20 datos interesantes sobre los duraznos

Durazno —uno de los alimentos más apreciados por quienes siguen una dieta basada en plantas. ¿Cuánto sabes sobre esta fruta? Si no, sigue leyendo.

1. Los duraznos son beneficiosos para la digestión y tienen un efecto diurético. Son buenos para limpiar los riñones y la vejiga.

2. Esta maravillosa fruta tiene un efecto calmante natural. Es beneficiosa para el estómago durante la acidez estomacal.

3. Los duraznos brindan sensación de saciedad, lo que los convierte en un excelente tentempié entre comidas. Aunque dulces, son muy bajos en calorías (entre 35 y 50) y completamente libres de grasa, por lo que son una excelente opción para quienes intentan bajar de peso.

4. Los melocotones son ricos en vitaminas A, B y C, así como en magnesio, fósforo, calcio y potasio, por lo que son beneficiosos no solo para el sistema digestivo, sino también para los músculos, los huesos y el corazón.

5. El melocotón posee excelentes propiedades hidratantes, lo que lo hace beneficioso para la renovación de la piel. Se utiliza con frecuencia en cosmética.

6. El consumo de melocotones tiene un efecto positivo en el estado del cuero cabelludo y previene la caída del cabello.

7. Los melocotones ayudan a aliviar el mal humor y la ansiedad. En Hungría, se les conoce como la "fruta de la paz".

8. El melocotón es muy aromático y puede utilizarse como afrodisíaco.

9. Los melocotones contienen selenio, que es un buen preventivo del cáncer.

10. Durante el Imperio Romano, se creía que esta fruta era originaria de Persia, ya que su nombre en latín sonaba similar: "Prunus persica". Inicialmente, se la conocía como la manzana persa.

11. De hecho, la fruta es originaria de China y llegó a otros países a través de Persia.

12. En China, el melocotón es un símbolo de buena suerte, protección y longevidad.

13. El melocotón pertenece a la familia Rosaceae y está estrechamente emparentado con el almendro.

14. Desde 1982, agosto es un mes en Estados Unidos. Nacional mes del melocotón.

15. Al melocotonero se le suele llamar el árbol de la vida.

16. Los melocotones entraron América durante el segundo o tercer viaje de Colón a este continente.

17. El primer huerto de duraznos en los Estados Unidos apareció en el estado de Florida en 1565.

18. El estado de Georgia, en Estados Unidos, es conocido como el Estado del Melocotón por sus habitantes debido a la gran cantidad de huertos de melocotones que hay allí, aunque el líder absoluto del país en el cultivo de esta maravillosa fruta es el estado de California.

19. El principal productor mundial de melocotones es China, seguida de Italia.

20. Los huesos de melocotón contienen ácido cianhídrico, que es tóxico si se ingiere en grandes cantidades. Los adultos pueden comer entre 1 y 2 huesos de melocotón. Cada hueso pesa aproximadamente 10 gramos, y 100 gramos son peligrosos. Sin embargo, la mayoría de la gente nunca come huesos de melocotón porque no les resultan sabrosos.




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