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Galletas de mantequilla con almendras (Dieta cetogénica)


Cómo preparar galletas de mantequilla con almendras (dieta cetogénica)
Tiempo: 2 horas.
Complejidad: fácilmente
Cantidad: 15 galletas


Estas galletas sin gluten utilizan almendras en tres formas: harina de almendras, extracto de almendras y almendras picadas. Combinadas con queso crema y mantequilla, crean la base perfecta para unas deliciosas galletas de mantequilla desmenuzables que serán tu salvación en una dieta cetogénica o sin gluten. Estas galletas se elaboran con el método de corte: la masa se forma en un rollo, luego se corta en rodajas y se hornea. Para asegurar que las galletas queden perfectamente redondas, deja que la masa se enfríe completamente en el refrigerador antes de cortarla.


Ingredientes:

  • 1 taza de harina de almendras
  • 1/4 taza de harina de coco
  • 110 g de mantequilla sin sal, a temperatura ambiente.
  • 0,5 tazas de eritritol (ver nota)
  • 60 g de queso crema a temperatura ambiente
  • 0,5 cucharaditas de extracto de almendra
  • 1 huevo grande
  • 0,5 tazas de almendras picadas
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • Mezcla la harina de almendras y la harina de coco en un tazón pequeño.
  • Paso 2
  • En un bol mediano, combine la mantequilla y el eritritol y bata con una batidora eléctrica hasta obtener una mezcla ligera y esponjosa, aproximadamente 2-3 minutos. Agregue el queso crema y continúe batiendo hasta que esté suave, aproximadamente 1 minuto más. Agregue el extracto de almendras y el huevo y bata hasta que esté suave. Agregue la mezcla de harina y mezcle hasta que esté homogénea. Incorpore suavemente las almendras laminadas.
  • Paso 3
  • Coloca la mezcla sobre un trozo de papel de horno o papel encerado y, usando el papel como guía, dale forma de cilindro a la masa. Envuelve el cilindro en film transparente y refrigéralo hasta que esté firme, al menos durante 1 hora.
  • Paso 4
  • Coloca una rejilla en el centro del horno y precaliéntalo a 175 °C (350 °F). Cubre una bandeja para hornear con papel pergamino.
  • Paso 5
  • Corta la masa en rebanadas de 1 cm de grosor y colócalas en la bandeja para hornear preparada. Hornea hasta que los bordes estén dorados, de 18 a 20 minutos. Deja enfriar y sirve; las galletas se endurecerán al enfriarse.

    Nota

    El eritritol es un sustituto del azúcar que se puede encontrar en la mayoría de las tiendas de alimentos naturales o en internet.

Votos: 19

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

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