Recetas con contenido calórico de platos preparados

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Tyler moja pan plano casero con cebolla verde en una salsa picante: una mezcla de salsa de soja, vinagre de arroz y una pasta de chile picante como la sriracha. El sabor se equilibra con un toque de azúcar y sésamo oscuro...

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Estas tortitas de harina de garbanzos se prestan a muchos rellenos con sabores mediterráneos o de Oriente Medio, como una sencilla salsa de yogur: prueba a mezclar yogur griego con ralladura de limón,...

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Preferimos usar harina integral blanca. No solo es más clara, sino que también tiene un sabor más suave que su prima integral común (trigo rojo), que es más densa y gruesa. ¿Qué...?

Pizza italiana con pimientos dulces y salchicha de cerdo dulce. Horneada al estilo siciliano en un molde rectangular para tarta.

El ingrediente secreto de esta masa fácil de trabajar son las patatas. Le dan a la masa la textura y el sabor perfectos, y además contienen mucho potasio.

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Con la masa de Giada espolvoreada con sal gruesa y tomillo fresco, ni siquiera pensarás en el queso. Esta sencilla pizza, que sus fans califican de "absolutamente deliciosa" y "un éxito asegurado",...

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Los chips de pita están especialmente deliciosos mojados en una refrescante salsa de yogur tzatziki. Esta popular salsa griega contiene yogur espeso, crema agria y pepino rallado.

No todas las salsas de carne requieren largos tiempos de cocción. Por ejemplo, en una receta de la revista Food Network, la salsa se prepara con carne molida de ternera (o pavo) y se cuece a fuego lento durante 20 minutos. Se añade a...

En esta receta rápida de estofado de ternera, el equipo de Food Network sustituye la ternera tradicional por muslos de pollo. Sin embargo, el sabor y la textura clásicos del plato original se mantienen...

Esta ensalada cruda, que se prepara en tan solo 6 minutos y requiere pocos ingredientes, es un plato de Giada De Laurentiis que incluye champiñones crudos, hierbas frescas y...

Húmedo, tierno y fragante, este gran pastel de jengibre de Food Network Kitchen es una versión saludable del postre tradicional. Está hecho con suero de leche bajo en grasa y puré de manzana, gracias a...

Rachel Ray solo necesita cuatro ingredientes y cinco minutos para preparar este parfait vibrante y refrescante. Alterna capas de cereal de arroz crujiente con capas de yogur de vainilla, un delicioso...

Si sueles preparar patatas rebozadas en huevo, prueba esta vez a untar el relleno sobre un pan plano. Añade judías verdes y verduras frescas picadas finamente. Es un tentempié perfecto.

Claro, la avena está buenísima con canela y azúcar. Pero si buscas algo nuevo, prueba esta combinación, que incluye todos los ingredientes de un desayuno clásico: avena con jamón, huevos revueltos...

Despiértate en tu día libre y cocina un huevo frito con la yema tierna en una sartén tostada dorada. ¡Este delicioso huevo frito es el desayuno perfecto de 5 minutos!

Este plato vegetariano ligero, ideal para una cena informal, es increíblemente rico en proteínas gracias a las legumbres, los huevos, la col rizada, el queso y el pan integral. Además, es rico en vitamina C, calcio y hierro.

Los cupcakes de mantequilla de cacahuete suelen ser bastante calóricos, lo que convierte a este postre más en un capricho delicioso que en uno saludable. Pero esta versión sin hornear está repleta de ingredientes bajos en grasa...

A veces hay que sacrificar los principios de una alimentación saludable por la simplicidad. Pero no cuando preparas el plato favorito de pechuga de pollo de tus hijos. Ligero y saludable...

Incluso los amantes de la carne apreciarán este guiso vegetariano, con trozos de nabo, zanahorias y filetes vegetarianos que hacen que el relleno sea muy sustancioso.

Una receta de pollo frito en sartén con romero, ajo y jugo de limón, y luego horneado hasta que esté listo, acompañado de papas y champiñones.

Receta para preparar una sopa cremosa con caldo de pollo y puré de calabaza...

Emeril Lagasse sirve este chili picante sobre arroz y corona cada plato con crema agria y trozos de aguacate blando...

Este postre de manzanas tiernas cubiertas con una rica capa crujiente de canela y azúcar se sirve mejor tibio con helado de vainilla.

Este sencillo plato, elaborado con filete de salmón magro horneado a la perfección y condimentos simples, es increíblemente saludable para el corazón. Y solo se necesitan 20 minutos para prepararlo.

Las patatas asadas, un plato tan apreciado como económico, son la guarnición más versátil, ya que combinan a la perfección con platos de ternera, pollo y pescado.

Una versión más saludable de las clásicas patatas fritas, estas batatas cortadas en juliana se hornean hasta que estén doradas.

El aceite de oliva y unos trocitos de ajo le dan a este plato principal de hojas verdes un sabor clásico italiano....

Prepara esta receta de quinoa de Ingrid Hoffman, que se prepara en 25 minutos, y sírvela caliente con cebollas salteadas, chiles verdes y especias adobo para darle su color amarillo.

Sirve los tacos de pescado con los mismos ingredientes que los tacos de carne: crema agria, repollo rallado y salsa....

Un acompañamiento sencillo para el salmón a la parrilla, esta guarnición simple de quinoa y pomelo está infusionada con jengibre y equilibra los sabores dulces y salados con miel tibia y...

Los champiñones cremini salteados, el tocino, el pan rallado y el ajo conforman un relleno sencillo para este rollo de solomillo de cerdo.

La mezcla de hierbas para carne de Ellie Krieger contiene partes iguales de ajo en polvo, orégano, tomillo, comino y cilantro.

Ina Garten marina la carne durante toda la noche en una mezcla de jugo de limón, ajo, tomillo y romero. Esto es lo que le da un sabor tan rico e intenso.

Los tomates secos, firmes y marinados en hierbas, junto con el sabroso queso feta, le dan a este pastel de carne una textura distintiva y un sutil sabor mediterráneo. Un plato sencillo de Giada De Laurentiis...

Las albóndigas de pavo pequeñas y magras son especialmente adecuadas para llenar la mesa como aperitivo...

Los champiñones porcini frescos añaden aún más proteínas a este plato saludable de Ellie Krieger....

Al preparar esta lujosa tarta sin hornear, no sacrificarás su sabor ni perjudicarás tu figura, ya que su relleno está hecho de...

Cubre una milanesa de pollo al ajillo con una generosa porción de queso ricotta cremoso y una mezcla de tomates secos, piñones y berenjena. La combinación de ricotta y albahaca le da un toque italiano al plato...

Las chuletas de cerdo naturales se marinan durante solo 5 minutos en una vinagreta con chalotas y tomillo, tiempo suficiente para que se impregnen por completo del rico sabor del marinado.

El fletán es un pescado de carne firme y consistente, con un sabor suave que combina bien con judías blancas, pimientos y romero.