Recetas sin gluten


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Quinoa perfectaVistas: 620

Existen varias variedades de quinoa. Ya sea roja, blanca, negra o tricolor, todas son adecuadas para esta receta sencilla e infalible. Tendrás...

quinoa, hoja de laurel...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 199
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Sándwiches de polenta en miniaturaVistas: 655

Prepara estos mini sándwiches (sliders) usando rebanadas de polenta en lugar de panecillos tradicionales. La polenta, los tomates y las cebollas se hornean juntos, lo que ahorra tiempo y realza el sabor.

Carne molida, polenta, cebolla morada, tomates, hojuelas de pimiento rojo, orégano, albahaca...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 370
Alimentos que los nutricionistas evitan

Alimentos que los nutricionistas evitan

Todos nos damos algún capricho con la comida poco saludable de vez en cuando, incluso los nutricionistas. Pero jamás probarían estos alimentos.

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Tarta PavlovaVistas: 661

Hay algo inexplicablemente placentero y adictivo en este elegante postre sin gluten. Es crujiente pero tierno y dulce. El merengue se bate con azúcar glas, creando...

huevos, crémor tártaro, nata, azúcar glas, puré de frambuesa, arándanos...
Tiempo: 3 horas 25 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 10 Contenido calórico: 226
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Pastel helado de mochiVistas: 1 102

Si te encanta el mochi, un postre japonés, ¡te encantará este pastel! El pastel helado de mochi es un clásico hawaiano hecho con coco y harina de arroz. Si bien puedes encontrar mezclas preparadas para...

Harina de arroz, leche de coco, té matcha, helado, virutas de coco, pasta de vainilla...
Tiempo: 3 horas. Complejidad: fácilmente Porciones: 16 Contenido calórico: 230
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Mochi con heladoVistas: 1.595

No te desanimes si tu mochi no te sale perfecto a la primera. Dominar estos dulces japoneses requiere tiempo y práctica. Sigue la receta paso a paso y lo lograrás enseguida.

harina de arroz, helado, colorante alimentario...
Tiempo: 2 horas 10 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 189
Categorías: Postres, Golosinas, .
Besan-ladduVistas: 986

"El besan laddu es el dulce más popular de Diwali. Fue la primera receta de mithai (dulce) que dominé, y ha sido mi favorita desde la infancia", dice Surbhi Sahni. "Cuando era niña, mi papá a menudo..."

harina de garbanzos, ghee, anacardos, cardamomo...
Tiempo: 3 horas. Complejidad: promedio Porciones: 11 Contenido calórico: 322
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Malai-kyuftaVistas: 1.634
Contenido de la receta:

Estas albóndigas vegetarianas (koftas) se elaboran con puré de patatas relleno de una rica mezcla de paneer, frutos secos y frutas deshidratadas, luego se fríen y se sirven con una salsa aterciopelada hecha con...

Queso paneer, albóndigas, patatas, pistachos, anacardos, tomates, nata, pasas, garam masala, pimiento rojo molido, comino, cilantro, cúrcuma...
Tiempo: 1 hora 30 minutos. Complejidad: promedio Porciones: 4 Contenido calórico: 647
Autor: - chef
halva de zanahoriaVistas: 826

El halva de zanahoria (gajar ka halva) es un postre aromático del norte de la India que se ha popularizado en todo el mundo. Se elabora con zanahorias, leche entera, leche en polvo y cardamomo.

zanahorias, ghee, cardamomo, pasas, leche en polvo, pistachos...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 326
18 deliciosas recetas de pan de plátano

18 deliciosas recetas de pan de plátano

Estas variaciones creativas de este clásico postre (que incluyen opciones sin gluten y con mantequilla de cacahuete) son una excusa perfecta para hornear un par de panes de plátano.

Categorías: Postres, Galleta, .
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Galletas de pastel de zanahoria sin hornear con glaseado de queso crema, coco y piña.Vistas: 456

Estas galletas, con un intenso sabor a pastel de zanahoria, no necesitan hornearse, son sin gluten y se pueden preparar veganas. Preparar este postre de galletas te permite controlar fácilmente...

Nueces pecanas, anacardos, zanahorias, mantequilla de almendras, jugo de piña, queso crema, jarabe de arce, jengibre molido, canela...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 15 Contenido calórico: 172
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Hamburguesa vegetariana con una hamburguesa de frijoles negros y maíz sobre gajos de batata.Vistas: 553

Estas sustanciosas hamburguesas vegetarianas no contienen gluten pero están repletas de fibra saludable. En lugar de los panes tradicionales, utilizan gajos de batata tostada (esto funciona bien con otros...

Batata dulce, frijoles negros, maíz, queso pepper jack, lechuga, cebolletas...
Tiempo: 1 hora y 5 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 430
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Gachas de maíz con champiñones y calabaza bellotaVistas: 509

Este plato casero rebosa de los cálidos sabores y aromas del otoño. Cocinado en un rico caldo de champiñones, este puré de maíz se sirve con calabaza bellota asada, dulce y picante, y frito...

Sémola de maíz, setas ostra, setas shiitake, calabaza bellota, laurel, tomillo, queso fontina, queso parmesano, nata...
Tiempo: 50 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 643
Categorías: Postres, Galleta, .
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Macarons de limón y romeroVistas: 371

Los macarons son galletas de coco suaves y sin harina. En esta receta, su dulzura a coco se complementa con un toque vibrante de limón y romero fresco con un matiz de pino.

Copos de coco, romero, ralladura de limón...
Tiempo: 2 horas 30 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 30 Contenido calórico: 58
Categorías: Postres, Galleta, .
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Macarons de limón y pistachoVistas: 512

Los macarons americanos de coco adquieren un sabor brillante y refrescante gracias a la adición de ralladura de limón y pistachos. Suaves, tiernos y con trocitos crujientes de frutos secos, son el dulce perfecto...

Copos de coco, ralladura de limón, pistachos, huevos...
Tiempo: 50 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 30 Contenido calórico: 69
Categorías: Postres, Pasteles, Pasteles, .
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Pastel Grasshopper sin harinaVistas: 509

Este pastel está inspirado en el pastel americano Grasshopper, una magnífica combinación de una rica base de chocolate y un delicado relleno de menta. Para prepararlo, utilice una mezcla para pastel comprada en la tienda...

queso crema, crema de malvavisco, licor de chocolate, crema batida...
Tiempo: 7 horas 45 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 577
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Postre de gelatina de hierbasVistas: 809

El postre de gelatina de hierbas es una armoniosa combinación de coco, frutas vibrantes, perlas de tapioca masticables, mochi y cualquier helado de su elección. Las pastelerías asiáticas suelen servir postres preelaborados...

Leche de coco, helado de vainilla, mango, fresa, tapioca...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 996
Categorías: Postres, Galleta, .
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Galletas de azúcar sin glutenVistas: 578

Estas galletas de azúcar son suaves, masticables y, además, ¡sin gluten! En lugar de sustituir la harina de trigo por harina sin gluten, usa una mezcla para pudín instantánea...

pudín de vainilla, harina de arroz, harina de coco...
Tiempo: 4 horas. Complejidad: fácilmente Porciones: 12 Contenido calórico: 193
Categorías: Salsas, Salsas, .
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Salsa sin glutenVistas: 2.651

En busca de una salsa sin gluten deliciosa que gustara a todos en la mesa, probamos todo tipo de almidones, incluyendo maíz, patata y arrurruz. La mejor opción resultó ser...

apio, zanahorias, tomillo, laurel, romero, salvia, caldo, vino blanco...
Tiempo: 2 horas 30 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 259
Categorías: Platos principales, Pez, .
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Piccata de pescado sin glutenVistas: 548

¡Por fin podrás disfrutar de una salsa piccata sin harina para pescado! Esta salsa ligera, con sus notas ácidas y saladas gracias a las alcaparras y las rodajas de limón, realzará el sabor de cualquier pescado blanco insípido. Para...

lenguado, vino blanco, alcaparras, limón, perejil...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 323
Categorías: Postres, Galleta, .
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Galletas de chocolate sin glutenVistas: 614

Estas galletas sin gluten están hechas con harina de almendras, harina de arroz integral y harina de tapioca. Si tiene alergia a los frutos secos, reemplace la harina de almendras con 0,5 tazas de harina de sorgo y aumente la cantidad de...

Harina de almendras, harina de arroz, huevos, leche, goma xantana, azúcar moreno, chocolate semidulce, pepitas de chocolate, tapioca, cacao, nuez moscada, bourbon, ralladura de limón, albaricoques secos, pasas...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 36 Contenido calórico: 122
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Ñoquis de garbanzos sin glutenVistas: 1 112

¿Cómo preparar unos tiernos ñoquis de ricotta sin gluten? ¡Tu ingrediente secreto: harina de garbanzo! Estos esponjosos ñoquis italianos son más fáciles de hacer que los tradicionales: no hace falta extender la masa ni...

Queso ricotta, queso parmesano, nuez moscada, harina de garbanzos, salvia...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 813
Categorías: Postres, Galleta, .
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Galletas de almendra sin glutenVistas: 1.175

Estas galletas sin gluten contienen almendras en tres formas: extracto de almendra, almendras laminadas y harina de almendra, mientras que el queso crema y la mantequilla les aportan un sabor intenso. ¿Quién dice...?

harina de almendras, harina de coco, almendras, queso crema, huevos...
Tiempo: 2 horas. Complejidad: fácilmente Porciones: 16 Contenido calórico: 152
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Cazuela de pan de maíz con ajo y tomilloVistas: 325

Este pan de maíz se aleja de la receta tradicional, creando un guiso tierno y cremoso que querrás preparar una y otra vez. El ajo y el tomillo le dan un sabor vibrante, herbáceo y especiado...

harina de maíz, huevos, crema, leche agria, kéfir, tomillo, pan de maíz...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 254
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Ensalada de pollo al curry con rodajas de manzanaVistas: 810

Estos sándwiches sin gluten, del tamaño de un bocado, están hechos con rodajas de manzana en lugar de pan. Son bajos en calorías y la jugosa manzana le da un toque refrescante a la ensalada de pollo al curry picante.

Manzanas, lechuga bibb, apio, nueces pecanas, pasas, yogur, jugo de limón, curry...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 200
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Pizza sobre masa de garbanzosVistas: 1.250
Contenido de la receta:

Esta pizza sin gluten es perfecta para fiestas, ya que la masa se puede preparar con antelación y hornear justo antes de servir. Córtala en trozos pequeños y sírvela como aperitivo. Pizza...

harina de garbanzos, tomates pera, queso mozzarella, queso parmesano, albahaca...
Tiempo: 2 horas 55 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 638
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Galletas de avena saludables con semillas de linoVistas: 1.504

Estas galletas súper crujientes y nutritivas son mucho más fáciles de hacer de lo que piensas. Simplemente remoja la mezcla para galletas en agua caliente durante unos minutos para que se compacte...

Copos de avena, semillas de girasol, semillas de chía, semillas de calabaza, semillas de lino, sirope de arce, semillas de amapola...
Tiempo: 1 hora 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 24 Contenido calórico: 259
32 recetas sin gluten

32 recetas sin gluten

Eliminar el gluten de tu dieta no significa renunciar a tus comidas favoritas. Disfruta de versiones sin gluten de platos clásicos, incluyendo:

Categorías: Postres, Galleta, .
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Galletas de chocolate sin gluten con cerezasVistas: 673

Estas galletas finas y masticables están hechas con harina de almendras. Son sin gluten, pero deliciosas. Se mantienen húmedas durante mucho tiempo, lo que las hace perfectas para...

Harina de almendras, harina de arroz, cerezas secas, chocolate semidulce, chispas de chocolate (gránulos), huevos, aceite de semilla de uva, leche de almendras...
Tiempo: 4 horas 5 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 96 Contenido calórico: 75
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Lasaña de polenta con champiñonesVistas: 562
Contenido de la receta:

La polenta italiana con champiñones se prepara como la lasaña: se colocan capas de polenta, salsa de champiñones y queso en una fuente para hornear y se hornea hasta que el queso se derrita. Especial...

Sémola de maíz, polenta, champiñones, setas shiitake, setas porcini, tomates San Marzano, queso mozzarella, nuez moscada...
Tiempo: 2 horas 20 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 761
Categorías: Panadería, Galleta, .
Autor: - chef
Magdalenas de espinacas sin harinaVistas: 707

El ingrediente principal de estos muffins es la espinaca a la crema, que suele servirse como guarnición en días festivos. La espinaca a la crema sobrante se puede usar para preparar estos muffins al día siguiente sin...

espinacas, queso crema, huevos, queso feta, cebollino, crema...
Tiempo: 1 hora y 5 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 222
Categorías: Postres, Galleta, .
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Galletas de almendra con chispas de chocolateVistas: 702

Estas galletas suaves y masticables están rellenas de chispas de chocolate y cubiertas con escamas de sal marina para una deliciosa combinación agridulce. Elaboradas sin harina de trigo...

harina de almendras, huevos, azúcar moreno, chocolate semidulce, pepitas de chocolate (gránulos)...
Tiempo: 1 hora y 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 24 Contenido calórico: 184
Tarta de queso "Corre por las rosas"Vistas: 727

Una delicada tarta de queso con un sutil aroma a rosas sobre una crujiente base de nueces pecanas picadas, servida con una cobertura de fresas frescas rociadas con miel. Añada las fresas justo antes de servir.

huevos, queso crema, fresas, jugo de limón, nueces pecanas, agua de rosas...
Tiempo: Las 6 en punto Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 630
Categorías: Postres, Pasteles, .
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Brownie de 2 ingredientesVistas: 1.405

El secreto de estos esponjosos brownies de dos ingredientes es separar las claras de las yemas, batir las claras a punto de nieve e incorporarlas con cuidado al chocolate. Esto le dará a los brownies una textura...

chocolate semidulce, huevos...
Tiempo: 1 hora 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 16 Contenido calórico: 120
Autor: - escritora culinaria
Papas fritas de camote al hornoVistas: 2.051

El plato de Aina, con solo 5 ingredientes, se hornea en lugar de freírse, lo que significa que puedes disfrutarlo sin remordimientos. ¿Cuál es el secreto para una corteza crujiente sin freír? El azúcar moreno claro ayuda...

batata, azúcar moreno...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 124
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Tostada de boniato con ricotta, frutos rojos, miel y almendras.Vistas: 725

Sustituye el pan por rodajas de boniato tostado, úntalas con ricotta, decora con frutos rojos y almendras laminadas, y rocíalas con miel. Deliciosas y saludables, estas tostadas sin gluten también son un postre estupendo.

Batata dulce, queso ricotta, miel, arándanos, almendras...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 110
Autor:
Mini pizzas sobre patatas ralladasVistas: 740

¿Alguna vez has preparado una masa de pizza sin gluten fantástica y fácil? Probablemente no. ¡Te presentamos estas mini pizzas con base de patatas ralladas! Son completamente sin gluten y hechas desde cero...

papas, queso cheddar, queso mozzarella, aceitunas, salchicha pepperoni, albahaca...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 9 Contenido calórico: 280
Autor:
Chili vegetariano con pan de maíz con queso en una bandeja para hornear.Vistas: 432

Cuando la temperatura exterior empieza a bajar, no hay nada más acogedor y reconfortante que una comida cocinada al horno. Este chili caliente se hornea en una bandeja para hornear. No lleva carne, pero sí batatas...

Coliflor, frijoles negros, batata, aguacate, pimiento poblano, maíz, salsa de tomate, yogur, kéfir, queso cheddar, condimento de chile, ajo en polvo, comino...
Tiempo: 1 hora y 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 538
Categorías: Ensaladas, Cálido, Verduras, .
Autor:
Ensalada de patatas alemana en olla de cocción lentaVistas: 596

Prepara una deliciosa ensalada de patatas sin mayonesa. Las patatas quedan especialmente sabrosas cocinadas a fuego lento, lo que hará que la ensalada sea aún más deliciosa. Aliñala con la aromática grasa derretida y caliente...

Vinagre de sidra de manzana, miel, patatas, beicon, mostaza integral, cebolletas...
Tiempo: 4 horas 25 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8-10 Contenido calórico: 320
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Maíz cremoso en olla de cocción lentaVistas: 522

El maíz cremoso es una guarnición deliciosa para carnes a la parrilla o barbacoa. Una olla de cocción lenta facilita su preparación mientras usted se ocupa de asar y atender la carne. Su sabor es delicado y su textura...

Maíz, tomillo, crema, mantequilla, queso crema, ajo, tocino, cebolletas...
Tiempo: 4 horas 30 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6-8 Contenido calórico: 309
Autor:
Cerdo cocinado a fuego lento con naranjas y ajoVistas: 695

El comino, el jugo de naranja recién exprimido y las especias le dan un sabor intenso a este tierno lomo de cerdo. Esta receta para olla de cocción lenta se inspira en la cocina cubana, donde el sabor intenso se logra mediante...

Cebollas, pimientos, cilantro, ajo, escalope de cerdo, comino, naranjas, arroz de grano largo, guisantes, vinagre de vino, lomo de cerdo...
Tiempo: 7 horas 25 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 630
Categorías: Platos principales, Pez, .
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Camarones glaseados con mango y arroz de coliflorVistas: 515

¡Una cena con muchas verduras nunca había sido tan deliciosa! Camarones en un glaseado de chutney de mango dulce y picante servidos con arroz con verduras. Es bajo en calorías y contiene muchos...

Camarones, coliflor, chile serrano, mango, salsa chutney, anacardos, ralladura de lima, aceite de coco, comino...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 400
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Puré de patatas con rábano picante y queso cheddar cocinado a fuego lentoVistas: 431

Preparar puré de papas en una olla de cocción lenta ahorra valioso espacio en la estufa al preparar una gran celebración. Además, las papas quedan deliciosas porque...

papas, mantequilla, leche, crema agria, queso cheddar, rábano picante, cebollino...
Tiempo: 4 horas 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 503
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Las mejores pechugas de pollo a la parrillaVistas: 1.695

Si tus pechugas de pollo a la parrilla siempre quedan secas, ¡esta receta es para ti! Las pechugas se marinan durante 30 minutos y se asan a la parrilla durante solo 10 minutos, lo que da como resultado unas pechugas increíblemente jugosas y tiernas. Todo...

pechugas de pollo, yogur, limón, cebolletas, ajo...
Tiempo: 50 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 314
Categorías: Postres, Cócteles, Con tequila, .
Gelatina alcohólica Tequila SunriseVistas: 926

Sorprende a tus amigos en una fiesta con un chupito de gelatina Tequila Sunrise. Se prepara con mezclas de gelatina compradas en la tienda de varios colores e infusionadas con tequila. Sirve cada chupito en orden...

Gelatina, zumo de naranja, tequila, naranjas, cerezas marrasquino...
Tiempo: 12 horas 20 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 12 Contenido calórico: 367
Autor: - escritora culinaria
Queso Fundido con TequilaVistas: 579

El queso fundido podría ser un pariente lejano mexicano de la fondue suiza, pero es más que una simple salsa de queso derretido. Además del queso, está relleno de una rica mezcla de carne molida frita y...

kupaty (salchichas fritas), chorizo, cebolla, pimiento morrón, tequila, tomates ciruela, queso Monterey Jack, queso cheddar, condimento de chile, cilantro, totopos de maíz...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 12 Contenido calórico: 323
Autor: - chef famoso
Camarones Teppanyaki con Arroz CalroseVistas: 939
Contenido de la receta:

En Japón, el término teppanyaki se refiere a mariscos cocinados en una plancha caliente y plana llamada teppan. Para esta receta, puedes usar una sartén normal de fondo grueso o un wok. Fríe...

Arroz, arroz para sushi, camarones, aceite de semilla de uva, aceite de sésamo, raíz de jengibre, ajo, cebolla, zanahoria, maíz, pimiento morrón, huevos, salsa tamari, mirin (vino de arroz), vinagre de arroz, sambal oelek, mostaza en polvo, brotes de guisantes, limón, cebolla verde...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 2 Contenido calórico: 207
Autor: - escritora culinaria
Frittata al estilo Tex-MexVistas: 506

Esta frittata rellena de verduras es perfecta tanto para el brunch como para la cena. No lleva carne, pero la adición de patatas la hace muy sustanciosa, y la salsa, los jalapeños y el sabroso...

Mantequilla, patatas, ajo, cebolla roja, pimiento morrón, chile jalapeño, comino, huevos, salsa, queso pepper jack, tomates cherry, aguacate, cilantro, crema agria...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4-6 Contenido calórico: 215
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Frittata con jamón, brócoli y queso cheddarVistas: 753

Esta frittata de jamón y queso, rellena de brócoli, es perfecta para el brunch, y las sobras se pueden servir para el almuerzo con una ensalada verde ligera. ¡Le encantará a todo el mundo!

Huevos, crema, brócoli, jamón, queso cheddar, queso Monterey Jack...
Tiempo: 1 hora y 5 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6-8 Contenido calórico: 226

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