Fideos de la longevidad


Cómo cocinar fideos de la longevidad
Tiempo: 10 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 2


Los fideos de la longevidad (yi mein) son un plato popular del Año Nuevo Chino que simboliza la larga vida. Tradicionalmente, el cocinero no rompe los fideos largos al hervirlos, y los comensales los comen enteros, sin morderlos. La receta más sencilla para preparar un delicioso yi mein incluye, además de los fideos, solo unas pocas especias: aceite de sésamo oscuro, ajo y pimienta blanca.

Valor nutricional por ración:
calorías 343, grasa total 16 GRAMO., grasas saturadas 3 GRAMO., proteínas 8 GRAMO., carbohidratos 42 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 48 mg, sodio 171 mg, azúcar 1 GRAMO.


Ingredientes:

  • 110 g de fideos de trigo largos y muy finos (fideos de la longevidad)
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo oscuro
  • 3 dientes de ajo pequeños, picados
  • Sal marina y pimienta blanca molida
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Recomendamos

Preparación:

    Paso 1
  • En una cacerola grande, hierve agua a fuego alto y sazona generosamente con sal. Agrega los fideos, revuelve y cocina hasta que estén al dente, aproximadamente 2 minutos. Escurre y enjuaga los fideos con agua fría, sacudiéndolos bien para eliminar el exceso de agua, y colócalos en un tazón para servir.
  • Paso 2
  • Mezcla el aceite de sésamo, el ajo, la sal y pimienta blanca al gusto. Vierte la mezcla sobre los fideos y revuelve bien para que se impregnen. Prueba y ajusta la sal y la pimienta si es necesario. Sirve inmediatamente.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

Todas las recetas

Recetas similares

Aperitivos


Sopas


Platos principales


Ensaladas


Comida rápida


Salsas


Parrilla, barbacoa


Panadería


Postres


Bebidas


Cócteles alcohólicos


Métodos de cocción


Productos enlatados


Platos de temporada


Platos festivos


Cocinas del mundo


Categorías


Alimentación saludable


Recetas sencillas y rápidas

Navegación

Recomendamos leer

Unidades de peso de los alimentos