Granola de mantequilla de cacahuete y arándanos


Cómo hacer granola de mantequilla de cacahuete y arándanos
Menú:Desayuno,
Tiempo: 1 hora y 15 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 600 gr.


Salada, dulce y crujiente, esta granola estilo mantequilla de cacahuete y mermelada con arándanos secos es más un postre que un desayuno. Disfrútala sola con una cuchara o espolvoréala sobre helado de chocolate o fresa, requesón o yogur.

Valor nutricional por ración:
calorías 270, grasa total 17 GRAMO., grasas saturadas 5 GRAMO., proteínas 7 GRAMO., carbohidratos 26 GRAMO., fibra 3 GRAMO., colesterol 10 mg, sodio 121 mg, azúcar 14 GRAMO.


Ingredientes:

  • 60 g de mantequilla
  • 3 cucharadas de azúcar moreno claro bien compactado
  • 3 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de extracto puro de vainilla
  • 0,5 cucharaditas de sal gruesa
  • 1 y 3/4 tazas de avena en hojuelas
  • 1 taza de cacahuetes glaseados con miel
  • 2/3 taza de arándanos secos
  • 0,5 cucharadas de gránulos de mantequilla de cacahuete
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Recomendamos

Preparación:

    Paso 1
  • Coloque la rejilla del horno en la posición central y precaliente el horno a 160 °C.
  • Paso 2
  • En un bol grande, mezcla la mantequilla, el azúcar moreno, la miel, el extracto de vainilla y la sal. Agrega la avena y los cacahuetes y revuelve para que se impregnen bien. Rocía una bandeja para hornear con borde con aceite en aerosol y vierte la mezcla de avena sobre ella.
  • Paso 3
  • Hornea hasta que estén dorados, de 30 a 35 minutos, revolviendo a la mitad del tiempo. Deja enfriar completamente sobre la bandeja para hornear. Incorpora los arándanos secos y las chispas de mantequilla de maní. La granola se puede almacenar en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta por 5 días..

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

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