Apio nabo al horno con granada

Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
Asar la raíz de apio en el horno realza su dulzor natural, equilibrando así su característico sabor. Cuanto más tiempo se asa, más dulce queda. Espolvorea la raíz de apio cocida con semillas de granada. Le darán un toque ácido y un color vibrante a esta guarnición invernal.
Valor nutricional por ración:
calorías 214, grasa total 11 GRAMO., grasas saturadas 2 GRAMO., proteínas 5 GRAMO., carbohidratos 27 GRAMO., fibra 6 GRAMO., sodio 755 mg, azúcar 6 GRAMO.
calorías 214, grasa total 11 GRAMO., grasas saturadas 2 GRAMO., proteínas 5 GRAMO., carbohidratos 27 GRAMO., fibra 6 GRAMO., sodio 755 mg, azúcar 6 GRAMO.
Ingredientes:
- 1 raíz de apio grande (1,1 kg), pelada y cortada en dados
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra + un poco más para rociar
- 1 cucharadita de semillas de comino, ligeramente machacadas
- 1 taza de hojas de perejil fresco
- 1/3 taza de semillas frescas de granada
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Recomendamos
Preparación:
- Paso 1
- Coloca una rejilla con una bandeja para hornear en la parte central del horno y precaliéntalo a 220 °C. Paso 2
- En un bol grande, mezcla la raíz de apio, el aceite, el comino, una cucharadita de sal y una pizca de pimienta negra recién molida. Retira con cuidado la bandeja caliente del horno y extiende el apio sobre ella en una capa uniforme. Paso 3
- Asa el apio nabo hasta que esté dorado y muy tierno, aproximadamente 25 minutos, removiendo de vez en cuando. Pásalo a un bol y espolvorea con perejil y semillas de granada. Rocía con aceite de oliva y sirve.
Votos: 1
Categorías
receta / Contenido calórico de las comidas preparadas / Horno / Platos de invierno / Platos festivos / Cena con invitados / Platos principales / Guarniciones / Verduras y setas / Food Network - recetasRecetas similares
Pastelitos de cangrejo con salsa remoulade de apio nabo
Recetas de verduras de raíz al horno
Patatas asadas con hinojo
Papas asadas con espinacas
Crema de sopa de apio
Batata dulce con nueces y granada en
El mejor hinojo asado
Ensalada de rúcula y granada
Puré de apio y raíz de chirivía
Recetas de desayuno de 300 calorías
Martini francés con granada
Arroz salvaje con granada
Apio rallada en aderezo de crema agria
Remoulade de raíz de apio
Vino caliente especiado con granada
Batata asada
Crema de sopa de apio
Puré de patatas con ajo y raíz de apio.
Raíz de apio al horno
Ensalada de jícama picante con aderezo cítrico y
Cóctel de champán con granada
Cóctel de champán y granada
Bolitas de queso con granada
Tartaletas de masa filo con queso y granada
Crostini con judías blancas y granada
Puré de apio nabo y pera
Ensalada fresca de raíz de apio
Raíz de apio
Ensalada de pera con granada, queso azul y
Apio nabo al horno con zanahorias
Coles de Bruselas asadas con granada y
Ensalada Waldorf con pavo
Aperitivos
Aperitivos para acompañar la cerveza
Aperitivos de queso
Sándwiches
Aperitivos
Canapés
Aperitivos variados
Aperitivos con salsas
Aperitivos de carne
Aperitivos de pescado
Aperitivos de verduras
Aperitivos de huevo
Sopas
Sopas frías
Sopas cremosas
Cremas de sopa
Sopas con aderezos
sopas claras
Sopas de verduras
Sopas espesas, guisos
sopas de carne
sopas de pescado
Sopas con pasta y cereales
Platos principales
Carne
Ave, juego
Guarniciones
Verduras, champiñones
Pescado, marisco
Cereales, legumbres
Huevos, productos lácteos
Pastas
Cazuelas
Ensaladas
ensaladas calientes
ensaladas de verduras
ensaladas de hojas verdes
ensaladas de frutas
Ensaladas con cereales y pasta
Ensaladas con carne
Ensaladas con pescado
Ensaladas con huevos
Ensaladas con frijoles
Ensaladas con pan
Comida rápida
Hamburguesas
Sándwiches
Perritos calientes
Pizzas
sándwiches calientes
Platos con tortilla
Platos de pita
Panqueques
salsas de comida rápida
Platos fritos
Salsas
Condimentos
Salsas
Luces cortas
Untables
Glaseados y salsas para barbacoa
Aderezos para ensaladas
mezclas de aceites
Salsas emulsionadas
salsas dulces
Salsas picantes
salsas de comida rápida
Parrilla, barbacoa
Carne a la parrilla
Pollo a la parrilla
Pescado asado
Platos ahumados
Verduras y frutas a la parrilla
Productos de harina a la parrilla
Glaseados y salsas para barbacoa
Panadería
Pasteles salados, pizzas
Pan casero
Tortitas de patata, tortitas
Bollos sin azúcar, pasteles
Galletas y magdalenas sin azúcar
Postres
Magdalenas
Postres de frutas
Galleta
Pasteles
Donas, pasteles, bollos
Caramelos y dulces pequeños
Cremas, salsas, mousses, pudines
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Helados, sorbetes
Pasteles
Tartas dulces, tartas
Tortitas, buñuelos, gofres, tostadas
Cereales para el desayuno, granola, muesli
Bebidas
Batidos
Smoothies, granitas
Bebidas a base de café y chocolate
Bebidas de frutas, zumos
Té y bebidas de hierbas
Bebidas calientes
Cócteles alcohólicos
Cócteles con vodka
Cócteles con ginebra
Cócteles de whisky
Cócteles con vino
Cócteles con brandy y coñac.
Cócteles con absenta
Cócteles con ron
Cócteles con vino espumoso
Cócteles de tequila
Cócteles con cerveza
Cócteles con licores
Cócteles helados
Métodos de cocción
freidora de aire
Olla de presión
Platos fríos
Olla multifunción
Platos rellenos
Freír
Baño maría
Cacerola
bandeja para hornear
Frustrar
Horno
Tostador
Mezclador
Licuadora
Brasero
Procesador de alimentos
Microonda
Wok
Platos encurtidos
Alimentos secos y curados
Platos encurtidos
Platos escalfados
Platos salados
Platos ahumados
Productos enlatados
Platos de temporada
Platos festivos
Año Nuevo
Navidad
Día de San Valentín
8 de marzo
Pascua de Resurrección
1 de mayo
Víspera de Todos los Santos
Cumpleaños
Platos para fiestas
Platos de boda
Cóctel
Cena con invitados
Día de la Madre
Cocinas del mundo
europeo
Francés
italiano
Español
Griego
Inglés
irlandés
Alemán
portugués
austriaco
Polaco
ruso
escandinavo sueco
asiático Chino japonés tailandés vietnamita coreano Filipino
árabe judío turco
indio
africano marroquí
Americano hawaiano Cajun canadiense Tex-Mex
latinoamericano mexicano venezolano Argentino brasileño
caribe cubano jamaicano
escandinavo sueco
asiático Chino japonés tailandés vietnamita coreano Filipino
árabe judío turco
indio
africano marroquí
Americano hawaiano Cajun canadiense Tex-Mex
latinoamericano mexicano venezolano Argentino brasileño
caribe cubano jamaicano
Categorías
Desayunos
Almuerzos
Cenas
Platos para niños
Platos para uso futuro
Recetas económicas
Comida reconfortante
Recetas para una persona
Recetas para dos
Picnic
Recetas para el jardín
Platos para aficionados
Platos para una noche de cine
Métodos de cocción
Recetas de Food Network
colecciones de recetas
Recetas por ingredientes
Alimentación saludable
desayunos saludables
Almuerzos
Cenas
Aperitivos saludables
Platos ricos en fibra
Platos sin gluten
Bajo contenido de sodio
Platos bajos en calorías
Platos para diabéticos
comidas bajas en carbohidratos
Bajo contenido en grasa
colesterol bajo
Contenido calórico de las comidas preparadas
Platos vegetarianos
Platos veganos






