Tomates cherry rellenos de nueces y rúcula

Complejidad: fácilmente
Porciones: 12
Estos tomates cherry rellenos son una maravillosa combinación de sabores y texturas que encantará a todos. El rico sabor de las nueces se complementa con queso parmesano, rúcula fresca y tomates dulces. Sirve estos tomates cherry rellenos como un refrescante aperitivo antes de una cena abundante. Son deliciosos sin ser pesados.
Valor nutricional por ración:
Tamaño de la porción: 1 de 6
calorías 168, grasa total 14 GRAMO., grasas saturadas 3 GRAMO., proteínas 7 GRAMO., carbohidratos 5 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 8 mg, sodio 225 mg, azúcar 3 GRAMO.
Tamaño de la porción: 1 de 6
calorías 168, grasa total 14 GRAMO., grasas saturadas 3 GRAMO., proteínas 7 GRAMO., carbohidratos 5 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 8 mg, sodio 225 mg, azúcar 3 GRAMO.
Ingredientes:
- 3/4 taza de hojas frescas de rúcula, picadas gruesas.
- 0,5 tazas (60 g) de nueces picadas gruesas y tostadas
- 0,5 taza de queso parmesano finamente rallado
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de ralladura de limón
- 1/8 cucharadita de sal
- 36 tomates cherry
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Recomendamos
Preparación:
- Paso 1
- Mezcla la rúcula con las nueces, el queso, el aceite de oliva, el vinagre y la ralladura de limón; reserva. Paso 2
- Corta la parte superior de los tomates. Con una cucharita (de café expreso) o el mango de una cucharilla, retira con cuidado la mayor parte de las semillas y la pulpa, procurando no perforar la piel. Sala ligeramente el interior de los tomates. Rellénalos con la mezcla de nueces y rúcula. Sírvelos a temperatura ambiente.
Nota:
Tuesta las nueces en una sartén grande antiadherente a fuego medio, removiendo con frecuencia, hasta que estén doradas, de 3 a 5 minutos.
Para lograr un auténtico sabor italiano, utilice queso parmesano genuino. Es más caro que el parmesano comercial, pero tiene un sabor maravillosamente intenso y con un toque a nuez.
Votos: 1
Categorías
receta / Platos sin gluten / Contenido calórico de las comidas preparadas / Platos rellenos / Aperitivos / Aperitivos de verduras / Food Network - recetasRecetas similares
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