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Recetas saludables


Categorías: Ensaladas, Cálido, Verduras, Huevo, .
Autor:
Ensalada de brócoli con huevosVistas: 10 179

Una receta para una ensalada de brócoli hervido con huevos, chalotas y un aderezo de mostaza integral y vinagre.

brócoli, mostaza integral, vinagre de vino, chalotas, huevos...
Tiempo: 10 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 163
Categorías: Bebidas, Batidos, .
Autor:
Cóctel sin alcohol "Egg Nog" bajo en grasaVistas: 5 221

El ponche de huevo no suele considerarse una bebida baja en grasas, pero esta versión sustituye la leche entera y la nata por leche desnatada y maicena como espesante. Ralladura...

Leche, ralladura de naranja, ralladura de limón, vaina de vainilla, huevos, almidón, ron, bourbon, nuez moscada...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 90
Categorías: Comida rápida, Sándwiches, .
Autor:
Sándwiches de huevo y patataVistas: 10 123

Receta detallada con fotos.

Papas, pimientos, cebollas, huevos, rúcula, vinagre de vino, panecillos de sésamo, queso provolone, queso cheddar...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 437
Categorías: Postres, Golosinas, .
Autor:
Caramelo de chocolateVistas: 11.814
Contenido de la receta:

¿Te encanta el toffee más delicado y sedoso? No revuelvas la mezcla de azúcar una vez que hierva. Déjala cocer a fuego lento (sin remover) hasta que alcance los 112 °C (230 °F); esto le dará a tu toffee una textura perfectamente suave.

Chocolate, extracto de vainilla, extracto de menta, extracto de almendra, crema, jarabe de maíz, galletas de chocolate, galletas de mantequilla, mantequilla de maní, confeti, malvaviscos...
Tiempo: 3 horas. Complejidad: promedio Cantidad: 700 gr.
Categorías: Platos principales, Verduras, champiñones, Pájaro, .
Autor:
Muslos de pavo estofados en salsa moleVistas: 10 119
Contenido de la receta:

Receta detallada con fotos.

Pavo, cebolla, apio, cilantro, clavo, pimienta de Jamaica, anís estrellado, pimienta negra, tomatillos, tomates, ajo, almendras, pasas, semillas de calabaza, semillas de sésamo, canela, chocolate, arroz, chiles ancho, chiles pasilla...
Tiempo: 1 hora 32 minutos Complejidad: promedio Porciones: 6 - 8
Categorías: Comida rápida, Tortillas, .
Autor:
Tacos de camarones y ensalada de colVistas: 15 113

Una receta de tacos de camarones, un platillo mexicano de comida rápida. Con una mezcla de ensalada de repollo morado rallado, zanahorias y mango, y un aderezo de mayonesa, jugo de limón y especias...

Mayonesa, salsa picante, lima, jugo de lima, cilantro, camarones, repollo morado, zanahorias, mango, cebolla morada, tacos...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 443
Categorías: Platos principales, Pastas, Verduras, champiñones, .
Autor:
Pasta penne al estilo siciliano con coliflorVistas: 10.939

Una receta de pasta penne con coliflor al estilo siciliano. Los ramilletes grandes de coliflor se rallan y se saltean con pasas y ajo. Luego, se mezclan con la pasta penne y queso pecorino...

Pasta penne, coliflor, pasas, ajo, hojuelas de pimiento rojo, perejil, eneldo, jugo de limón, queso Pecorino Romano, queso parmesano...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 414
Categorías: Comida rápida, Agave, .
Autor:
Hamburguesas vegetarianas al estilo árabeVistas: 5.663

Receta detallada con fotos.

Huevos, hamburguesas de soja, yogur, crema agria, ajo, pimiento rojo molido, rúcula, pimiento dulce, pepinos, menta, queso feta, pan de pita, pepinillos encurtidos...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 400
Categorías: Comida rápida, Agave, .
Autor:
Rollitos de pollo indiosVistas: 5 310

Receta detallada con fotos.

Raíz de jengibre, chile serrano, cebolla, comino, yogur, jugo de lima, cilantro, pollo, zanahorias, pan de pita, pita, chips...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 483

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