Recetas vegetarianas


Categorías: Aperitivos, Aperitivos, .
Autor: - restaurador
Plátanos fritosVistas: 20.083

Receta detallada con fotos.

Plátanos, lima, salsa de chile, mostaza, rábano picante, vinagre de arroz, hojuelas de pimiento rojo, pimienta de cayena molida, ajo, plátano macho...
Tiempo: 20 minutos.
Sokka – tortitas de garbanzosVistas: 11.574

Estas tortitas de harina de garbanzos se prestan a muchos rellenos con sabores mediterráneos o de Oriente Medio, como una sencilla salsa de yogur: prueba a mezclar yogur griego con ralladura de limón,...

harina de garbanzos, comino, panqueques...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: promedio Cantidad: 7 tortitas de garbanzos Contenido calórico: 77
Autor: - chef
Tortitas al horno con quesoVistas: 5.884
Contenido de la receta:

Rellena las crepes con una mezcla italiana de tres quesos, cúbrelas con salsa para pasta y hornéalas hasta que el queso se derrita y la salsa burbujee.

Tortitas, salsa marinara, tomates, cebollas, ajo, apio, zanahorias, huevos, leche, queso fontina, queso mozzarella, queso parmesano, laurel, albahaca...
Tiempo: 50 minutos. Complejidad: promedio Porciones: 5 - 10
Categorías: Comida rápida, Pizza, .
Pizza estilo Chicago con espinacasVistas: 4.567
Contenido de la receta:

Receta detallada con fotos.

Salsa de tomate, masa de levadura, harina de pan, harina de maíz, queso mozzarella, queso parmesano, queso pecorino romano, champiñones, espinacas...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 6
Autor: - escritora culinaria
Pitas de falafel con salsa de yogur y mentaVistas: 6 242

Receta detallada con fotos.

Pan de pita, garbanzos, semillas de sésamo, jugo de limón, ralladura de limón, cilantro, perejil, menta, comino, pimienta de cayena molida, cebolla roja, ajo, lechuga iceberg, chile, pepinos, harina, huevos, yogur...
Tiempo: 28 minutos. Complejidad: promedio Porciones: 6
Autor: - copropietario del restaurante
Chuletas vegetarianas con salsa de pepino y yogur en pan de pitaVistas: 5 889

Receta detallada con fotos.

Pan de pita, quinoa, maíz, frijoles blancos, frijoles cannellini, tomates, pepinos, lechuga, ajo granulado, comino, semillas de sésamo, jugo de limón, salsa picante, pan rallado panko, cilantro, yogur...
Tiempo: 1 hora 10 minutos. Complejidad: promedio Porciones: 4
Categorías: Aperitivos, Sándwiches, .
Mini sándwiches rellenos de frijoles para la escuelaVistas: 10 306

Las legumbres son ricas en proteínas vegetales y se pueden usar para preparar una gran variedad de purés para sándwiches. Elige y mezcla las verduras que les gusten a tus hijos y tendrás unas deliciosas opciones vegetarianas...

Pan de pita, garbanzos, alubias blancas, queso manchego, queso pecorino romano, zumo de limón, pepinos, pimientos, aguacate...
Tiempo: 13 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Autor: - escritora culinaria
Pita con tabboulehVistas: 4.949

Receta detallada con fotos.

Granos de bulgur, pan de pita, pepinos, tomates cherry, queso feta, jugo de limón, cebolletas, menta, perejil...
Tiempo: 2 horas 25 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8
Autor: - escritora culinaria
Chips de pita con salsa tzatzikiVistas: 7.489

Los chips de pita están especialmente deliciosos mojados en una refrescante salsa de yogur tzatziki. Esta popular salsa griega contiene yogur espeso, crema agria y pepino rallado.

Chips de pita, pita, ajo, pepinos, jugo de limón, vinagre de vino, eneldo, yogur, crema agria...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 280
Autor: - restaurador
Falafel en pan de pita con salsa de yogurVistas: 18.759
Contenido de la receta:

Prueba a preparar falafel, esas hamburguesas de garbanzos envueltas en pan plano, y añadirás otro plato saludable a tu dieta...

Pan de pita, garbanzos, pimiento morrón, cebolla, ajo, hojuelas de pimiento rojo, comino, perejil, cilantro, lechuga, pepinos, tomates, jugo de limón, ralladura de limón, huevos, yogur...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Comida rápida, Pizza, Agave, .
Pizza de pitaVistas: 9.505

El pan de pita, cubierto con tomates y aceitunas, se asa a la parrilla con queso como una pizza y se corona con hojas frescas de rúcula.

Pan de pita, queso ricotta, queso mozzarella, tomates, aceitunas Kalamata, rúcula, cebolla roja, hojuelas de pimiento rojo, romero...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Autor: - chef
Puré de alubias blancas con chips de pitaVistas: 8 802

Usa una licuadora para hacer un puré cremoso de alubias blancas; así obtendrás no solo un aperitivo, sino también una salsa para mojar que tradicionalmente se sirve con pan de pita. Fríelas hasta que estén doradas...

chips de pita, pita, judías cannellini, ajo, zumo de limón, orégano, perejil...
Tiempo: 27 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6
Categorías: Comida rápida, Agave, Panadería, Pan, .
Autor: - chef
Pita árabe con bolsilloVistas: 13.698

Para preparar la masa, necesitarás levadura seca activa, azúcar, agua tibia y harina con alto contenido de gluten. Deja que la masa repose durante 1 hora y 30 minutos; durante este tiempo, la humedad acelerará el proceso...

Pan de pita, masa de levadura, harina de pan...
Tiempo: 3 horas 15 minutos Complejidad: promedio Cantidad: 8 panes de pita
Categorías: Ensaladas, Verduras, .
Autor: - chef
Ensalada con champiñones frescos y perejilVistas: 7.668

Esta ensalada cruda, que se prepara en tan solo 6 minutos y requiere pocos ingredientes, es un plato de Giada De Laurentiis que incluye champiñones crudos, hierbas frescas y...

Champiñones, queso parmesano, zumo de limón, perejil...
Tiempo: 6 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 205
Categorías: Postres, Magdalenas, galletas, .
Autor: - escritora culinaria
Magdalenas de jengibre con crema de naranjaVistas: 7.671
Contenido de la receta:

Para una doble dosis de rico sabor a jengibre, Ina Garten incorpora jengibre seco y cristalizado a una masa de bizcocho a base de melaza, y luego espolvorea más jengibre cristalizado sobre una base suave y cítrica...

Ron, melaza, pasas, bizcocho, nata, harina, crema agria, queso Philadelphia, ralladura de naranja, extracto de vainilla, azúcar glas, masa de bizcocho, jengibre molido, canela, clavo, fruta confitada...
Tiempo: 1 hora 25 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 12 cupcakes
Sopa espesa de col rizada y frijoles con tostadasVistas: 7 249

Este plato vegetariano ligero, ideal para una cena informal, es increíblemente rico en proteínas gracias a las legumbres, los huevos, la col rizada, el queso y el pan integral. Además, es rico en vitamina C, calcio y hierro.

Frijoles negros, frijoles rojos, col rizada, salsa picante, salsa de soja, queso cheddar, pan integral, cebolla roja, huevos, tostadas...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 575
Pastel de pastor vegetarianoVistas: 18.437

Incluso los amantes de la carne apreciarán este guiso vegetariano, con trozos de nabo, zanahorias y filetes vegetarianos que hacen que el relleno sea muy sustancioso.

Papas, nabos, zanahorias, apio, cebollas, ajo, leche, crema, salsa Worcestershire, queso parmesano, perejil...
Tiempo: 1 hora y 5 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 558
Categorías: Sopas, Sopas cremosas, .
Crema de sopa de calabazaVistas: 11.457

Receta para preparar una sopa cremosa con caldo de pollo y puré de calabaza...

calabaza moscada, nuez moscada, cebolla...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: promedio Porciones: 6 Contenido calórico: 125
Autor: - chef famoso
Chili vegetariano con frijoles, calabacín y champiñones.Vistas: 9.506
Contenido de la receta:

Emeril Lagasse sirve este chili picante sobre arroz y corona cada plato con crema agria y trozos de aguacate blando...

Calabacín, champiñones, chile serrano, pimiento morrón, arroz integral, maíz, aguacate, crema agria, cebolletas, chile, comino, pimienta de cayena molida, ajo en polvo, orégano, tomillo, tomates, frijoles blancos...
Tiempo: 55 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 - 8 Contenido calórico: 311
Autor: - chef famoso
Col rizada estofadaVistas: 82 901

El aceite de oliva y unos trocitos de ajo le dan a este plato principal de hojas verdes un sabor clásico italiano....

col rizada, ajo, vinagre de vino...
Tiempo: 15 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 178
Autor: - chef
Ensalada de lentejas y quinoaVistas: 17.224

Esta ensalada, elaborada con partes iguales de quinoa y lentejas y aderezada con una vinagreta de mostaza de Dijon, es rica en proteínas y muy saciante.

Quinoa, lentejas, vinagre de vino, mostaza de Dijon, ralladura de lima, ajo en polvo, cebolletas, cilantro...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Panadería, Pan, .
Pan de calabaza con sidra de manzana, pasas y nuecesVistas: 5.774

Este pan combina un rico puré de calabaza con sidra de manzana, pasas y nueces crujientes. Es una deliciosa ración doble.

Puré de calabaza, azúcar moreno, huevos, harina de primera calidad, canela, pasas, nueces, sidra de manzana...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Cantidad: 2 panes
Categorías: Sopas, Verduras, .
Autor: - chef famoso
Sopa vegetariana de judías verdesVistas: 52.626

Cada tazón de esta sustanciosa sopa de Alton Brown contiene una gran variedad de verduras frescas. Entre ellas se incluyen patatas, judías verdes, tomates e incluso maíz. Un chorrito de zumo de limón antes de servir completa el plato...

puerros, ajo, zanahorias, patatas, judías verdes, tomates, maíz, zumo de limón, perejil...
Tiempo: 1 hora 25 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6 - 8 Contenido calórico: 255
Autor: - escritora culinaria
Espárragos al hornoVistas: 220 765

Ina Garten no enmascara el sabor natural de esta verdura con aditivos aromáticos. Cualquiera puede cocinar unos espárragos deliciosos siguiendo su receta; solo se necesita aceite de oliva y algunos condimentos.

espárragos...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8
Autor: - escritora culinaria
Gratinado de calabacínVistas: 64.377

Ina Garten utiliza solo unos pocos ingredientes para su guiso, los cubre con una salsa de mantequilla y los remata con pan rallado fresco y queso para obtener una costra rica y deliciosa.

calabacín, queso gruyere, cebolla, nuez moscada, harina, leche...
Tiempo: 1 hora y 5 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6
Autor: - escritora culinaria
Rollitos de calabacín a la parrilla con hierbas y queso.Vistas: 15.290

Asa las tiras de calabacín durante unos minutos hasta que estén flexibles, luego enróllalas y rellénalas con queso de cabra, limón y perejil. Este mini aperitivo seguro que...

calabacín, queso de cabra, zumo de limón, espinacas, perejil, albahaca...
Tiempo: 23 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 80
Categorías: Platos principales, Pastas, .
Autor: - chef
Pasta penne con salsa pesto de tomate secoVistas: 33.483

Los trozos ligeramente firmes de tomates secos en la salsa pesto de parmesano de Giada De Laurentiis la hacen aún más deliciosa. Simplemente mezcla la salsa con la pasta y, en 25 minutos, toda la familia...

Pasta penne, salsa pesto, tomates secos, albahaca, ajo, queso parmesano...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Pastel de batataVistas: 67.726
Contenido de la receta:

Para preparar rápidamente un delicioso pastel de batata (en tan solo 40 minutos), necesitarás una base de masa quebrada lista para usar, que se hornea y se rellena con puré de batata, crema espesa...

Batatas, huevos, azúcar moreno, zumo de naranja, nata, canela, pimienta de Jamaica, nuez moscada, harina...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 8-10
Aperitivo vegetariano "Nachos"Vistas: 8 904

Listo para comer en tan solo 30 minutos, el "Nacho" es una versión atrevida y sin carne del aperitivo mexicano y un complemento maravilloso para una comida vegetariana. Pero dado que el plato...

Queso, frijoles pintos, chile jalapeño, cebolla, ajo, cilantro, comino, chile ancho, frijoles horneados, papas fritas, crema agria...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: promedio Porciones: 4 - 6
Categorías: Aperitivos, Verduras, .
Autor: - escritora culinaria
Chips de calabacín con parmesanoVistas: 115.369

Ellie Krieger sugiere añadir variedad a la dieta preparando chips de calabacín fresco con costra de parmesano para picar entre horas.

calabacín, queso parmesano, pan rallado...
Tiempo: 50 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 105
Autor: - chef famoso
salsa de guacamoleVistas: 20.010

La característica distintiva de la receta tradicional de Alton Brown es que utiliza solo unos pocos ingredientes, como aguacate, cilantro y jugo de lima. La salsa se disfruta mejor a temperatura ambiente...

Aguacate, jugo de lima, comino, pimienta de cayena molida, cebolla, chile jalapeño, tomates pera, cilantro, ajo...
Tiempo: 1 hora 20 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 1 tazón
Categorías: Ensaladas, Frondoso, Fruta, .
Autor: - chef famoso
Ensalada verde con fresas y aderezo balsámicoVistas: 8838

¿Qué tal si preparas la mejor ensalada de tu vida con una receta sencilla de Rachel Ray? Estará lista en solo unos minutos: mezcla hojas de lechuga con frutos rojos y...

Mermelada de fresa, vinagre balsámico, fresas, lechuga romana...
Tiempo: 5 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 140
Autor: - chef
Pasta al horno con verduras fritasVistas: 21.682

Cebollas asadas, pimientos y calabacines: Giada De Laurentiis se asegura de que estas verduras le den un toque dulce a su pasta al horno sin carne. Cubierta con una clásica salsa marinara y una cremosa...

Pimientos morrones, calabacín, calabaza amarilla, champiñones crimini, cebollas, condimentos italianos, hierbas provenzales, pasta penne, salsa marinara, queso fontina, queso mozzarella, guisantes, queso parmesano...
Tiempo: 1 hora y 5 minutos Complejidad: promedio Porciones: 6
Categorías: Ensaladas, Verduras, .
Autor: - chef famoso
Ensalada fría de espárragosVistas: 8.643

Tras enfriar los espárragos blanqueados en agua con hielo, Alex Guarnaschelli explica: "Intenta asegurarte de que no le caiga agua a la ensalada; esa es la mejor manera de potenciar su sabor". Esto...

espárragos, zumo de limón, vinagre de vino, miel, mostaza de Dijon...
Tiempo: 1 hora y 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Ensaladas, Verduras, .
Autor: - chef famoso
Ensalada de patata fríaVistas: 4.450

La receta de Alton Brown para esta popular ensalada consta de dos pasos. El primer día, corta las patatas cocidas y peladas, las refrigera durante la noche y al día siguiente...

Papas, vinagre de sidra de manzana, mayonesa, mostaza en polvo, perejil, estragón, ajo, pepinos, cebolla morada, apio...
Tiempo: 59 minutos. Complejidad: promedio Porciones: 4-6
Categorías: Ensaladas, Verduras, .
Autor: - chef famoso
Ensalada fresca de brócoli con tomatesVistas: 28.321

La ensalada de brócoli fresco y tomates de Alton Brown se aliña con una sencilla vinagreta de limón y mostaza en lugar de mayonesa, lo que la convierte en una versión "más saludable" del plato clásico.

Vinagre de vino, limón, mostaza de Dijon, brócoli, tomates cherry, avellanas, nueces pecanas, albahaca...
Tiempo: 1 hora 50 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 310
Autor: - chef famoso
Macarrones con queso y huevoVistas: 63.695

Con tan solo unos pocos ingredientes, la receta de Alton Brown te permitirá preparar rápidamente un plato delicioso con una salsa cremosa y suave, igual que la que ves en tu programa de cocina favorito.

Pasta, huevos, leche evaporada, salsa picante, mostaza en polvo, queso cheddar...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6-8

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