Sándwiches de espinacas y champiñones para usar más adelante.

Complejidad: fácilmente
Cantidad: 6 sándwiches
Estos deliciosos sándwiches de desayuno están rellenos de una tortilla clásica con espinacas y champiñones. Puedes prepararlos con anticipación, congelarlos y recalentar algunos cada día para disfrutarlos sin tener que dedicar tiempo a preparar la tortilla y armar los sándwiches. Se pueden recalentar en el microondas o en el horno. Tus sándwiches tendrán un sabor fresco, como recién hechos. Los restos de la tortilla se pueden agregar al arroz frito o a los burritos de desayuno.
Valor nutricional por ración:
calorías 114, grasa total 7 GRAMO., grasas saturadas 2.5 GRAMO., proteínas 6.5 GRAMO., carbohidratos 8 GRAMO., fibra 1 GRAMO., colesterol 86 mg, sodio 146 mg, azúcar 1 GRAMO.
calorías 114, grasa total 7 GRAMO., grasas saturadas 2.5 GRAMO., proteínas 6.5 GRAMO., carbohidratos 8 GRAMO., fibra 1 GRAMO., colesterol 86 mg, sodio 146 mg, azúcar 1 GRAMO.
Ingredientes:
- Mantequilla salada a temperatura ambiente para engrasar el molde y untar en el pan (opcional).
- 10 huevos grandes
- 0,5 tazas de leche entera
- Aceite de oliva virgen extra
- 220 g de champiñones cremini, cortados en láminas finas
- 3 tazas de espinacas (tallos cortados)
- 6 lonchas de queso suizo (unos 180 g)
- 6 panecillos ingleses, cortados por la mitad horizontalmente
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Recomendamos
Preparación:
- Paso 1
- Precaliente el horno a 190 °C (375 °F). Rocíe un molde para hornear de 23 x 33 cm con aceite en aerosol o engráselo con mantequilla. Paso 2
- Calienta una cucharada de aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega los champiñones y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden y comiencen a dorarse, aproximadamente 5 minutos. Agrega las espinacas, una cucharadita de sal y un poco de pimienta negra recién molida. Cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que las espinacas comiencen a marchitarse, aproximadamente 2 minutos. Retira la sartén del fuego y deja enfriar. Paso 3
- En un bol grande, bate los huevos con la leche, una cucharadita de sal y pimienta negra recién molida al gusto. Incorpora suavemente la mezcla a la de champiñones ya fría y vierte todo en la bandeja para hornear preparada. Hornea hasta que la tortilla esté inflada y cuajada, de 15 a 20 minutos. Retira del horno y deja enfriar. Paso 4
- Coloca los panecillos ingleses con el lado cortado hacia arriba en una bandeja para hornear y úntalos con mantequilla, si lo deseas. Tuéstalos ligeramente en el horno durante 3-4 minutos. Paso 5
- Una vez que la tortilla esté lo suficientemente fría como para manipularla, use un cortador de galletas grande (de aproximadamente 9 cm de diámetro) o el borde de un vaso para cortar 6 círculos (vea la nota para saber cómo usar los recortes de la tortilla). Con una espátula pequeña o un cuchillo de mantequilla, retire cada círculo de la sartén y colóquelo sobre la mitad inferior de un panecillo inglés. Cubra con una rebanada de queso suizo y coloque encima la parte superior del panecillo. Paso 6
- Envuelva cada sándwich en papel de aluminio, colóquelo en una bolsa de plástico con cierre hermético y congélelo hasta por 1 mes o refrigérelo hasta por 1 semana.
Paso 7
- Para recalentar, desenvuelva el sándwich y colóquelo en un plato apto para microondas forrado con papel absorbente. Caliéntelo en el microondas durante 1 a 1,5 minutos, hasta que el queso se derrita y la tortilla esté bien caliente. Como alternativa, descongele el sándwich congelado, envuelto en papel aluminio, en el refrigerador durante la noche y luego hornéelo a 220 °C (425 °F) hasta que el queso se derrita, aproximadamente 10 minutos.
Votos: 1
Categorías
receta / Contenido calórico de las comidas preparadas / Platos para uso futuro / Comida reconfortante / Recetas sencillas y rápidas / desayunos rápidos / Desayuno / Platos principales / Huevos y productos lácteos / Comida rápida / sándwiches calientes / Sándwiches / Food Network - recetascolecciones de recetas
Recetas similares
Sándwiches de champiñones a la parrilla
20 recetas con espinacas que sin duda querrás probar.
Triángulos con espinacas y queso feta
Raviolis de espinacas fritos con salsa pesto
Sándwiches calientes con queso, espinacas y ricotta
Tetrazzini con pavo, espinacas y champiñones
Sándwiches calientes con queso, espinacas y alcachofas.
Hamburguesas con champiñones portobello al horno y queso azul.
Salmón a la parrilla con champiñones y espinacas en papel de aluminio.
22 comidas que puedes congelar y usar
Panini con espinacas y alcachofas
Bocadillos calientes con jamón, queso y champiñones.
Quiche con champiñones y espinacas sobre una base de masa.
Nata montada para uso futuro
Spaetzle con espinacas
Salsa caliente con espinacas y champiñones
Cazuela de pasta con espinacas y champiñones
Cazuela de pan con espinacas, champiñones y queso
Mini sándwiches de champiñones shiitake
Champiñones fritos con espinacas
Recetas saludables y económicas
Sándwiches de tortilla de champiñones
5 recetas de panecillos salados de caracol para el desayuno
Quiche de pavo, champiñones y espinacas
Salmón Wellington con champiñones y espinacas
Sándwiches calientes de queso irlandés
Manicotti con espinacas
Huevos al horno con champiñones y espinacas
Pechugas de pollo rellenas de champiñones y espinacas
Lasaña con pan, champiñones y espinacas
Sándwiches de huevo y espinacas
Korma con champiñones y espinacas
Aperitivos
Aperitivos para acompañar la cerveza
Aperitivos de queso
Sándwiches
Aperitivos
Canapés
Aperitivos variados
Aperitivos con salsas
Aperitivos de carne
Aperitivos de pescado
Aperitivos de verduras
Aperitivos de huevo
Sopas
Sopas frías
Sopas cremosas
Cremas de sopa
Sopas con aderezos
sopas claras
Sopas de verduras
Sopas espesas, guisos
sopas de carne
sopas de pescado
Sopas con pasta y cereales
Platos principales
Carne
Ave, juego
Guarniciones
Verduras, champiñones
Pescado, marisco
Cereales, legumbres
Huevos, productos lácteos
Pastas
Cazuelas
Ensaladas
ensaladas calientes
ensaladas de verduras
ensaladas de hojas verdes
ensaladas de frutas
Ensaladas con cereales y pasta
Ensaladas con carne
Ensaladas con pescado
Ensaladas con huevos
Ensaladas con frijoles
Ensaladas con pan
Comida rápida
Hamburguesas
Sándwiches
Perritos calientes
Pizzas
sándwiches calientes
Platos con tortilla
Platos de pita
Panqueques
salsas de comida rápida
Platos fritos
Salsas
Condimentos
Salsas
Luces cortas
Untables
Glaseados y salsas para barbacoa
Aderezos para ensaladas
mezclas de aceites
Salsas emulsionadas
salsas dulces
Salsas picantes
salsas de comida rápida
Parrilla, barbacoa
Carne a la parrilla
Pollo a la parrilla
Pescado asado
Platos ahumados
Verduras y frutas a la parrilla
Productos de harina a la parrilla
Glaseados y salsas para barbacoa
Panadería
Pasteles salados, pizzas
Pan casero
Tortitas de patata, tortitas
Bollos sin azúcar, pasteles
Galletas y magdalenas sin azúcar
Postres
Magdalenas
Postres de frutas
Galleta
Pasteles
Donas, pasteles, bollos
Caramelos y dulces pequeños
Cremas, salsas, mousses, pudines
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Helados, sorbetes
Pasteles
Tartas dulces, tartas
Tortitas, buñuelos, gofres, tostadas
Cereales para el desayuno, granola, muesli
Bebidas
Batidos
Smoothies, granitas
Bebidas a base de café y chocolate
Bebidas de frutas, zumos
Té y bebidas de hierbas
Bebidas calientes
Cócteles alcohólicos
Cócteles con vodka
Cócteles con ginebra
Cócteles de whisky
Cócteles con vino
Cócteles con brandy y coñac.
Cócteles con absenta
Cócteles con ron
Cócteles con vino espumoso
Cócteles de tequila
Cócteles con cerveza
Cócteles con licores
Cócteles helados
Métodos de cocción
freidora de aire
Olla de presión
Platos fríos
Olla multifunción
Platos rellenos
Freír
Baño maría
Cacerola
bandeja para hornear
Frustrar
Horno
Tostador
Mezclador
Licuadora
Brasero
Procesador de alimentos
Microonda
Wok
Platos encurtidos
Alimentos secos y curados
Platos encurtidos
Platos escalfados
Platos salados
Platos ahumados
Productos enlatados
Platos de temporada
Platos festivos
Año Nuevo
Navidad
Día de San Valentín
8 de marzo
Pascua de Resurrección
1 de mayo
Víspera de Todos los Santos
Cumpleaños
Platos para fiestas
Platos de boda
Cóctel
Cena con invitados
Día de la Madre
Cocinas del mundo
europeo
Francés
italiano
Español
Griego
Inglés
irlandés
Alemán
portugués
austriaco
Polaco
ruso
escandinavo sueco
asiático Chino japonés tailandés vietnamita coreano Filipino
árabe judío turco
indio
africano marroquí
Americano hawaiano Cajun canadiense Tex-Mex
latinoamericano mexicano venezolano Argentino brasileño
caribe cubano jamaicano
escandinavo sueco
asiático Chino japonés tailandés vietnamita coreano Filipino
árabe judío turco
indio
africano marroquí
Americano hawaiano Cajun canadiense Tex-Mex
latinoamericano mexicano venezolano Argentino brasileño
caribe cubano jamaicano
Categorías
Desayunos
Almuerzos
Cenas
Platos para niños
Platos para uso futuro
Recetas económicas
Comida reconfortante
Recetas para una persona
Recetas para dos
Picnic
Recetas para el jardín
Platos para aficionados
Platos para una noche de cine
Métodos de cocción
Recetas de Food Network
colecciones de recetas
Recetas por ingredientes
Alimentación saludable
desayunos saludables
Almuerzos
Cenas
Aperitivos saludables
Platos ricos en fibra
Platos sin gluten
Bajo contenido de sodio
Platos bajos en calorías
Platos para diabéticos
comidas bajas en carbohidratos
Bajo contenido en grasa
colesterol bajo
Contenido calórico de las comidas preparadas
Platos vegetarianos
Platos veganos












