Recetas   Sopas   Carne   

Sopa de Lima


Cómo hacer sopa de lima
Cocina:mexicano,
Tiempo: 3 horas 10 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8


La sopa de lima es un plato tradicional del estado mexicano de Yucatán. Se caracteriza por el sabor sutil, dulce y parecido a la bergamota de la lima local. El limón Meyer es el más parecido en sabor a esta lima. La sopa se sazona tradicionalmente con el clásico recado, una mezcla de especias cálidas, ajo y jugo de naranja amarga (naranja agria), y el pollo normalmente se hierve. En esta versión, el pollo se frota con recado y se marina durante varias horas para realzar el sabor y el aroma de las especias. Antes de cocinarlo, el pollo se fríe hasta que quede crujiente, ¡lo que hace que esta sopa sea irresistible!

Valor nutricional por ración:
calorías 766, grasa total 63 GRAMO., grasas saturadas 10 GRAMO., proteínas 36 GRAMO., carbohidratos 15 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 154 mg, sodio 1125 mg, azúcar 5 GRAMO.


Ingredientes:

  • 2 cucharadas de jugo de naranja recién exprimido
  • 1 cucharada de ralladura de limón + 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido (de un limón normal)
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 0,5 cucharaditas de canela molida
  • 0,5 cucharaditas de comino molido
  • 1/4 cucharadita de clavo molido
  • 2 dientes de ajo, machacados
  • 1 kg de muslos, contramuslos y pechugas de pollo con hueso y piel.
  • 2 cucharadas de aceite de colza (canola)
  • 3/4 taza de cebolla amarilla, finamente picada
  • 280 g de tomates (unos 3 medianos), cortados en dados.
  • 1 pimiento amarillo, picado finamente
  • 6 tazas de caldo de pollo o agua
  • 1 limón Meyer, cortado en rodajas finas (sin hueso), más rodajas finas para servir (opcional).
  • 1,5 tazas de aceite de cacahuete o de aguacate para freír.
  • 6 tortillas, cortadas en rodajas finas, o 2 tazas de totopos comprados en la tienda.
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Recomendamos

Preparación:

    Paso 1
  • En un tazón pequeño, combine el jugo de naranja, el jugo de limón, el orégano, la canela, el comino, los clavos de olor, el ajo, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra. Unte el pollo con la mezcla, colóquelo en una bolsa con cierre hermético o en un recipiente, cúbralo y refrigérelo durante al menos 2 horas o toda la noche.
  • Paso 2
  • Vierta aceite de canola en una olla grande y caliéntelo a fuego medio-alto. Añada el pollo, con la piel hacia abajo, de a pocos, y cocine hasta que la piel esté crujiente y dorada, de 6 a 8 minutos. Con unas pinzas, dé la vuelta al pollo y continúe cocinando, volteándolo, hasta que la piel esté bien dorada por todos lados, unos 5 minutos más. Pase el pollo a un plato grande y reserve.
  • Paso 3
  • Añade la cebolla a la misma sartén con la grasa restante y cocina, removiendo con frecuencia, hasta que esté blanda y transparente, de 3 a 5 minutos. Agrega los tomates, el pimiento y media cucharadita de sal y cocina, removiendo de vez en cuando, hasta que los tomates hayan soltado la mayor parte de su jugo, de 5 a 7 minutos.
  • Paso 4
  • Vuelve a colocar el pollo en la olla y añade el caldo, la ralladura de limón, las rodajas de limón Meyer y 1 cucharadita de sal. Deja que hierva, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento hasta que el pollo esté bien cocido, de 20 a 25 minutos. Transfiere el pollo a una tabla de cortar o plato. Cuando esté lo suficientemente frío como para manipularlo, retira la carne de los huesos y vuelve a colocarla en la olla.
  • Paso 5
  • Mientras tanto, prepara las tortillas (puedes usar totopos comprados). Vierte el aceite de cacahuete en una cacerola pequeña y caliéntalo a fuego medio-alto. Fríe las tiras de tortilla en cuatro tandas hasta que estén ligeramente doradas, de 2 a 4 minutos.
  • Paso 6
  • Con una espumadera, coloque cada porción en un tazón y sazone con sal, aproximadamente ¼ de cucharadita por porción. Mezcle bien. Coloque sobre un plato forrado con papel absorbente para escurrir el exceso de aceite.
  • Paso 7
  • Sirve la sopa de pollo en tazones. Si lo deseas, decora con totopos crujientes y rodajas de limón Meyer.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

Todas las recetas

Recetas similares

Aperitivos


Sopas


Platos principales


Ensaladas


Comida rápida


Salsas


Parrilla, barbacoa


Panadería


Postres


Bebidas


Cócteles alcohólicos


Métodos de cocción


Productos enlatados


Platos de temporada


Platos festivos


Cocinas del mundo


Categorías


Alimentación saludable


Recetas sencillas y rápidas

Navegación

Recomendamos leer

Unidades de peso de los alimentos