasta fusilli en espiral, pollo a la parrilla, queso mozzarella, queso parmesano, espinacas, perejil, tomates, hojuelas de pimiento rojo, albahaca...
Tiempo: 55 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6
Autor:
Pastel de carne con pollo y espinacasVistas: 8 143
Contenido de la receta:

Este pastel de carne se puede hornear en una fuente para horno de 2 cuartos o en moldes individuales para una fiesta. El relleno espeso se prepara con pollo desmenuzado y espinacas en una salsa ligera hecha con...

Pollo a la parrilla, espinacas, puré de patatas, queso cheddar, tomates, huevos...
Tiempo: 55 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6
Autor: - Chef de televisión
Pescado frito rebozado en cerveza y patatas fritas al horno.Vistas: 7.529

Esta es una versión más saludable del plato inglés fish and chips. En lugar de patatas normales, la receta utiliza boniatos cortados en tiras y, en vez de freírlos, se hornean y...

Bacalao, limón, boniato, patatas fritas, ralladura de naranja, sal marina en escamas, pimentón, pimienta negra, ajo en polvo, cerveza ligera...
Tiempo: 1 hora 25 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 333
Categorías: Platos principales, Pastas, .
Autor: - restaurador
Pasta "Cacio e Pepe"Vistas: 8 638

El nombre de esta famosa pasta italiana se traduce como "queso con pimienta", y, en efecto, además de la pasta en sí, solo contiene queso, pimienta negra y un poco de aceite de oliva. Y sin embargo...

pasta de espagueti, pimienta negra, queso pecorino romano...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Salsas, Luces cortas, .
Autor:
Salsa de tomate italiana con albahaca para espaguetisVistas: 6.420

Para preparar una deliciosa pasta italiana sin complicaciones, solo necesitas espaguetis, tomates enlatados en su propio jugo, albahaca fresca y algunas especias. El sabor y el aroma...

Salsa de tomate, tomates San Marzano, hojuelas de pimiento rojo, ajo, albahaca...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Platos principales, Pastas, Carne, .
Autor: - escritora culinaria
Pasta rigatoni con salchicha e hinojoVistas: 1.513

La salsa para esta pasta se prepara con salchicha italiana cruda. Se retira la tripa para descubrir una salchicha deliciosa, sabrosa y especiada. La salchicha se saltea con cebolla y...

Pasta rigatoni, bulbo de hinojo, kupaty (salchichas fritas), vino blanco, crema, queso parmesano, hojuelas de pimiento rojo, semillas de hinojo...
Tiempo: 50 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6
Categorías: Salsas, Gasolineras, .
Autor:
Salsa de vinagretaVistas: 4 248

Los ingredientes básicos de la vinagreta clásica más sencilla son el aceite de oliva y el vinagre, que se añaden en una proporción de 3:1. Puedes usar cualquier vinagre que prefieras: vinagre de vino blanco o...

vinagre de jerez, mostaza de Dijon, ajo...
Tiempo: 5 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 1 cucharada.
Autor:
Cena rápida: Bacalao con hinojo estofado, limón y aceitunasVistas: 6.632

Este elegante plato de estilo mediterráneo está listo en tan solo 30 minutos y es perfecto para una cena ligera. El filete de bacalao se estofa sobre una cama de raíz de hinojo picada gruesa, lo que da como resultado un suculento...

bacalao, hinojo, cebolla, limón, aceitunas kalamata...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Autor:
Rollitos de bacalao mediterráneosVistas: 18.736

Este plato de estilo mediterráneo cautivará a todos con su sabor, su exquisito aroma y su singular presentación envuelto en papel pergamino. Cada porción incluye un envoltorio que contiene una fina...

Bacalao, patatas amarillas, tomates cherry, aceitunas Kalamata, tomillo, ralladura de limón...
Tiempo: 1 hora y 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 414
Categorías: Postres, Galleta, .
Autor: - chef
Galletas de almendra con albaricoques secos en glaseado de AmarettoVistas: 1.822
Contenido de la receta:

Estas deliciosas galletas al estilo italiano alegrarán tus vacaciones y serán el complemento perfecto para tu merienda diaria. Estas galletas se preparan cortándolas. Los ingredientes que se indican están mezclados...

Harina de primera calidad, huevos, albaricoques secos, almendras, nueces, licor de almendras, canela...
Tiempo: 2 horas 50 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 24 galletas Contenido calórico: 139
Pan plano con cebolla caramelizada, queso de cabra y jamón serrano.Vistas: 1.683

Estas mini pizzas son un aperitivo ideal para un bufé o una celebración familiar. La base de las pizzettas es masa de pizza tradicional, que luego se corta en moldes redondos para galletas.

Masa de levadura, queso de cabra, jamón serrano, hierbas provenzales, romero...
Tiempo: 1 hora 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 24
Autor:
Escarola frita en aceite de tocinoVistas: 1.050

Las hojas de escarola, a pesar de todos sus beneficios para la salud, tienen un sabor amargo, que en esta receta se equilibra perfectamente con la panceta frita, una variedad italiana de tocino. Fría los trozos de panceta...

ensalada de escarola, panceta, pimienta negra, ajo...
Tiempo: 10 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 124
Autor: - restaurador
Filete "Diana"Vistas: 4.057

El filete Diana, que recibe su nombre de la antigua diosa romana de la caza, es un plato clásico digno de restaurante que puedes preparar fácilmente en casa con esta receta paso a paso.

carne de res, champiñones, vino tinto, brandy...
Tiempo: 1 hora y 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Autor: - chef
Filete florentino a la parrilla con verduras de verano.Vistas: 2.472
Contenido de la receta:

Un auténtico filete a la florentina se suele considerar un filete a la parrilla de carbón, pero si no tienes acceso a una parrilla, puedes preparar esta receta en una sartén grill sobre la estufa.

Ternera, calabacín, pimiento dulce, champiñones, berenjena, espárragos, vinagre balsámico, romero, albahaca...
Tiempo: 1 hora 25 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6
Autor:
TartufoVistas: 5.999
Contenido de la receta:

Este postre italiano de helado luce elegante en un plato, como en un restaurante, pero es increíblemente fácil de preparar. Haz un agujero en una bola de helado de vainilla e inserta...

Helado de vainilla, helado de chocolate, streusel, caramelo, cereza marrasquino, menta...
Tiempo: 1 hora 10 minutos. más tiempo de congelación Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Autor: - chef famoso
Espaguetis a la puttanesca con ensalada de achicoriaVistas: 2.532
Contenido de la receta:

La pasta puttanesca recibe su nombre de las trabajadoras de los burdeles italianos, que no dedicaban mucho tiempo a preparar la comida y utilizaban lo que tuvieran más a menudo en el frigorífico, lo cual...

Pasta de espagueti, puré de tomate, radicchio, rúcula, berros, aceitunas, anchoas, alcaparras, hojuelas de pimiento rojo, perejil...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
BomboloniVistas: 2219

Los bomboloni son buñuelos italianos rellenos, elaborados con masa de levadura. Para preparar la masa, necesitarás levadura prensada, harina, huevos, azúcar y mantequilla. Se recomienda amasarla en una batidora de pie.

harina de pan, masa de levadura, huevos...
Tiempo: 2 horas 15 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 50 donas
Categorías: Platos principales, Pastas, .
Autor: - chef
Ravioles caserosVistas: 2.569

Hacer ravioles caseros desde cero no es tan difícil como parece, especialmente si tienes una máquina para pasta. Te ayudará a obtener una masa perfectamente lisa y ravioles uniformes, como los comprados en la tienda. Ingredientes...

ravioles, masa sin levadura...
Tiempo: 1 hora 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 2
Autor: - chef
Espaguetis a la carbonara con polloVistas: 7 188

Los espaguetis a la carbonara son una deliciosa pasta italiana con una delicada salsa de huevo, abundante queso parmesano rallado y crujientes trozos de panceta. Resultan aún más sustanciosos cuando se acompañan con...

Espaguetis, pollo, nueces, ralladura de limón, queso parmesano, huevos, nata, panceta, albahaca...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6
Sándwich de muffaletta con aceitunasVistas: 1.603

La muffaletta es un enorme sándwich muy popular en Estados Unidos, inventado por los sicilianos y relleno de delicias italianas. La muffaletta se elabora con una hogaza redonda de pan italiano.

Pan italiano, aceitunas, giardiniera, pimiento dulce, condimentos italianos, queso provolone, queso mozzarella, salami, mortadela, tapenade (pasta de aceitunas)...
Tiempo: 1 hora 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 - 8
Categorías: Sopas, Con pasta, .
Autor:
Sopa de tortellini y espinacasVistas: 3.964

Esta sencilla sopa, elaborada con ingredientes enlatados y precocinados, se convierte en un delicioso plato italiano que puedes ofrecer fácilmente a tus seres queridos para el almuerzo. La sopa se prepara con...

Pasta tortellini, espinacas, tomates, albahaca...
Tiempo: 15 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Autor: - chef
Chuletas de cerdo rellenas de espinacas y tomates secos.Vistas: 1.896

Estas chuletas de cerdo totalmente naturales están rellenas de espinacas, tomates secos y una mezcla de queso de cabra y queso crema antes de freírse en la sartén, creando un plato delicioso perfecto para...

Lomo de cerdo, cerdo, tomates, espinacas, queso de cabra, queso crema, pimienta negra, tomillo...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Bebidas, Batidos, .
Autor:
El casi famoso Shamrock ShakeVistas: 4.587

El batido Shamrock Shake estará disponible en McDonald's en marzo, antes del Día de San Patricio, en Estados Unidos, Canadá e Irlanda. Esta refrescante bebida es muy popular por su sabor a vainilla y menta...

helado de vainilla, leche, sirope...
Tiempo: 10 minutos.
Autor:
Galettes cubiertas con semillas de amapola, semillas de sésamo y cebolla deshidratada.Vistas: 3.847

Lo más destacado de este delicioso pan plano es su cobertura de sésamo, amapola y cebolla deshidratada, que le aporta un sabor único. Parte de la cobertura se mezcla con la harina y la masa de yogur natural, mientras que otra parte...

harina de primera calidad, yogur, cebollas deshidratadas, sésamo, semillas de amapola...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Autor: - chef
Pasta con brócoli en aceite de ajoVistas: 3.297

El aceite de ajo aromático le da un sabor único a este sencillo plato. Aromatiza el aceite de oliva friendo ligeramente el ajo en él, con cuidado de que no se dore, ya que esto amargaría el aceite. Luego...

Pasta penne, brócoli, vinagre de vino, queso parmesano, hojuelas de pimiento rojo, ajo...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Platos principales, Carne, .
Autor: - chef
Chuletas de ternera en una sarténVistas: 2.613

Este plato clásico milanés se prepara con finas chuletas de ternera. Para preparar el área de empanado, habilite una zona de empanado en la encimera colocando cuatro platos hondos uno al lado del otro: uno para la harina, otro para...

ternera, pan rallado, tomillo, albahaca...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6
Autor: - chef famoso
Churrasco con salsa chimichurriVistas: 3.453
Contenido de la receta:

Este plato latinoamericano encantará a todos. El churrasco (filete de res a la parrilla) se sirve con una salsa chimichurri argentina elaborada con hierbas frescas. La preparación...

Carne de res, jugo de naranja, jugo de lima, vinagre de vino, hojuelas de pimiento rojo, orégano, aceite de semilla de uva, cilantro...
Tiempo: 35 minutos. más el tiempo de marinado Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Autor: - copropietarios del restaurante
Pollo frito con pastaVistas: 10.063

Esta pasta al estilo italiano es increíblemente rápida y fácil de preparar. Date un capricho con una cena especial al final de la jornada laboral con un mínimo esfuerzo. Pasta penne hervida...

Pasta penne, pechugas de pollo, queso parmesano, jugo de limón, hojuelas de pimiento rojo...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Aperitivos, Verduras, .
Autor:
Papas fritas con queso y papas fritasVistas: 1.891

Si tienes una bolsa de papas fritas congeladas en el congelador, puedes preparar un snack crujiente único: fricos con papas fritas. Los fricos son galletas italianas hechas con queso rallado, que...

Queso Havarti, patatas fritas, pimienta negra, romero...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Autor:
Pan con tomate: pan con tomate y jamón serranoVistas: 2.464

El pan con tomate, un aperitivo sencillo pero increíblemente delicioso, es un elemento habitual en las cartas de los bares de tapas catalanes. Es fácil de preparar y suele servirse con bebidas alcohólicas.

tomates, vinagre de jerez, jamón curado, picatostes...
Tiempo: 15 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 - 8

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