Recetas con contenido calórico de platos preparados

Las chuletas de lomo de cerdo con hueso son tiernas y se cocinan rápidamente, perfectas tanto para el día a día como para ocasiones especiales. Son ideales para asar a la parrilla. Remoje el lomo de cerdo con antelación...

Si te gusta picar patatas fritas y otros aperitivos sabrosos pero poco saludables en el coche, en el trabajo o en casa frente al televisor, opta por aperitivos caseros. Son fáciles...

Las palomitas de maíz, deliciosas y crujientes, encantan tanto a adultos como a niños. Son el tentempié perfecto para una tarde viendo la tele o para llevar contigo. Preparar palomitas en casa es una forma estupenda de relajarse...

Este postre está elaborado únicamente con ingredientes naturales y no contiene azúcar refinada. La base del dulce son dátiles deshidratados, que son bastante dulces por sí solos y tienen un ligero sabor a caramelo.

Se corta un calabacín fresco por la mitad a lo largo, se rellena con una mezcla al estilo tex-mex y se hornea. Para preparar el relleno, se extrae la pulpa del calabacín y se fríe en...

El calabacín relleno de pasta italiana es una guarnición sustanciosa que también resulta perfecta como aperitivo. Las mitades de calabacín sin semillas se asan ligeramente en el horno a temperatura media...

Los calabacines rellenos son rápidos y fáciles de preparar, y lucen muy festivos incluso para una cena informal entre semana. Se pueden servir como aperitivo...

Para una presentación de mesa única, puedes servir la ensalada en calabacines individuales. Los calabacines, cortados por la mitad a lo largo, se desgranan y se cuecen al vapor brevemente para...

Este saludable burrito vegetariano no contiene carne, pero la generosa cantidad de frijoles lo convierte en una fuente rica en proteínas, y el chile chipotle en polvo le aporta un sutil sabor ahumado, por lo que incluso a los carnívoros...

Este plato vegetariano utiliza tofu firme apto para freír en sartén. Escurra la mayor cantidad de líquido posible antes de freírlo. El tofu escurrido se fríe en...

Este plato es rápido y fácil de preparar, pero delicioso, gracias en gran parte a la salsa que baña el pescado frito sobre una cama de espinacas frescas. La tilapia se reboza en harina y se fríe sobre...

Para preparar esta ensalada, no es necesario ahumar el pollo. Las pechugas de pollo se frotan con pimentón ahumado y se asan a la parrilla. Este pimentón les aporta un delicioso sabor ahumado que realzará...

El cerdo se estofa en una sartén con patatas nuevas en salsa de tomate y champiñones. Esta receta se prepara en muy poco tiempo si se hierven las patatas previamente en el microondas y...

Un plato ligero de verano, rápido de preparar y con una presentación exquisita. El tierno lomo de cerdo se hornea entero, conservando así toda su jugosidad. La carne...

En esta receta, puedes sustituir los fideos chow mein chinos por espaguetis; quedará igual de delicioso, porque el ingrediente principal de este plato es una salsa asiática hecha con mantequilla de cacahuete, vinagre de arroz, salsa de soja,...

Las ciruelas asadas son una deliciosa guarnición veraniega para el pollo. Tanto las ciruelas como el pollo se frotan con una mezcla asiática de salsa hoisin, vinagre de arroz, jengibre y aceite de oliva antes de asarlos.

Cada vez más personas eligen el pollo para asar a la parrilla debido a su disponibilidad, precio accesible y tiempo de cocción relativamente rápido. Pero el pollo también se puede preparar de una manera que no requiera...

La receta utiliza pechugas de pollo, untadas con una mezcla de vinagre balsámico, aceite de oliva, kétchup y mostaza de Dijon, y asadas a la parrilla. El aroma y el sabor son...

Los sándwiches se preparan con rebanadas de pan de centeno untadas con mostaza, entre dos lonchas de queso cheddar, y se cubren con salchicha a la parrilla y rodajas de jalapeño picante. Todo está a la parrilla...

Estas brochetas de fruta no son precisamente un postre. Pero son un excelente aperitivo para acompañar bebidas o una guarnición para carnes a la parrilla, a las que aportan un refrescante y exótico sabor caribeño.

A primera vista, parece que no hay nada más fácil que freír una tortilla, pero si decides cocinarla según la receta clásica francesa, para que quede esponjosa, tierna y sedosa,...

El tradicional bizcocho blanco y esponjoso Angel Food adquirirá un agradable sabor a chocolate si se sustituye parte de la harina por cacao en polvo, y su textura seguirá siendo tan ligera y aireada como la que la caracteriza...

Si bien la sopa de mariscos tradicional estadounidense es un guiso espeso y cremoso, se puede preparar igual de deliciosa sustituyendo el pescado por pollo. Y si eso es...

Tanto el pollo como la guarnición de verduras que lo acompaña se preparan al estilo caribeño, combinando armoniosamente notas saladas con dulzor afrutado y frescura. Antes de asarlos a la parrilla, los muslos de pollo se marinan en...

Las pechugas de pollo se cuecen a fuego lento en caldo con pimientos, luego se retiran y se pican. A continuación, se cuecen a fuego lento judías verdes en el mismo caldo para decorar, y el líquido resultante se utiliza para...

Los filetes que se utilizan en esta receta son de paleta de cerdo o de solomillo grueso. Estos cortes combinan varios tipos de carne en una sola pieza, lo que significa que están repletos de sabor. Además,...

Utilizamos chuletas de lomo de cerdo natural sin hueso. Esta carne tierna y jugosa se cocina a la parrilla en tan solo unos minutos por cada lado. Sirva las chuletas con...

Si te da reparo preparar carpaccio con carne cruda, el rosbif poco hecho cortado en lonchas finas es una excelente opción. Coloca las lonchas en un plato y sírvelas con una ensalada de...

La chuleta al estilo marroquí se sirve con una ensalada ligera y jugosa de lechuga romana, pepinos, tomates, cebolla roja y hierbas frescas (menta o cilantro) aliñada con aceite de oliva...

Antes de asarlo a la parrilla, el filete de flanco de res y un manojo de cebolletas se marinan durante unos minutos en una sabrosa mezcla de salsa ponzu japonesa, mayonesa de wasabi y aceite vegetal, y luego se rellenan con...

La combinación de tomates dulces y maduros con tocino crujiente y lechuga jugosa se ha vuelto tan popular y armoniosa que simplemente se le llama "BLT", por las iniciales de sus ingredientes principales. Este trío se sirve...

Las sardinas enlatadas en aceite le dan a esta ensalada un sabor vibrante y único. El pescado se desmenuza y se mezcla con pasta orzo cocida, tallos de apio y pimienta negra picada.

En tan solo media hora, puedes preparar una comida completa y deliciosa de pescado con una guarnición de verduras a la parrilla. Una mitad se salteará en mantequilla, envuelta en papel de aluminio, y la otra...

La receta utiliza filete de fletán, al que se le añade un chorrito de jugo de limón, se le unta mayonesa y se hornea. Unos minutos antes de que el pescado esté listo, se asa a la parrilla hasta que...

Prepara un desayuno delicioso e interesante con huevos revueltos, servidos con verduras en fajitas mexicanas sobre tortillas de trigo calientes. Los huevos se fríen en una sartén y se mezclan con una cantidad generosa de...

Para preparar este pilaf, usa cebada de cocción rápida y no te llevará más de media hora. Todos los ingredientes se cocinan por separado y luego se combinan en una olla, pero...

Además del aguacate, esta ligera ensalada de verano incluye jícama (se puede sustituir por rábano), mango y piña. Todos estos ingredientes aportan al plato una variedad de texturas y sabores contrastantes que...

Esta ensalada de patatas sirve para alimentar a mucha gente mientras asas la carne, y está muy lejos de las ensaladas tradicionales hechas con patatas demasiado cocidas, mayonesa y...

Deléitate con un sofisticado plato de estilo mediterráneo, fácil de preparar. Vieiras a la plancha servidas con pasta orzo al limón...

La base de este plato son los finos capellini italianos (o cabello de ángel), que se preparan en tan solo unos minutos, lo que significa que tardarás menos de media hora en hacerlo, incluyendo la salsa.

Aunque la mariscada se considera un plato tradicional de picnic junto al mar en Estados Unidos, se puede preparar con éxito en casa en la estufa, lo que permite disfrutar de los sabores y aromas del verano y el mar en cualquier época del año. La mariscada es...

Antes de freírlos en la sartén, los filetes de trucha se frotan con una mezcla de pimienta de cayena, sal, pimienta negra y polvo de cinco especias chinas, lo que impregna el pescado con un sabor exótico agridulce...

La base de cualquier ensalada de bistró es una generosa cantidad de verduras de hoja verde y lechuga. Cuanto más variadas sean las verduras, más interesante será el sabor de la ensalada. Y los ingredientes adicionales como...

Este plato fácil de preparar obtiene su increíble sabor de una salsa de mostaza y miel hecha con mostaza y miel, melaza, vinagre, mantequilla y salsa picante para darle un toque especial. Hazlo como primer plato...

Los tacos mexicanos son una idea divertida para una cena en grupo grande. Servidos en tortillas, este platillo luce informal e invita a pasar un buen rato. Los rellenos para tacos incluyen...

Antes de asarlo a la parrilla, el lomo de cerdo se abre, se aplana hasta formar una capa fina y se marina durante varios minutos en una mezcla de aceite de oliva, jugo de limón, ajo rallado y pimentón. En total...

A pesar de su nombre sofisticado, esta ensalada es muy fácil y rápida de preparar, especialmente si ya tienes arroz integral cocido (puedes usar arroz congelado comprado en la tienda) y pollo a la parrilla.

Los trozos de cerdo ahumado impregnan las patatas fritas con un sabor impresionante y un delicioso aroma ahumado difícil de resistir. Esta receta utiliza carne de cerdo natural ahumada picada...

La base de este increíble plato asiático son los fideos finos de arroz, complementados con trozos de tofu, apio, pimiento y especias, que le dan a los fideos un sabor único. Mientras se cocinan al vapor...

Los calabacines baby en rodajas se saltean con panceta italiana sabrosa, luego se mezclan con pasta cocida, queso parmesano rallado, menta fresca picada y limón...