Huevos revueltos y ensalada en pan de pita para el desayuno.


Cómo preparar huevos revueltos con ensalada en pan de pita para el desayuno.
Menú:Desayuno,
Tiempo: 20 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 6


Huevos revueltos y ensalada en pan de pita para el desayuno: una receta detallada.

Valor nutricional por ración:
calorías 485, grasa total 27 GRAMO., proteínas 25 GRAMO., carbohidratos 36 GRAMO.


Ingredientes:

  • 6 panes de pita, de 15 cm de diámetro.
  • 3/4 cucharada (170 g) de queso mascarpone
  • 225 g de lonchas finas de jamón serrano
  • 3 tazas (85 g) de rúcula o brotes tiernos de espinaca (bien compactados)
  • Aceite de oliva
  • 6 huevos de categoría CO
  • Ralladura de medio limón grande
  • 3 cucharadas de jugo de limón fresco
  • Sal y pimienta negra molida
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • Precalienta una sartén para parrilla a fuego medio-alto o una parrilla de gas o carbón. Unta cada lado de los panes de pita con media cucharadita de aceite de oliva y ásalos durante 2-3 minutos por cada lado hasta que estén crujientes. Retíralos de la parrilla y déjalos enfriar un poco.
  • Paso 2
  • En una sartén grande, calienta una cucharada de aceite de oliva a fuego medio-alto. Casca los huevos en la sartén y cocínalos hasta que las claras estén cuajadas, de 2 a 3 minutos.

    En un tazón pequeño, combine el mascarpone, la ralladura de limón, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta.

    En un bol mediano, bate 3 cucharadas de aceite de oliva, jugo de limón, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta hasta obtener una mezcla homogénea. Agrega la rúcula y revuelve para que se impregne bien.
  • Paso 3
  • Coloca dos cucharadas de la mezcla de mascarpone sobre cada pan de pita. Cubre con prosciutto. Divide la rúcula uniformemente y colócala sobre el jamón. Coloca con cuidado un huevo frito sobre cada pita. Sazona las claras con sal y pimienta y sirve.

Votos: 6

Fotografía de Giada De LaurentiisAutor de la receta - - chef, periodista, presentador
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