Zanahorias y chalotas asadas con aceitunas y almendras


Cómo preparar zanahorias y chalotas asadas con aceitunas y almendras
Cocina:Francés,
Menú:Cena,
Tiempo: 40 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4


Zanahorias y chalotas al horno con aceitunas y almendras: una receta detallada.

Valor nutricional por ración:
calorías 309, grasa total 23 GRAMO., grasas saturadas 2.5 GRAMO., proteínas 4 GRAMO., carbohidratos 22 GRAMO., fibra 5 GRAMO., sodio 1165 mg, azúcar 11 GRAMO.


Ingredientes:

  • 700 g de zanahorias tiernas
  • 3 chalotas, peladas y partidas por la mitad
  • 1/2 taza de aceitunas sin hueso, trituradas
  • 2 cáscaras de naranja largas
  • 1/3 taza de almendras saladas
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • Sal gruesa y pimienta recién molida
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • Precalienta el horno a 200 °C. Mezcla las zanahorias, los chalotes y la ralladura de limón con aceite de oliva. Salpimienta al gusto y extiende la mezcla en una capa uniforme sobre una bandeja para hornear. Hornea hasta que las zanahorias y los chalotes estén tiernos, de 15 a 20 minutos.

    Coloca las zanahorias y chalotas asadas en una fuente y adorna con aceitunas y almendras. Sírvelas con Chardonnay o Merlot.

Votos: 4

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

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