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Recetas saludables


Categorías: Ensaladas, Verduras, .
Autor: - copropietarios del restaurante
Ensalada dulce de repollo, zanahorias y cebollasVistas: 13.877

Una receta para una ensalada de repollo, zanahorias y cebollas aliñada con mayonesa y vinagre de sidra de manzana.

Col blanca, zanahorias, cebollas, mayonesa, mostaza, vinagre de sidra de manzana, pimienta negra, chile, pimienta de cayena molida...
Tiempo: 15 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 - 8
Categorías: Platos principales, Carne, Verduras, champiñones, .
Autor:
espaguetis de calabazaVistas: 11.941

Receta detallada con fotos.

Calabaza espagueti, panceta, tocino, queso parmesano, cebolla, ajo, anchoas, alcaparras, albahaca, calabaza, vino blanco, hojuelas de pimiento rojo, tomates, aceitunas, aceitunas Kalamata...
Tiempo: 50 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 275
Categorías: Comida rápida, Agave, .
Autor:
Sándwiches árabes con falafel de pollo y ensalada de col.Vistas: 17.727

Una receta de comida rápida para sándwiches de pita al estilo árabe con hamburguesas de pechuga de pollo empanizadas y horneadas. Y una ensalada de col con cebolla morada, zanahorias y rábanos, aderezada con...

Pollo, hummus, pan rallado, mezcla para rebozar falafel, pan de pita, limón, ralladura de limón, zumo de limón, salsa harissa, pasta de chile, perejil, rábano, col, zanahorias, cebollas...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 sándwiches Contenido calórico: 366
Categorías: Ensaladas, Cálido, Verduras, Con pasta, .
Autor:
Ensalada tibia de calabaza y trigoVistas: 6.014

Receta detallada con fotos.

Trigo integral, cebada perlada, tomates, tomates cherry, tomates uva, calabaza, calabaza bellota, queso, queso Pecorino Romano, laurel, perejil, hojuelas de pimiento rojo...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 293
Categorías: Sopas, Repostaje, Verduras, Carne, .
Autor: - chef famoso
Minestrone con parmesanoVistas: 14.422

Receta detallada con fotos.

Alubias blancas, patatas, col rizada, acelgas, espinacas, tomates, apio, ajo, zanahorias, cebolla roja, ramillete de hierbas aromáticas, queso parmesano, panceta...
Tiempo: 1 hora y 5 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 275
Categorías: Sopas, Sopas cremosas, Verduras, .
Autor: - restaurador
Sopa de zanahoria y jengibreVistas: 18.944

Una receta detallada de sopa de zanahoria con fotos...

Papas, zanahorias, raíz de jengibre, cebollas dulces, ajo, nueces, piñones, yogur, miel, tomillo...
Tiempo: 55 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 183
Categorías: Sopas, Repostaje, Carne, .
Autor:
Sopa de pollo con huevosVistas: 14.826

Receta detallada con fotos.

pollo, berros, cebolletas, raíz de jengibre, huevos, almidón, sake, jerez...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 206
Categorías: Platos principales, Verduras, champiñones, Ensaladas, Cálido, Verduras, Con pan, .
Autor:
Huevos revueltos con tofu y patatas (tortilla de tofu)Vistas: 10.922

Una tortilla de tofu con papas fritas y pimientos. Servida como ensalada tibia sobre una tortilla. Este plato es perfecto para el desayuno.

Papas, tofu, tortilla, crutones, tomates, tomates cherry, pimientos, chiles, cebollas verdes, ajo, lechuga, queso, queso mozzarella...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 374
Categorías: Postres, Golosinas, .
Autor:
Caramelos de coco NeedhamVistas: 7.458

Receta detallada con fotos.

chocolate, virutas de coco, azúcar glas, puré de patatas, extracto de vainilla...
Tiempo: 1 hora 25 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 40 caramelos
Categorías: Platos principales, Verduras, champiñones, .
Autor: - chef famoso
Coles de Bruselas asadas con granada y avellanasVistas: 7 213

Una receta para una guarnición de coles de Bruselas asadas rociadas con melaza de granada, cubiertas con avellanas, granada y ralladura de lima y naranja.

coles de Bruselas, granada, melaza de granada, naranjas, jugo de lima, nueces, avellanas...
Tiempo: 1 hora y 5 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 - 6 Contenido calórico: 295

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