La ensalada de frutas con yogur natural es un tentempié saludable, un complemento para el desayuno o un postre ligero después de una cena abundante. Prepárala a cualquier hora del día y disfruta de todos los beneficios de la fruta fresca.
Recetas culinarias
Para darle más color a tu ensalada y realzar su sabor, elige varios tipos de naranjas, como naranjas comunes y naranjas sanguinas. Pélalas junto con las limas y córtalas en rodajas transversales.
Esta vibrante ensalada de frutas es perfecta para un picnic de verano o como postre ligero. Sus ingredientes principales son la jugosa sandía y los arándanos, realzados con un toque tropical gracias a la mezcla de zumos...
Regálate a ti y a tus seres queridos una auténtica delicia tropical. Esta ensalada, repleta de frutas como melón, papaya, piña, mango, lichi y coco rallado, te ayudará a relajarte mentalmente...
Esta ensalada está inspirada en la sangría, una bebida veraniega española de baja graduación alcohólica. La sangría consiste simplemente en un poco de fruta en una jarra de vino, mientras que para la ensalada solo necesitarás un poco de rosado...
Platos sencillos que puedes cocinar con niños.
¿Necesitas ayuda para preparar la comida, o a tu hijo le encanta ayudarte en la cocina? Estas recetas fáciles para toda la familia son perfectas.
Fresas, uvas rojas y blancas, arándanos y hojas de menta fresca: una explosión de colores y sabores veraniegos en tu plato. Esta ensalada te alegrará el día con solo verla, por no mencionar...
Añade un chorrito de ron de coco al aderezo de jengibre y miel de esta ensalada de frutas, y su sabor y aroma se volverán aún más veraniegos y tropicales. La ensalada lleva duraznos maduros y jugosos, dulces...
8 alimentos más saludables para el verano
En verano hay muchísima comida deliciosa, incluyendo opciones saludables.
Disfruta de la deliciosa textura cremosa del puré de patatas hecho con patatas amarillas al vapor y un poco de aceite de oliva. El ajo le aporta un sabor intenso...
Postres helados saludables que les encantarán a los niños.
En los días calurosos, apetece algo refrescante. Y aunque nos encanta un helado o un granizado de vez en cuando, tenemos opciones más saludables guardadas en el congelador.
Ingredientes clave para platos sencillos de verano
¿Qué ingredientes necesitas para preparar una comida rápida y sencilla de verano? Aquí tienes una lista de nuestros favoritos. Puede que algunos te resulten útiles.
Este aderezo de aguacate Green Goddess, elaborado con mayonesa y hierbas frescas, es una excelente idea para un aperitivo de verano. Es perfecto para aderezar ensaladas de verduras y como guarnición.
La tostada crujiente con aguacate tierno no solo es muy saludable y deliciosa, sino que también resulta impresionante al servirla. Su sabor neutro y su agradable color verde combinan a la perfección con los demás ingredientes del sándwich. Uno de...
La pasta italiana "Puttanesca" consiste en macarrones con una salsa increíblemente deliciosa y aromática hecha con tomates triturados, aceitunas, alcaparras, ajo y hierbas secas. Se prepara rápidamente a partir de...
Una crema de ricotta ligera y delicada al estilo mediterráneo, con aceite de oliva, miel y tomillo, es el acompañamiento perfecto para el vino blanco. Antes de añadir la miel, caliéntala y aromatízala con...
Las batatas, cortadas en finas rodajas rectangulares, complementan este tradicional guiso de verduras. Las espinacas aportan una buena dosis de fibra y colores vibrantes, creando un fondo llamativo...
A diferencia de las alubias al horno tradicionales, esta guarnición se prepara en una sartén con ingredientes rápidos, pero es igual de deliciosa y saciante. Y no lleva más que...
Las gambas fritas con ensalada de hinojo y naranja están listas en menos de media hora. Un plato ligero y excelente, perfecto tanto para ocasiones especiales como para cenas rápidas entre semana. Grande...
Disfruta de todo el sabor y aroma de los arándanos en estas magdalenas, que están literalmente repletas de frutos rojos. Son esponjosas y suaves, con una corteza crujiente y azucarada. Estas magdalenas son perfectas para...
La harina de maíz, mezclada con la harina de trigo en la masa, aporta un sabor y una textura especiales a estas galletas hojaldradas. Pruébalas en lugar de pan con una sopa espesa y sustanciosa, un guiso, un postre horneado, etc.
Para preparar este delicioso y sencillo postre, solo necesitarás azúcar, nata para montar, leche, yemas de huevo, una pizca de sal gruesa y una vaina de vainilla natural para...
Las galletas de azúcar con forma de figuras divertidas son las favoritas tanto de adultos como de niños. Se pueden decorar como quieras y son perfectas para las fiestas. La sencilla masa para galletas de azúcar solo contiene huevo...
Estas galletas de chocolate y vainilla con forma de animales blancos y negros, perros moteados, gatos y vacas, complacerán a todos no solo por su sabor, sino también por su aspecto encantador y llamativo, que los niños apreciarán especialmente.
Esta refrescante ensalada tropical es perfecta para un caluroso día de verano. Contiene pomelo, naranja, piña, coco rallado y hojas de menta fresca aromática, mientras que un toque de jengibre rallado le añade...
Las manzanas crujientes y jugosas combinan a la perfección con mantequilla de cacahuete, y con granola son una merienda o desayuno delicioso y saludable que a los niños les encantará. Para merendar...
Esta lasaña individual se prepara en un molde para magdalenas y es perfecta para niños. ¡Y su ingrediente secreto son los raviolis! Encajan a la perfección en los huecos del molde para magdalenas y sustituyen...
Los sándwiches son lo más fácil que los niños pueden preparar. Enséñales a hacer estas elegantes y festivas tostadas al estilo italiano que ellos mismos pueden armar fácilmente. En...
En lugar del tradicional plátano, este postre se basa en cubos fríos de jugosa sandía. Perfecto para un caluroso día de verano. Y a los niños les encantará ayudarte a prepararlo: sobre los cubos de sandía en un plato...
¿A quién no le encanta la clásica combinación de chocolate negro y frambuesas? Añade un poco de queso crema endulzado y tendrás el postre perfecto en forma de mini magdalena que a todos les encanta...
La fondue de queso es una de las favoritas tanto de adultos como de niños, ya que es muy divertido mojar todo tipo de delicias en la cremosa salsa de queso. A tus hijos también les encantará ayudarte a preparar los aperitivos para la fondue mientras tú...
Este batido es leche y galletas en un solo vaso. Es perfecto para el desayuno, para darle un toque diferente a tu rutina o para la merienda. Gracias a la avena, el aromático condimento...
Los panecillos lavash con queso crema, pavo, espinacas, albahaca, zanahorias y pimientos asados son un aperitivo delicioso y saludable, perfecto para una fiesta navideña. Al cortarlos en trozos, se...
Las brochetas a la parrilla son un aperitivo estupendo para una fiesta original. A los niños les encantará esta presentación, ya que disfrutarán ayudando...
Si quieres que tus hijos se aficionen a las ensaladas, la clave está en que servirlas sea divertido y entretenido. Las hojas de lechuga rellenas son la opción perfecta. A los niños les encantará cogerlas y comérselas. Prepara...
Un taco de hamburguesa con queso es dos delicias en una. A los niños les encantan estas ideas, y a los adultos también. Una jugosa hamburguesa de carne cubierta con queso fundido, acompañada de lechuga y tomate...
Para preparar una deliciosa ensalada de frutas más rápido, mézclala en una bolsa con cierre hermético. También es una excelente opción para un picnic. Coloca la fruta picada en la bolsa, rocíala con el aderezo...
El jarabe de granada y la melaza son ingredientes tradicionales de Oriente Medio, apreciados por su sabor intenso, agridulce, y ampliamente utilizados en la cocina, así como en la elaboración de platos y salsas.
La salsa Mornay francesa es una bechamel clásica elaborada con mantequilla, harina, leche y especias, enriquecida con queso Gruyère. Siguiendo esta receta paso a paso, puedes elegir una bechamel que...
El filete de salmón, rebozado con una capa de mostaza de Dijon y una mezcla de pan rallado panko, se hornea, obteniendo un interior increíblemente jugoso y un exterior crujiente. El pan rallado panko es grueso y ligero...
La combinación de salchichas naturales fritas (o frankfurters) y pimientos dulces es perfecta tanto para el desayuno como para un almuerzo rápido y sustancioso. Mientras las salchichas se asan en el horno,...
Este delicioso, sustancioso y sencillo guiso de pollo está repleto de verduras y queso, además de los ingredientes básicos. Al usar pollo asado desmenuzado, el guiso tendrá un sabor más...
Las minihamburguesas, o sliders, son un aperitivo perfecto para fiestas en casa. Estos sándwiches del tamaño de un bocado tienen un panecillo suave y pequeño cubierto con una jugosa hamburguesa de carne, queso fundido, cebolla, pepinillos y...
Una de las recetas de guarnición de espinacas más sencillas y deliciosas. Usando espinacas congeladas, puedes disfrutar de su suculento sabor durante todo el año. Simplemente calienta las espinacas en...
El bagre frito rebozado en harina de maíz es una comida rápida tradicional del sur de Estados Unidos. El filete de bagre se cubre con condimento para mariscos (Old Bay funciona bien), se enrolla en una mezcla de trigo y...
Cremoso y delicado, el pudín de vainilla es delicioso como postre, solo o con acompañamientos. Es muy sencillo de preparar con yemas de huevo, leche entera, azúcar y maicena. Con esta receta...
El sutil amargor de la cerveza lager americana transforma este pastel, que antes se preparaba con una mezcla seca comprada en la tienda, en un postre sofisticado. Para un sabor más intenso, sustituya la lager por una cerveza negra o una India Pale Ale. La cerveza se añade...
El pastel negro jamaicano es un dulce navideño tradicional de Jamaica. Pariente del pudín navideño inglés, también se elabora con fruta deshidratada, que...
Disfruta de la sabrosa combinación de frutos rojos y frutas frescas con un ligero aderezo de miel, lima y zumo de naranja. La frescura cítrica, junto con las hojas de menta, equilibra a la perfección el dulzor de los demás ingredientes.
Disfrute de una auténtica salsa francesa en todo su esplendor. La salsa demi-glace se elabora con un caldo de huesos de res asados, vino tinto, mirepoix (una mezcla salteada de cebollas, zanahorias,...




















































