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Recetas saludables


Categorías: Platos principales, Pez, .
Autor:
Camarones fritos con arrozVistas: 39.099

Cuando estás frente al refrigerador, mirándolo fijamente y preguntándote qué preparar para la cena, la respuesta más sencilla es arroz frito. ¿Solo te quedan unas pocas zanahorias? Perfecto, eso es todo lo que necesitas...

Camarones, salsa de soja, raíz de jengibre, cebolletas, zanahorias, arroz, arroz de grano largo, guisantes tirabeques...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 358
Categorías: Aperitivos, Pez, Verduras, .
Autor:
Champiñones rellenosVistas: 11.450
Contenido de la receta:

Receta detallada con fotos.

Carne de cangrejo, champiñones, vino blanco, pan rallado, pan rallado panko, ajo, chalotas, zumo de limón, limón, champiñones, perejil...
Tiempo: 1 hora y 15 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 16 champiñones Contenido calórico: 122
Categorías: Aperitivos, Aperitivos, .
Autor: - chef
Frutos secos especiadosVistas: 7.554

Receta detallada con fotos.

Cacahuetes, nueces, almendras, ralladura de naranja, pimienta de cayena molida, pimienta de Jamaica, comino, maíz tostado, semillas de calabaza, condimento de chile...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 3 cucharadas.
Categorías: Sopas, Repostaje, Verduras, .
Autor:
Sopa picante de acelgasVistas: 22.802

Receta detallada con fotos.

Acelgas, semillas de alcaravea, comino, cebolla, pasta de tomate, salsa harissa, ajo, limón, yogur, huevos, chips de pita...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 315
Categorías: Platos principales, Cereales, legumbres, Carne, Verduras, champiñones, Pájaro, .
Autor: - chef
Paella con pollo y chorizoVistas: 8.057
Contenido de la receta:

Receta detallada con fotos.

Pollo, arroz, arroz de grano corto, arroz calasparra, azafrán, chorizo, pimientos morrones, pimientos piquillo, zanahorias, apio, guisantes, cebollas rojas, ajo, pasta de tomate, aceitunas, laurel, bayas de enebro, chiles, tomillo...
Tiempo: 2 horas 50 minutos Complejidad: promedio
Categorías: Ensaladas, Verduras, Fruta, .
Autor:
Ensalada de col con uvas y nuecesVistas: 8.583

Receta de ensalada de col con uvas y nueces al horno....

Col blanca, uvas, nueces, nueces, cebolletas, vinagre de sidra de manzana, mostaza, mostaza Dijon, crema agria, cilantro, eneldo, estragón...
Tiempo: 1 hora 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 - 8 Contenido calórico: 286
Categorías: Ensaladas, Verduras, Fruta, .
Autor:
Ensalada de col lombarda con uvasVistas: 9.946

Una receta para una ensalada de col lombarda con uvas, aliñada con mostaza de Dijon y vinagre de sidra de manzana.

Col lombarda, uvas, vinagre de sidra de manzana, cebolletas, mostaza, mostaza de Dijon, perejil...
Tiempo: 1 hora 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 - 8
Categorías: Postres, Galleta, .
Autor:
Macarons de almendra y cacahuete con mermeladaVistas: 6.735

Receta detallada con fotos.

Almendras, nueces, cacahuetes, ralladura de naranja, mermelada de frambuesa, crema agria, huevos, bizcocho, extracto de vainilla, azúcar glas...
Tiempo: 1 hora 20 minutos. Complejidad: promedio Cantidad: 15 piezas. Contenido calórico: 75
Categorías: Platos principales, Verduras, champiñones, Pez, .
Autor:
Filete de mahi-mahi frito con coliflorVistas: 15.987

Esta cena rápida y saludable rebosa sabor. La coliflor se cocina con almendras, pasas y cilantro aromático, y se termina con un toque refrescante de zumo de limón recién exprimido.

Mahi-mahi, coliflor, almendras, nueces, limón, jugo de limón, pasas sultanas, pasas, cilantro, perejil...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 331
Categorías: Platos principales, Pastas, Verduras, champiñones, Sopas, Platos espesos y guisados, Verduras, Con pasta, .
Autor:
Ñoquis con calabaza y repolloVistas: 7.827

Para ahorrar tiempo, utilice ñoquis de patata ya preparados y cúbralos con calabaza moscada dorada, col rizada y queso parmesano ácido.

calabaza, ñoquis, queso parmesano, ajo, salvia, queso pecorino romano, col rizada, berza, hojuelas de pimiento rojo...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 438
Categorías: Aperitivos, Canapés, Verduras, Queso, .
Autor:
Berenjena con ricottaVistas: 22.557

Receta detallada con fotos.

Berenjena, queso, tomates, harina, huevos, pan rallado, queso parmesano, queso ricotta, tomates pera, vinagre de vino, albahaca...
Tiempo: 55 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 2 Contenido calórico: 243
Categorías: Salsas, Luces cortas, .
Autor:
Salsa de aguacateVistas: 36.665

Receta detallada con fotos.

Aguacate, queso, queso feta, limón, cilantro, chile, jugo de limón...
Tiempo: 10 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 162

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