Parfait de yogur griego


Cómo preparar parfait de yogur griego
Cocina:Griego,
Menú:Desayuno,
Tiempo: --


Parfait de yogur griego: una receta detallada.

Valor nutricional por ración:
calorías 75, grasa total 4 GRAMO., proteínas 4 GRAMO., carbohidratos 6 GRAMO.

Recomendamos

Receta:


Prepara yogur griego casero: Forra un filtro de café con un colador y colócalo sobre un bol. Pon 4 tazas de yogur natural en el filtro y refrigera durante 12 horas. (El suero se escurrirá y la consistencia se espesará, dejándote con aproximadamente 2 tazas de yogur espeso). Toma 1/2 taza de granola y 2 duraznos medianos maduros.

En un tazón mediano, mezcla los duraznos en rodajas con una cucharada de miel y ¼ de cucharadita de canela; reserva. En otro tazón, combina el yogur con las 2 cucharadas restantes de miel para suavizar su sabor ácido. Arma el parfait colocando un cuarto de taza de yogur en el fondo de un ramequín, luego agrega 3 cucharadas de duraznos y 2 cucharadas de granola. Repite las capas, decorando con las bayas que prefieras.



Todas las recetas

colecciones de recetas



Recetas similares

Aperitivos


Sopas


Platos principales


Ensaladas


Comida rápida


Salsas


Parrilla, barbacoa


Panadería


Postres


Bebidas


Cócteles alcohólicos


Métodos de cocción


Productos enlatados


Platos de temporada


Platos festivos


Cocinas del mundo


Categorías


Alimentación saludable


Recetas sencillas y rápidas

Navegación

Recomendamos leer

Unidades de peso de los alimentos