Recetas para uso futuro


Categorías: Sopas, Verduras, .
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Sopa de patatas con maíz para consumo futuroVistas: 4.630

Este guiso cremoso está repleto de verduras. Las patatas amarillas, la nata y la leche le dan una textura cremosa, mientras que los pimientos, el apio, las cebollas y el maíz aportan fibra saludable. Cocinar...

papas, maíz, pimiento morrón, apio, crema, leche, pimienta de cayena molida, tomillo...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 8
Categorías: Sopas, Carne, .
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Pozole con pollo y chile para uso futuroVistas: 5.061

Esta sopa mexicana increíblemente sabrosa es facilísima de preparar. Haz una buena cantidad, viértela en recipientes y guárdala en el congelador para tener un almuerzo delicioso siempre a mano.

Pechugas de pollo, maíz pozolero, aguacate, rábanos, chiles jalapeños, cilantro, orégano...
Tiempo: 55 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8
Categorías: Aperitivos, Con salsas, Pez, .
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Pescado rebozado en cerveza y patatas fritas con quesoVistas: 3.321

Imagina el clásico fish and chips inglés, pero cubierto con una rica salsa de queso con sabor a cerveza: el aperitivo perfecto para una fiesta en casa. ¡Y sin freír!

Bacalao, patatas fritas, cerveza ligera, nata, queso cheddar, mostaza en polvo, pimentón...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Aperitivos, Con salsas, Queso, .
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Palitos de mozzarella con salsa de cremaVistas: 3.783

Este es el aperitivo perfecto para fiestas en casa. La cerveza y el queso cheddar se combinan para crear una salsa increíble para palitos de mozzarella crujientes: ¡nunca sobra el queso! Para...

Queso mozzarella, queso cheddar, cerveza light, crema, semillas de amapola, semillas de sésamo, cebolla deshidratada, mostaza en polvo, pimentón...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8 - 10
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Sándwich de helado de pimienta negraVistas: 3.039

Las galletas suaves y especiadas con toques de jengibre y pimienta negra son la base perfecta para el helado derretido, a la vez saladas, dulces y refrescantes. Las galletas se pueden hornear con anticipación. Una vez que estén completamente...

Harina de primera calidad, huevos, fruta confitada, helado de vainilla, jengibre molido, pimienta de cayena molida, cardamomo, melaza...
Tiempo: 3 horas 15 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 18 galletas tipo sándwich
Categorías: Comida rápida, Pizza, .
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Base de pizza – receta básicaVistas: 4.622

Esta receta rinde para cuatro porciones de masa de pizza fina y deliciosamente crujiente (450 g). Puedes usarla inmediatamente o envolverla individualmente en film transparente y congelarla. Si...

masa de levadura, harina de primera calidad...
Tiempo: 2 horas. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Autor: - escritora culinaria
pastel de polloVistas: 4.983
Contenido de la receta:

Un pastel de carne con un espeso relleno de pollo y verduras, cubierto con una corteza dorada, es un plato casero clásico que levanta el ánimo, llena la casa de aromas especiados y te calienta perfectamente en un día frío.

pollo, masa quebrada, huevos, crema, vino blanco, guisantes, zanahorias, cebollas, apio, tomillo...
Tiempo: 2 horas 15 minutos Complejidad: promedio Porciones: 6
Autor: - chef famoso
Shakshuka con carneVistas: 5 138
Contenido de la receta:

Date un capricho y comparte con tus seres queridos una deliciosa shakshuka de Oriente Medio para el desayuno. No la típica, con huevos y verduras, sino una con carne, abundante y nutritiva: ¡todos querrán repetir para el almuerzo y la cena! Para...

carne molida de res, carne molida de cordero, chiles jalapeños, puré de tomate, huevos, queso feta, yogur, cilantro, comino, nuez moscada, pimentón, chiles chipotle en salsa adobo, naan...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Autor: - escritora culinaria
Albóndigas en salsa agridulceVistas: 5.432

La base de este plato son las albóndigas, que Ree Drummond sugiere freír con antelación en grandes cantidades y guardarlas en varias bolsas en el congelador para tenerlas siempre a mano cuando se necesiten...

Albóndigas, carne molida, pan rallado, huevos, leche, piña, pimiento morrón, vinagre de arroz, jugo de piña, salsa de soja, cebolletas, azúcar moreno, salsa sriracha, almidón...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6
Autor: - chef famoso
Pizza casera con base crujiente hecha en sartén.Vistas: 4.714

Prepara una pizza de lujo en casa con una sartén de hierro fundido. Quedará deliciosa, jugosa y con una corteza crujiente, igual que en una buena pizzería. Si ya tienes masa preparada, solo necesitarás...

Masa de levadura, kupaty (salchichas fritas), queso mozzarella, queso pecorino romano, tomates secos, pimiento calabrés (pasta), cebolla de hinojo, col rizada, rúcula, zumo de naranja, aceitunas, alcaparras, cebolla roja, miel, orégano, albahaca...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Autor: - escritora culinaria
Lasaña para congelarVistas: 9.765

La lasaña en bandejas desechables de aluminio tiene varias ventajas. Primero, se obtiene una porción práctica para dos personas. Segundo, esta lasaña se hornea más rápido que la lasaña tradicional, y tercero,...

Pasta para lasaña, kupaty (salchichas fritas), carne molida, pasta de tomate, queso parmesano, queso ricotta, requesón, huevos, tomates cherry, albahaca, perejil...
Tiempo: 1 hora 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 3
Knyshi con pollo y salsa espesaVistas: 7 252
Contenido de la receta:

Estos knishes suaves y esponjosos son una mezcla de todos los ingredientes de la clásica sopa de pollo. "Lo mejor de la sopa de pollo de mi abuela Celia era lo tierno que estaba el pollo..."

Muslos de pollo, zanahorias, raíz de chirivía, harina de primera calidad, manteca de cerdo, pan rallado, perejil, tomillo, laurel, huevos...
Tiempo: 4 horas 30 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 16 - 18 donas
Categorías: Aperitivos, Con salsas, Carne, .
Albóndigas congeladas fritas en una sarténVistas: 12.772

Estas empanadillas asiáticas se diferencian de las habituales no solo por su sabor único, sino también por su forma y método de preparación. El relleno está hecho de carne de cerdo picada con especias chinas y envuelto en masa...

Masa sin levadura, carne de cerdo molida, salsa Sriracha, jugo de limón, aceite de sésamo, salsa hoisin, condimento de cinco especias, raíz de jengibre, cebolletas, albóndigas, ajo...
Tiempo: 50 minutos. Complejidad: promedio Cantidad: 36 empanadillas
Categorías: Postres, Galleta, Pasteles, .
Autor: - chef
Baklava con pistachos y nuecesVistas: 3.474

Este baklava crujiente y hojaldrado está relleno de nueces y pistachos picados y empapado en un maravilloso jarabe de miel y cítricos que combina a la perfección con el relleno de nueces y toques de...

Masa filo, galletas de mantequilla, nueces, pistachos, ralladura de naranja, jugo de limón, jarabe, miel, canela...
Tiempo: 2 horas 10 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 18 pasteles
Categorías: Panadería, Pasteles, bollos, .
Knyshi con patatas y cebollas caramelizadasVistas: 6 144
Contenido de la receta:

"De niña, siempre me pregunté por qué a mis abuelos les gustaban tanto los knishes: eran demasiado grandes, demasiado densos y demasiado aburridos para mí", recuerda Stephanie, autora de la receta. "Estos...

Harina de primera calidad, patatas, queso crema, crema agria, huevos, cebollino, eneldo, tomillo...
Tiempo: 3 horas 20 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 18 donas
Autor:
Bollos nudosos con arándanosVistas: 2.536
Contenido de la receta:

Estos bollos esponjosos y dorados, con forma de deliciosos nudos, están rellenos de trocitos de arándanos agridulces y un aroma cítrico y especiado gracias a la ralladura de limón y la nuez moscada. Un capricho perfecto para el invierno...

Masa de levadura, leche, huevos, nuez moscada, ralladura de limón, arándanos secos...
Tiempo: 3 horas 40 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 24 bollos
Autor:
Volovanes con salmón ahumadoVistas: 2.806

Estos aperitivos en miniatura tienen un aspecto impresionante, pero son fáciles y económicos de preparar. El relleno de queso crema es delicioso y cremoso, así que solo necesitarás...

Hojaldre, salmón ahumado, queso crema, tomates secos, pepinos, cebollino, semillas de sésamo...
Tiempo: 1 hora 30 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 40 canapés
Categorías: Platos principales, Pájaro, .
Autor: - chef
Pollo a la parmesanaVistas: 4.779
Contenido de la receta:

El clásico pollo a la parmesana consiste en una jugosa pechuga de pollo empanizada con salsa de tomate y cubierta con queso mozzarella y parmesano fundido. Es fácil de preparar e increíblemente delicioso. En esta receta, Giada de...

Pechugas de pollo, puré de tomate, apio, zanahorias, salsa de tomate, queso mozzarella, queso parmesano, laurel, romero, tomillo, perejil, albahaca...
Tiempo: 1 hora 45 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Autor: - escritora culinaria
Tostadas francesas crujientesVistas: 3.323

Si la idea de pan frito rebozado te resulta extraña, es hora de probar estas increíbles tostadas francesas, que tienen una corteza súper crujiente. Para que las tostadas francesas sean aún mejores...

pan blanco, tostadas, copos de maíz, huevos, crema, canela...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 36 palitos de pan
Magdalenas francesas de canela para el desayunoVistas: 3.418
Contenido de la receta:

Deleita a tus seres queridos con unos deliciosos muffins franceses para el desayuno, cuyo aroma te alegrará el día. Primero, hornea unos muffins normales: esponjosos y húmedos por dentro, no demasiado dulces, con...

Harina de primera calidad, huevos, leche, nuez moscada, canela...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 12 donas
Autor: - escritora culinaria
Guisos individuales con jamónVistas: 2 130

¡Prepara tu propio desayuno en moldes para muffins! Contienen los ingredientes más comunes para una tortilla matutina: huevos, jamón, queso, pimientos y cebolla. Pero en esta forma, un desayuno familiar se convierte en...

huevos, queso cheddar, jamón, pimiento morrón, condimento de chile, pimienta negra...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 24 cazuelas
Categorías: Aperitivos, Queso, .
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Queso feta marinado – 3 recetasVistas: 6 154

Con unas pocas especias y un poco de tiempo, el queso feta común se puede transformar en un delicioso aperitivo para acompañar tostadas de baguette o verduras y carnes a la parrilla. En...

Queso feta, tomates secos, chiles chipotle en salsa adobo, ajo, tomillo, orégano, romero, hojuelas de pimiento rojo, ralladura de limón, laurel, pimentón...
Tiempo: 10 minutos. más el tiempo de marinado Complejidad: fácilmente Porciones: 10 - 12
Autor: - escritora culinaria
Bollos de Parker HouseVistas: 2.722

Estos suaves y dorados panecillos Parker House, con forma de concha cerrada, invitan a partirlos por la mitad, revelando su miga aireada, y a untarlos con mantequilla derretida. Hornéalos para tu próxima...

harina de primera calidad, masa de levadura, leche...
Tiempo: 4 horas 20 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 72 bollos
Categorías: Panadería, Pasteles, bollos, .
Autor:
Bollos en forma de abanico con hierbasVistas: 1.047
Contenido de la receta:

A pesar de su apariencia en forma de abanico, estos bollos son bastante fáciles de hacer. Necesitarás un molde metálico para magdalenas. La masa se corta en rectángulos, que...

Masa de levadura, harina de primera calidad, huevos, leche, perejil, salvia, romero, tomillo...
Tiempo: 3 horas 40 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 24 bollos
Categorías: Aperitivos, Verduras, .
Autor:
Melón ligeramente salado con hierbasVistas: 2.615

Este aperitivo es una mezcla entre encurtido y ensalada. Los trozos de melón honeydew, de sabor agridulce, son un excelente acompañamiento para carne o pollo a la parrilla, especialmente si se preparan al estilo asiático.

melón, chile...
Tiempo: 4 horas 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 95
Categorías: Aperitivos, Verduras, .
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Relish de apio encurtidoVistas: 2.425

Este encurtido ligeramente picante, ácido y crujiente se puede refrigerar sin conservantes hasta por un mes, ¡pero es poco probable que dure tanto, ya que es delicioso! Sírvelo con los...

Salsa de verduras, apio, raíz de jengibre, pimiento Fresno...
Tiempo: 15 minutos. más el tiempo de marinado Complejidad: fácilmente Cantidad: 1 lata
Categorías: Postres, Frutas, .
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Mermelada de melocotónVistas: 2.542

Existen muchas variedades de melocotones, pero generalmente se dividen en aquellos con hueso extraíble y aquellos con hueso no extraíble. Ambos tipos de melocotones se pueden usar para esta mermelada. La fruta, en cualquier caso...

mermelada de durazno, duraznos, jugo de limón, clavos...
Tiempo: 35 minutos.
Categorías: Aperitivos, Verduras, .
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Anillos de pimiento picante encurtido en vinagreVistas: 17.044

Los aros de jalapeño encurtidos picantes son un excelente aperitivo para añadir a cualquier comida, sándwich o ensalada. Con esta sencilla receta de pimientos picantes sin esterilizar, siempre podrás tener...

Chile jalapeño, vinagre de vino, granos de pimienta negra, cilantro...
Tiempo: 45 minutos.
perrito caliente rebozadoVistas: 5 244

¡Deleita a tus seres queridos con este divertido desayuno que incluye panqueques y salchichas en palitos! A los niños les encantará. Elaborado con carne de cerdo natural asada...

harina de avena, huevos, yogur, kéfir, salchichas...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 18 salchichas rebozadas
Autor: - escritora culinaria
Albóndigas "Taco"Vistas: 2 158

Especias como el chile en polvo y el comino, junto con trozos de sabroso queso pepper jack en el centro de las albóndigas, les dan un delicioso sabor picante al estilo Tex-Mex. Son fáciles de preparar y...

Albóndigas, carne molida, pan blanco, leche, huevos, queso pepper jack, perejil, cilantro, chile en polvo, comino, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimienta negra...
Tiempo: 1 hora 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8
Pastel de gelatina de quicheVistas: 4.519
Contenido de la receta:

La quiche de Valerie Bertinelli cautiva por su riqueza, su intenso sabor y la combinación de texturas de una masa fundente y desmenuzable con un relleno de verduras envuelto en una delicada crema pastelera. El relleno lleva tres tipos de queso: Gruyère,...

Huevos, crema, queso Gruyère, queso Cheddar, queso parmesano, nuez moscada, tomillo, champiñones, espinacas, brócoli, espárragos...
Tiempo: 2 horas 45 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8
Cazuela de donas congeladasVistas: 939

Si te sobran algunas rosquillas que no están del todo frescas, conviértelas en un delicioso pastel de pan tipo pudín, perfecto para el desayuno o el postre. Rebanadas...

rosquillas, huevos, crema, leche, ralladura de naranja, canela...
Tiempo: 2 horas 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6 - 8
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Cazuela de desayuno con panquequesVistas: 1 176

Prepara un desayuno especial con tortitas y hornéalas en una rica crema pastelera. En este caso, lo mejor es freír las tortitas la noche anterior en lugar del domingo por la mañana, lo cual es muy práctico y ahorra tiempo.

Harina de primera calidad, huevos, nata, yogur, kéfir...
Tiempo: 8 horas 35 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6 - 8
Autor: - escritora culinaria
Cazuela básica de desayuno verdeVistas: 2.647

Este sustancioso guiso se prepara con panecillos de cebolla remojados en huevo. Cubierto con queso, pimientos asados ​​y abundantes hierbas aromáticas, resulta un desayuno delicioso que te encantará.

Huevos, leche, panecillos de cebolla, pimiento morrón, albahaca, salsa pesto, queso mozzarella, queso crema, orégano, perejil...
Tiempo: 1 hora 25 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 12
Autor: - escritora culinaria
Quiche con puerros y champiñonesVistas: 2 147
Contenido de la receta:

Esta deliciosa y sustanciosa tarta combina puerros con champiñones fritos, queso suizo, jamón serrano italiano y pesto aromático. Todo ello envuelto en una crema suave y cuajada.

Harina de primera calidad, margarina, huevos, nata, puerros, cebollino, champiñones, queso suizo, jamón serrano...
Tiempo: 2 horas. Complejidad: fácilmente Porciones: 8
Autor: - escritora culinaria
Quiche estilo vaquero con queso cheddar, tocino y cebolla frita.Vistas: 2.903
Contenido de la receta:

Esta quiche maravillosamente tierna está rellena de trocitos de tocino, cebolla frita dulce y picante, y queso cheddar sobre una base crujiente. Todos los ingredientes del relleno se mezclan con huevos y crema de leche y luego se colocan en capas sobre...

Masa quebrada, tocino, queso cheddar, huevos, crema...
Tiempo: 1 hora 50 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 10
Categorías: Postres, Helados, sorbetes, .
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Helado saludable de avena y arándanosVistas: 2.898

Los arándanos de verano son una mina de oro de vitaminas y antioxidantes, y un verdadero manjar que transforma tu avena en un postre elegante. Dulces, jugosos y saludables, también deleitan con su...

Arándanos, helado, copos de avena, mermelada de arándanos, zumo de limón, miel...
Tiempo: 10 minutos. más tiempo de congelación Complejidad: fácilmente Cantidad: 6 pops Contenido calórico: 100
Autor: - escritora culinaria
Nachos vaquerosVistas: 2.803

Esta salsa mexicana está repleta de todos los ingredientes que esperarías de unos nachos: carne de res deshebrada en salsa de tomate, frijoles sabrosos con tocino ahumado, mucho queso derretido, fresco...

Carne de res, frijoles pintos, tocino, chile jalapeño, tortilla, queso Monterey Jack, salsa de soya, jugo de limón, humo líquido, salsa pico de gallo...
Tiempo: 8 horas 45 minutos más el tiempo de marinado Complejidad: duro Porciones: 4 - 6
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Mantequilla de albahaca y chalotaVistas: 2.687

Transforma la mantequilla común en una deliciosa y sabrosa crema para untar mezclándola con albahaca fresca picada, chalotas y un chorrito de jugo de limón. Envuelve la crema en toallas de papel...

mantequilla, zumo de limón, pimienta negra, chalotas, albahaca...
Tiempo: 10 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8
Categorías: Postres, Frutas, .
Mermelada de fresa para el inviernoVistas: 4.955

Abrir un tarro de mermelada de fresa en invierno es como recibir la bienvenida del verano. Deliciosa y aromática, la mermelada de fresa es el complemento perfecto para cualquier postre, helado, sándwich dulce o producto horneado.

fresa, limón...
Tiempo: 1 hora 50 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 4 frascos
Categorías: Sopas, Transparente, .
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Sopa de pollo "Para el alma"Vistas: 7.729

El caldo de pollo se cuece a fuego lento, obteniendo un caldo claro y con mucho sabor, y un pollo jugoso. Una vez que la carne se haya separado de los huesos, vuelva a colocar los huesos en la olla y continúe la cocción.

pollo, nabos, apio, zanahorias, puerros, hojas de laurel, granos de pimienta negra, tomillo...
Tiempo: 3 horas.
Autor: - chef famoso
Mezcla seca para panqueques rápidosVistas: 4.367
Contenido de la receta:

En lugar de comprar mezcla para panqueques ya preparada, ¡hazla tú mismo! Esta receta te da las proporciones perfectas de ingredientes secos para unos panqueques deliciosos. Solo...

Mezcla para panqueques, harina de primera calidad, huevos, leche agria, kéfir...
Tiempo: 10 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 12 panqueques
Autor: - escritora culinaria
Pollo para tacosVistas: 3 130

Esta receta es perfecta para una cena rápida después del trabajo. Trozos pequeños de pechuga de pollo cocidos a fuego lento en una salsa de tomate picante son la base de unos deliciosos tacos que puedes preparar...

pechugas de pollo, salsa de tomate, condimento de chile, comino, pimentón...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 16 - 20
Categorías: Platos principales, Pastas, .
Autor: - escritora culinaria
Cazuela de fideos en salsa de crema agriaVistas: 8 372

Este delicioso guiso tiene todo lo necesario para complacer a toda la familia: fideos de huevo firmes en salsa de crema agria, carne molida en salsa de tomate y abundante queso fundido. Incluye...

Fideos de huevo, carne molida, requesón, queso cheddar, crema agria, cebolletas, salsa de tomate...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8
Salsa de tomate para espaguetisVistas: 14.610

La salsa marinara se elabora con tomates enlatados triturados y especias, y es un excelente acompañamiento para la mayoría de los platos italianos, además de una alternativa sabrosa y saludable al kétchup.

Tomates triturados, salsa marinara, apio, zanahorias, pimienta negra, hoja de laurel, sal marina en escamas, ajo...
Tiempo: 1 hora 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Chuletas de cerdo naturales en salsa barbacoa de calabazaVistas: 1.666

La carne a la parrilla adquirirá un sabor único y un brillo maravilloso al untarla con salsa barbacoa de calabaza. Esta salsa se diferencia de la clásica por su sabor más intenso y picante, y por el toque de calabaza...

Lomo de cerdo, cerdo, puré de calabaza, kétchup, jarabe de arce, melaza, salsa Worcestershire, condimento de chile, ajo en polvo, especias para pastel de calabaza, vinagre de sidra de manzana, pimentón, salsa barbacoa...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Aperitivos, Con salsas, Carne, .
Autor: - chef famoso
Empanadas con queso y polloVistas: 7.430

Estas sencillas empanadas españolas se pueden preparar rápidamente con masa para empanadas comprada en la tienda, y para el relleno, se puede usar cualquier pollo cocido, frito, horneado o hervido, o incluso pollo asado comprado en la tienda.

Pollo, queso Monterey Jack, queso crema, masa sin levadura, pimiento morrón, chile jalapeño, comino...
Tiempo: 55 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 12 - 15 pasteles
Categorías: Platos principales, Pastas, .
Autor:
Manicotti con queso y espinacasVistas: 20.345
Contenido de la receta:

Los manicotti son pastas italianas en forma de tubos grandes y anchos que se rellenan y se hornean bajo una capa de salsa marinara de tomate y queso rallado hasta que el relleno esté bien caliente y el queso esté...

Pasta manicotti, salsa marinara, espinacas, huevos, queso mozzarella, queso ricotta, queso parmesano, queso pecorino romano, tomates, tomillo, nuez moscada, albahaca…
Tiempo: 1 hora y 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6
Autor:
Granola saludableVistas: 2.952

Esta granola es más saludable que la que sueles consumir, no solo porque utiliza menos edulcorante, sino también porque incluye grasas saludables como el aceite de oliva virgen extra. La mezcla...

Granola, copos de avena, virutas de coco, semillas de calabaza, semillas de sésamo, almendras, azúcar moreno, sirope de arce...
Tiempo: 55 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 14 Contenido calórico: 260

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