Fideos de arroz con cerdo cocinados a fuego lento

Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
Esta espesa y sustanciosa sopa de paleta de cerdo con fideos de arroz y bok choy se prepara en una olla de cocción lenta, donde todos los sabores de los ingredientes y especias de la cocina china se fusionan a fuego lento durante un largo periodo de tiempo. Primero, la paleta de cerdo entera se cuece a fuego lento en un caldo especiado, y unos minutos antes de que la sopa esté lista, se añaden los fideos y la col a la olla. Cuando la sopa esté lista, la carne se deshará fácilmente. El resultado es un plato reconfortante y nutritivo con un aroma y sabor únicos, gracias a la combinación de jengibre y anís estrellado.
Valor nutricional por ración:
calorías 718, grasa total 26 GRAMO., grasas saturadas 9 GRAMO., proteínas 75 GRAMO., carbohidratos 38 GRAMO., fibra 3 GRAMO., colesterol 247 mg, sodio 1383 mg, azúcar - GRAMO.
calorías 718, grasa total 26 GRAMO., grasas saturadas 9 GRAMO., proteínas 75 GRAMO., carbohidratos 38 GRAMO., fibra 3 GRAMO., colesterol 247 mg, sodio 1383 mg, azúcar - GRAMO.
Ingredientes:
- 1,3 kg de paleta de cerdo deshuesada
- 3 tazas de caldo de pollo ligeramente salado
- 1/4 taza de salsa de soja
- 1/4 cucharada de vino de arroz chino o jerez seco
- 3 cucharadas de azúcar moreno
- 4 dientes de ajo, machacados
- 5 cm de raíz de jengibre, pelada y cortada en rodajas finas.
- 2 anís estrellado
- 1 cabeza de bok choy, picada gruesamente
- 100 g de fideos de arroz secos
- 0,5 taza de cilantro picado
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
cerdo, col bok choy, fideos de arroz, raíz de jengibre, vino de arroz, salsa de soja, azúcar moreno, anís estrellado
Recomendamos
Preparación:
- Paso 1
- En una olla de cocción lenta de 6 a 8 cuartos, combine el caldo de pollo, la salsa de soja, el vino de arroz, el azúcar moreno, el ajo, el jengibre, el anís estrellado y 1/2 cucharadita de sal. Agregue la carne de cerdo, tape y cocine a fuego lento durante 8 horas. Paso 2
- Luego, agregue el repollo a la olla de cocción lenta, tápela y cocine durante unos 20 minutos más. Paso 3
- Coloca los fideos en la olla de cocción lenta, sumergiéndolos completamente en el líquido. Tapa y cocina durante otros 10 minutos. Paso 4
- Retira la carne de cerdo de la olla de cocción lenta y desmenúzala. Reparte la carne, el bok choy y los fideos en tazones y vierte el caldo. Decora con cilantro.
Votos: 1
Categorías
receta / Platos ricos en fibra / Contenido calórico de las comidas preparadas / Olla multifunción / Platos de invierno / Cena / Platos principales / Pastas / Carne / Sopas / Sopas espesas y guisos / / Food Network - recetas / cocina chinaRecetas similares
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