Recetas   Aperitivos   Verduras   

Tomates cherry rellenos de nueces y rúcula


Cómo preparar tomates cherry rellenos de nueces y rúcula
Tiempo: 15 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 12


Estos tomates cherry rellenos son una maravillosa combinación de sabores y texturas que encantará a todos. El rico sabor de las nueces se complementa con queso parmesano, rúcula fresca y tomates dulces. Sirve estos tomates cherry rellenos como un refrescante aperitivo antes de una cena abundante. Son deliciosos sin ser pesados.

Valor nutricional por ración:
Tamaño de la porción: 1 de 6
calorías 168, grasa total 14 GRAMO., grasas saturadas 3 GRAMO., proteínas 7 GRAMO., carbohidratos 5 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 8 mg, sodio 225 mg, azúcar 3 GRAMO.


Ingredientes:

  • 3/4 taza de hojas frescas de rúcula, picadas gruesas.
  • 0,5 tazas (60 g) de nueces picadas gruesas y tostadas
  • 0,5 taza de queso parmesano finamente rallado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de vinagre balsámico
  • 1 cucharadita de ralladura de limón
  • 1/8 cucharadita de sal
  • 36 tomates cherry
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Recomendamos

Preparación:

    Paso 1
  • Mezcla la rúcula con las nueces, el queso, el aceite de oliva, el vinagre y la ralladura de limón; reserva.
  • Paso 2
  • Corta la parte superior de los tomates. Con una cucharita (de café expreso) o el mango de una cucharilla, retira con cuidado la mayor parte de las semillas y la pulpa, procurando no perforar la piel. Sala ligeramente el interior de los tomates. Rellénalos con la mezcla de nueces y rúcula. Sírvelos a temperatura ambiente.

    Nota:


    Tuesta las nueces en una sartén grande antiadherente a fuego medio, removiendo con frecuencia, hasta que estén doradas, de 3 a 5 minutos.

    Para lograr un auténtico sabor italiano, utilice queso parmesano genuino. Es más caro que el parmesano comercial, pero tiene un sabor maravillosamente intenso y con un toque a nuez.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

Todas las recetas

Recetas similares

Aperitivos


Sopas


Platos principales


Ensaladas


Comida rápida


Salsas


Parrilla, barbacoa


Panadería


Postres


Bebidas


Cócteles alcohólicos


Métodos de cocción


Productos enlatados


Platos de temporada


Platos festivos


Cocinas del mundo


Categorías


Alimentación saludable


Recetas sencillas y rápidas

Navegación

Recomendamos leer

Unidades de peso de los alimentos