Coliflor a la parrilla fácil con salsa Pop-Pop
Votos: 1

Tiempo: 1 hora.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8
Valor nutricional por ración:
calorías 166, grasa total 14 GRAMO., grasas saturadas 2 GRAMO., proteínas 3 GRAMO., carbohidratos 10 GRAMO., fibra 3 GRAMO., colesterol 6 mg, sodio 390 mg, azúcar 5 GRAMO.
calorías 166, grasa total 14 GRAMO., grasas saturadas 2 GRAMO., proteínas 3 GRAMO., carbohidratos 10 GRAMO., fibra 3 GRAMO., colesterol 6 mg, sodio 390 mg, azúcar 5 GRAMO.
De hecho, la coliflor se puede cocinar tanto a la parrilla como en el horno; da igual, ¡porque lo más importante para que tenga un sabor increíble es la salsa! Preparada con mayonesa, salsa de chile y miel, tiene un sabor suave, dulce y ligeramente picante que combina a la perfección con la coliflor, cuyo sabor es neutro. Simplemente mezcla los ramilletes horneados con la salsa y sírvelos como aperitivo o guarnición.
Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Ingredientes para la receta:
Coliflor
- Aceite de oliva para engrasar
- 2 cabezas enteras de coliflor, con los tallos recortados.
- Parika húngara picante, para espolvorear.
Salsa
- 0,5 tazas de mayonesa
- 1/4 taza de salsa de chile tailandesa
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de salsa Sriracha
- 2 cebolletas picadas
- Rodajas de limón para rociar con jugo.
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Cocinar el plato según la receta:
- Precaliente el horno o la parrilla a 200 °C para cocción indirecta.
- Coliflor:
Unta ligeramente la coliflor con aceite. Si la vas a hornear, córtala en ramilletes y colócalos en una bandeja para hornear cubierta con papel vegetal o papel de aluminio antiadherente. Espolvorea con sal, pimienta negra y pimentón, si lo deseas. - Coloca la coliflor con el tallo hacia abajo sobre fuego indirecto y ásala hasta que esté dorada y tierna al pincharla con un tenedor, aproximadamente 40 minutos. Hornéala hasta que esté dorada, de 20 a 25 minutos.
- Mientras tanto, prepara la salsa.:
En un bol mediano, mezcla la mayonesa, la salsa de chile, la miel y la salsa Sriracha. Prueba y sazona con sal y pimienta. - Corta la coliflor en ramilletes grandes y colócala en un bol grande. Vierte la salsa por encima y mezcla bien. Pásala a una fuente para servir. Espolvorea con cebolleta picada, rocía con zumo de limón y sirve caliente, templada o fría.
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