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Recetas culinarias


Categorías: Postres, Galleta, .
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Galletas de mármol rellenas de pudínVistas: 752

Un diseño marmolado le da a estas sencillas galletas de chocolate y vainilla un aspecto hermoso y festivo. Para lograr este efecto, se agrega cacao en polvo a parte de la masa y luego se mezclan ligeramente los dos colores...

Harina de primera calidad, cacao, huevos, leche, pudín de vainilla...
Tiempo: 1 hora 30 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 22 galletas Contenido calórico: 109
Las mejores recetas de albóndigas

Las mejores recetas de albóndigas

Las albóndigas son uno de nuestros platos favoritos. Son realmente versátiles. Nos encantan servidas de forma clásica en sándwiches o con espaguetis en salsa.

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Pastel de mármol con glaseado de chocolateVistas: 4 801
Contenido de la receta:

Este pastel seguramente complacerá a todos los invitados, ya que ofrece algo para todos los gustos. Cintas de bizcocho de chocolate se entrelazan con el rico bizcocho de vainilla, creando un efecto marmolado, y todo está coronado con una ligera y...

chocolate semidulce, cacao, harina de primera calidad, huevos, leche...
Tiempo: 3 horas 30 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 10 - 12 Contenido calórico: 713
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Albóndigas marroquíes en olla de cocción lentaVistas: 606

Aunque estas albóndigas están hechas con pavo magro, la adición de crema agria y pan rallado garantiza que queden tiernas, jugosas y con la firmeza justa. Y las especias...

Pulpa de tomate, caldo, albaricoques secos, cebolla, mantequilla, ajo, melaza de granada, pimentón, especias para pastel de calabaza, jugo de limón, cilantro, pavo molido, pan rallado, crème fraîche, crema, perejil, pimienta de cayena molida, granada...
Tiempo: 3 horas 30 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 32 albóndigas Contenido calórico: 67
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Estofado de ternera marroquí con cuscús en olla de cocción lentaVistas: 1 149

El ras el hanout y la harissa picante impregnan este estofado de ternera con los mágicos aromas de la cocina marroquí. Cocinado a fuego lento durante varias horas, la carne queda tierna e increíblemente jugosa, como...

Zanahorias, raíz de apio, ciruelas pasas, carne de res, condimento ras el hanout, caldo, pasta de tomate, cuscús, salsa harissa, cilantro...
Tiempo: Las 8 en punto Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 500
Categorías: Platos principales, Carne, .
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Albóndigas italianas en olla de cocción lentaVistas: 866
Contenido de la receta:

Estas albóndigas en salsa de tomate italiana son igual de deliciosas que las preparadas de forma tradicional, pero una olla de cocción lenta hace que todo el proceso sea pan comido. Simplemente...

Pulpa de tomate, pasta de tomate, orégano, hojuelas de pimiento rojo, ajo, laurel, cebolla, zanahoria, apio, perejil, carne molida de res, carne molida de cerdo, huevos, pan rallado, queso parmesano...
Tiempo: 8 horas 20 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8-10 Contenido calórico: 362
Categorías: Ensaladas, Cálido, Verduras, .
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Ensalada de patatas alemana en olla de cocción lentaVistas: 597

Prepara una deliciosa ensalada de patatas sin mayonesa. Las patatas quedan especialmente sabrosas cocinadas a fuego lento, lo que hará que la ensalada sea aún más deliciosa. Aliñala con la aromática grasa derretida y caliente...

Vinagre de sidra de manzana, miel, patatas, beicon, mostaza integral, cebolletas...
Tiempo: 4 horas 25 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8-10 Contenido calórico: 320
Categorías: Postres, Galleta, .
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Galletas de mantequilla con nueces y sirope de arceVistas: 570

La combinación de sabores de jarabe de arce y nueces en estas suaves galletas de mantequilla es maravillosa, y las chispas de glaseado les dan un aspecto festivo, a pesar de que son muy fáciles de hacer y...

Harina de primera calidad, nueces, jarabe de arce, azúcar glas, extracto de arce...
Tiempo: 2 horas. Complejidad: fácilmente Cantidad: 32 galletas Contenido calórico: 139
Categorías: Platos principales, Carne, .
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Chuletas de cerdo glaseadas con jarabe de arce natural y chipotleVistas: 574

Estas chuletas de lomo de cerdo con hueso se cocinan rápidamente en el horno usando la función de parrilla, y el delicioso sabor y la exquisita costra se deben al glaseado de tomate agridulce que recubre la carne...

Lomo de cerdo, vinagre de sidra de manzana, jarabe de arce, salsa de tomate, chiles chipotle en salsa adobo...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 447
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Filete a la parrilla glaseado con sirope de arce y endiviasVistas: 553

Un glaseado agridulce hecho con jarabe de arce natural, mostaza granulada y vinagre de vino tinto sirve como adobo y salsa para filetes a la parrilla. La carne se marina en la mezcla durante unos minutos y luego...

Ternera, ensalada de endivias, zumo de limón, sirope de arce, mostaza integral...
Tiempo: 55 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
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Crème brûlée con sirope de arceVistas: 519

La crème brûlée es un postre sofisticado y elegante, pero a la vez sencillo de preparar. Su base es una crema pastelera suave y cuajada, cubierta con una crujiente costra de azúcar tostada, que...

huevos, crema, jarabe de arce, vainilla, extracto de arce...
Tiempo: 1 hora 25 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 571
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Maíz cremoso en olla de cocción lentaVistas: 523

El maíz cremoso es una guarnición deliciosa para carnes a la parrilla o barbacoa. Una olla de cocción lenta facilita su preparación mientras usted se ocupa de asar y atender la carne. Su sabor es delicado y su textura...

Maíz, tomillo, crema, mantequilla, queso crema, ajo, tocino, cebolletas...
Tiempo: 4 horas 30 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6-8 Contenido calórico: 309
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Cerdo cocinado a fuego lento con naranjas y ajoVistas: 696

El comino, el jugo de naranja recién exprimido y las especias le dan un sabor intenso a este tierno lomo de cerdo. Esta receta para olla de cocción lenta se inspira en la cocina cubana, donde el sabor intenso se logra mediante...

Cebollas, pimientos, cilantro, ajo, escalope de cerdo, comino, naranjas, arroz de grano largo, guisantes, vinagre de vino, lomo de cerdo...
Tiempo: 7 horas 25 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 630
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Pollo y arroz en olla de cocción lentaVistas: 845

Cocine a fuego lento el pollo con arroz jazmín en una olla de cocción lenta y, para obtener un rico sabor asiático, agregue bok choy salteado en aceite de ajo aromático y un chorrito de salsa de pescado al final.

Muslos de pollo, aceite de sésamo, raíz de jengibre, arroz jazmín, caldo, ajo, bok choy, salsa de pescado, cebolletas, salsa de soja, salsa picante, lima...
Tiempo: 7 horas 30 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 450
Categorías: Sopas, Carne, Con pasta, .
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Sopa de pasta con pollo en olla de cocción lentaVistas: 869

Esta sopa de pollo se cocina a fuego lento durante varias horas y queda deliciosa y sustanciosa, a pesar de estar hecha con pechuga de pollo magra. Unos minutos antes de que esté lista, agregue...

Zanahorias, ralladura de limón, eneldo, pechugas de pollo, caldo, pasta, guisantes, espinacas, queso feta, limón, pan blanco...
Tiempo: 8 horas 20 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 609
Categorías: Postres, Magdalenas, galletas, .
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Magdalenas de nuez y arceVistas: 536

Estos mini muffins invertidos con jarabe de arce y nueces cautivarán a todos con su delicioso sabor. Para prepararlos, necesitarás un molde metálico para mini muffins engrasado. Llénalo...

harina integral, nueces, jarabe de arce, huevos...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 12
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Tarta de crema con sirope de arce y nuecesVistas: 554
Contenido de la receta:

Esta magnífica tarta cremosa presenta un relleno de arce suave como un pudín, cubierto con una esponjosa crema batida y espolvoreado con trozos de nueces tostadas, todo ello envuelto en una base desmenuzable...

Harina de trigo, huevos, margarina, vinagre de manzana, crema, gelatina, nueces, jarabe de arce...
Tiempo: 4 horas 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8 - 10 Contenido calórico: 479
Autor:
Tarta de queso con sirope de arce y nuecesVistas: 633
Contenido de la receta:

Las nueces y el jarabe de arce tienen una afinidad de sabores, y esta exquisita tarta de queso los combina a la perfección. Las nueces picadas se incorporan a las migas de galleta...

Galletas de mantequilla, queso crema, huevos, nata para montar, sirope de arce, nueces, azúcar moreno, nuez moscada...
Tiempo: 7 horas 20 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8 - 10 Contenido calórico: 618
Categorías: Sopas, Cremas de sopa, Carne, Con pasta, .
Autor:
Pollo con albóndigas en olla de cocción lentaVistas: 591

Los vareniki de queso congelados se pueden usar no solo como plato principal, sino también como sustituto de las albóndigas en la sopa de pollo. Son deliciosos, saciantes y originales. Prepara sopa de pollo con zanahorias...

Zanahorias, apio, muslos de pollo, ajo, hojuelas de pimiento rojo, caldo, harina de primera calidad, albóndigas, guisantes, crema, eneldo...
Tiempo: 7 horas 20 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 550
Categorías: Postres, Pasteles, .
Autor:
Pastel de nueces y arceVistas: 600

Este pastel se basa en un sencillo bizcocho de vainilla, pero lo que lo hace realmente delicioso y festivo son las nueces en almíbar y el azúcar de arce añadidos a la rica crema de mantequilla. Antes de armarlo...

Harina de primera calidad, huevos, nata, nueces, azúcar de arce...
Tiempo: 2 horas 20 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8 - 10 Contenido calórico: 1091
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Tarta invertida de arce con perasVistas: 727

Hornea un delicioso e impresionante pastel invertido para tu merienda familiar, cubierto con finas láminas de pera bañadas en una salsa de caramelo pegajosa. La masa está infusionada con cardamomo, jarabe de arce...

Harina de trigo, peras, jugo de limón, azúcar de arce, huevos, leche, crema agria, cardamomo...
Tiempo: 1 hora 35 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8 - 10 Contenido calórico: 401
Categorías: Postres, Galleta, .
Autor:
Galletas de mantequilla con sirope de arce y nuecesVistas: 549

El jarabe de arce y las nueces son una combinación ganadora para deliciosos productos horneados cuando te apetece algo diferente, que no sea chocolate ni vainilla. La base de galleta de mantequilla con nueces se hornea en una sola capa y...

harina de arroz, nueces, vaina de vainilla, huevos...
Tiempo: 11 horas 35 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 16 compases Contenido calórico: 268
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Tarta de queso con sirope de arceVistas: 732
Contenido de la receta:

Esta exquisita tarta de queso con sirope de arce es perfecta para las fiestas y ocasiones especiales. El intenso sabor del sirope de arce natural y el azúcar de arce se equilibra armoniosamente con la acidez de...

Galletas de mantequilla, queso crema, huevos, crema agria, azúcar de arce, tarta de queso, sirope de arce...
Tiempo: 3 horas 30 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8 - 10 Contenido calórico: 659
Categorías: Postres, Golosinas, .
Autor:
Chocolate blanco con mango y cocoVistas: 774

Deleita a tus amigos y familiares con una lujosa barra de chocolate artesanal. Chocolate blanco fundido y atemperado, cubierto con trozos de mango liofilizado, virutas de coco, anacardos y...

Chocolate blanco, anacardos, nueces de macadamia, virutas de coco, mango...
Tiempo: 1 hora 10 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 - 6
Categorías: Cócteles, Con ron, .
Autor:
Cóctel Sol Naciente con Mango y ChileVistas: 1.933

Al igual que el popular Tequila Sunrise, esta versión con ron deleita la vista con una hermosa gradación de colores que recuerda a un amanecer. Está elaborada con néctar de mango, equilibrado con cítricos...

ron, guindilla, mango, sirope de granadina...
Tiempo: 1 hora y 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 278
Categorías: Bebidas, Zalamero, .
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Batido de mango con coco y semillas de chíaVistas: 1.362

Este batido tropical de mango y leche de coco es rico en vitamina C y contiene mucho potasio. Las semillas de chía lo enriquecen con fibra y ácidos grasos omega-3, aportándole una textura que...

Mango, semillas de chía, miel, leche de coco...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 1 batido Contenido calórico: 210
Categorías: Cócteles, Con tequila, .
Autor:
Tequila con sorbete de mangoVistas: 564

Invita a tus amigos a estos chupitos únicos con sabor tropical y toque mexicano. El Tequila Gold se sirve con una pequeña bola de sorbete de mango y un chorrito de chile y lima. ¡Que lo disfrutes!

tequila, sorbete de mango, condimento de chile, ralladura de lima...
Tiempo: 5 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 12 disparos
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Arroz con leche y mangoVistas: 577

Rodajas de mango maduro y jugoso, hojuelas de coco y una cucharada de dulce de leche (similar a la leche condensada hervida) transforman el arroz con leche común en un maravilloso postre tropical. Prepara arroz con leche...

Arroz arborio, leche de coco, crema de dolce de leche, mango...
Tiempo: 10 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 265
Categorías: Postres, Galleta, .
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Galletas de nuez y arceVistas: 509

Disfruta de la maravillosa combinación de sirope de arce y nueces en estas suaves galletas, recubiertas de una crujiente capa de azúcar. Te cautivarán no solo por su sabor, sino también por su sencillez...

Harina de primera calidad, nueces, extracto de arce, azúcar turbinado, huevos, jarabe de arce...
Tiempo: 2 horas 30 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 36 galletas Contenido calórico: 108
Categorías: Postres, Frutas, .
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Granizado de mango y chileVistas: 681

Este refrescante postre al estilo mexicano ofrece un delicioso sabor tropical con un toque picante de chile. Para preparar la granita, congela el puré de mango y raspa...

Mango, jugo de lima, chile ancho, sorbete de mango...
Tiempo: 4 horas 20 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 270
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Tarta de arce con leche agriaVistas: 411
Contenido de la receta:

A pesar del pequeño tamaño de esta tarta, de tan solo 20 cm, resulta muy sustanciosa y rica, con un sabor intenso que proviene de la harina de maíz añadida a la masa y del suave relleno de...

harina de maíz, huevos, yogur, kéfir, azúcar de arce...
Tiempo: 4 horas. Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 313
Categorías: Bebidas, Zalamero, .
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MangonadaVistas: 1.086

En las calles de las ciudades mexicanas, es común ver vendedores ambulantes que ofrecen rebanadas de mango, cuya jugosa pulpa se sazona con una salsa tajine de color rojo oscuro, chile, limón y sal marina. Este postre combina estos dulces...

Mango, tamarindo, jugo de lima...
Tiempo: 4 horas 20 minutos Complejidad: promedio Porciones: 2
Categorías: Platos principales, Pez, .
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Camarones glaseados con mango y arroz de coliflorVistas: 516

¡Una cena con muchas verduras nunca había sido tan deliciosa! Camarones en un glaseado de chutney de mango dulce y picante servidos con arroz con verduras. Es bajo en calorías y contiene muchos...

Camarones, coliflor, chile serrano, mango, salsa chutney, anacardos, ralladura de lima, aceite de coco, comino...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 400
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Puré de patatas con rábano picante y queso cheddar cocinado a fuego lentoVistas: 432

Preparar puré de papas en una olla de cocción lenta ahorra valioso espacio en la estufa al preparar una gran celebración. Además, las papas quedan deliciosas porque...

papas, mantequilla, leche, crema agria, queso cheddar, rábano picante, cebollino...
Tiempo: 4 horas 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 503
Categorías: Aperitivos, Pez, Salsas, Luces cortas, .
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Ceviche de salmón con mangoVistas: 2.781

El secreto de un ceviche delicioso reside en la calidad de sus ingredientes frescos, y esto no solo se aplica a la elección del pescado: el jugo de limón en el que se marina el salmón también debe ser recién exprimido. Este aperitivo peruano...

Salmón, mango, aguacate, manzanas, jugo de lima, vinagre de arroz, aceite de sésamo, totopos de maíz...
Tiempo: 30 minutos. más el tiempo de marinado Complejidad: fácilmente Porciones: 6 - 8 Contenido calórico: 256
Categorías: Postres, Frutas, .
Sago de mango con pomeloVistas: 2.458

Sirve este refrescante postre después de una cena abundante. Se cree que el sagú de mango con pomelo se originó en Hong Kong, pero es popular en muchos países del sudeste asiático. Tradicionalmente, este postre se prepara con...

mango, agua de coco, tapioca...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: promedio Porciones: 4 Contenido calórico: 415
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Tarta de mango con merengue y chiles confitadosVistas: 698
Contenido de la receta:

Esta tarta de inspiración latinoamericana cautiva con sus texturas y sabores contrastantes de mango dulce y chile picante. La corteza crujiente está rellena con una generosa capa de delicado relleno de frutas, y...

galletas de barquillo, huevos, crémor tártaro, jugo de lima, jugo de naranja, jarabe, merengue, mango, gelatina, almidón...
Tiempo: 2 horas 20 minutos Complejidad: promedio Porciones: 8 - 10 Contenido calórico: 446
Categorías: Ensaladas, Carne, Con frijoles, .
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Ensalada de tacos de pollo, mango y chipotleVistas: 803

Una vinagreta de mango y chipotle dulce y picante cumple una doble función en esta ensalada de inspiración mexicana: no solo sirve como aderezo para la ensalada, sino que también ayuda a transformarla...

Pollo a la parrilla, lechuga iceberg, salsa, frijoles negros, maíz, tomates cherry, queso cheddar, totopos de maíz...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 436
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Salsa de mango en la licuadoraVistas: 669

Los jugosos mangos y los jalapeños hacen de esta salsa agridulce una refrescante alternativa a la salsa de tomate tradicional. Una pequeña parte de los ingredientes se licúa y el resto se pica...

Mango, salsa, pimiento morrón, jugo de lima, cilantro, cebolla verde, chile...
Tiempo: 10 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 480 gr. Contenido calórico: 70
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Frijoles blancos cocinados a fuego lentoVistas: 998

En esta receta, las alubias no solo son una guarnición, sino también un plato vegetariano completo, repleto de sabores y aromas. Después de cocinarlas a fuego lento, te sobrarán bastantes...

Judías blancas, bulbo de hinojo, tomates pera, ajo, limón, tomillo, perejil, puerros, pan blanco, pan de masa madre, cebollino...
Tiempo: 7 horas 40 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 570
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Pudín de chocolate con leche malteadaVistas: 390

La leche malteada en polvo hará que tu pudín de chocolate sea más saludable y aún más delicioso. Añádela no solo a la mezcla del pudín, sino también a la crema batida para decorar. Y para presentar el postre de forma atractiva...

huevos, leche, nata, chocolate con leche, leche malteada en polvo, jarabe de maíz...
Tiempo: 20 minutos. más tiempo de configuración Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 367
Categorías: Postres, Golosinas, .
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Trufas de chocolate malteadoVistas: 559

El ingrediente estrella de estos bombones artesanales es la leche malteada. Combinada con un poco de miel, le aporta un sabor más intenso y profundo. Parte de la leche malteada se añade directamente al chocolate...

chocolate semidulce, crema, leche malteada en polvo, trufas, miel...
Tiempo: 1 hora 45 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 24 trufas
MalpuaVistas: 2.336
Contenido de la receta:

El malpua es uno de los postres más populares de la India, que se prepara durante el festival Holi. Se trata de una especie de crepe frita bañada en un jarabe especiado con azafrán y cardamomo. Esta receta es cortesía de...

Sémola, harina de primera calidad, leche en polvo, ghee, azafrán, cardamomo, semillas de hinojo, jarabe, leche, almendras, pistachos...
Tiempo: 50 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 15 panqueques Contenido calórico: 158
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Puré de batata para uso futuroVistas: 920

Cuando tienes una larga lista de tareas para la cena festiva, la mejor solución es ahorrar tiempo y preparar algunos platos con antelación. Por ejemplo, este puré de batata festivo puede ser...

batata, nueces pecanas, pimienta de Jamaica, pimienta de cayena molida, canela...
Tiempo: 1 hora 45 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6 - 8 Contenido calórico: 222
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Sándwiches de espinacas y champiñones para usar más adelante.Vistas: 1.738

Estos deliciosos sándwiches de desayuno están rellenos de una tortilla clásica con espinacas y champiñones. Puedes prepararlos con anticipación, congelarlos y luego recalentar algunos cada día y...

huevos, leche, champiñones crimini, espinacas, queso suizo...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 6 sándwiches Contenido calórico: 114
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Pechuga de pavo al horno para uso futuro.Vistas: 862

Preparar un pavo para las fiestas no requiere dedicarle muchísimo tiempo a un pavo entero. Una pechuga alcanza para 6-8 personas y se prepara mucho más rápido. Otra forma de facilitar la tarea es...

Pavo, azúcar moreno, granos de pimienta negra, hoja de laurel, ralladura de limón, salvia, tomillo, pimienta de cayena molida, pimentón...
Tiempo: 16 horas 40 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6 - 8 Contenido calórico: 201
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Panecillos para la cena para uso futuroVistas: 787

Sorprende a tus invitados y sirve panecillos caseros recién horneados en lugar de pan común en tu próxima cena navideña. Para evitar las prisas previas a las fiestas, hornéalos con anticipación, pero ten cuidado de no hornearlos demasiado.

masa de levadura, huevos, leche...
Tiempo: 13 horas 25 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 24 bollos Contenido calórico: 108
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Alcachofas estofadas con ajo en olla de cocción lentaVistas: 611

Las alcachofas rellenas estofadas serán un verdadero plato estrella en tu mesa navideña. A tus invitados les encantará pelar y saborear sus tiernos pétalos, que revelarán bolitas de pan rallado con ajo...

ajo, laurel, pimienta negra, mantequilla, pan rallado, queso pecorino romano, alcachofas...
Tiempo: 7 horas 40 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 5 alcachofas Contenido calórico: 474
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Tarta de manzana para uso futuroVistas: 800
Contenido de la receta:

Si planeas servir tarta de manzana en una festividad, hornéala con dos semanas de anticipación, congélala y olvídate de ella hasta justo antes de servirla. Así te asegurarás de que la tarta tenga un sabor tan bueno como si estuviera recién horneada...

manzanas, harina de primera calidad, jugo de limón, canela, crema, vodka, manteca de cerdo, margarina...
Tiempo: 7 horas 10 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 710

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