Pesto de albahaca vegano

Complejidad: fácilmente
Porciones: 8
Incluso sin queso, puedes preparar un pesto delicioso con un sabor idéntico al original. La clave está en combinar los ingredientes correctamente. Una mezcla de almendras ahumadas, pistachos y té verde crea un sabor profundo e intenso que normalmente se consigue con queso. Tritura el pesto en un procesador de alimentos hasta obtener una pasta y sírvelo inmediatamente como aderezo para pasta o para untar en tostadas. Las sobras se pueden congelar en una cubitera hasta por un mes, añadiendo un poco a tus platos según lo necesites.
Valor nutricional por ración:
calorías 130, grasa total 12 GRAMO., grasas saturadas 1.5 GRAMO., proteínas 3 GRAMO., carbohidratos 3 GRAMO., fibra 1 GRAMO., colesterol - mg, sodio 230 mg, azúcar 1 GRAMO.
calorías 130, grasa total 12 GRAMO., grasas saturadas 1.5 GRAMO., proteínas 3 GRAMO., carbohidratos 3 GRAMO., fibra 1 GRAMO., colesterol - mg, sodio 230 mg, azúcar 1 GRAMO.
Ingredientes:
- 1,5 tazas de hojas de albahaca fresca bien compactadas
- 1/3 taza de almendras ahumadas
- 1/3 de taza de pistachos tostados, pelados y ligeramente salados (aproximadamente 3/4 de taza de pistachos pelados)
- 1/4 taza de té verde sin azúcar, frío o a temperatura ambiente.
- 2 dientes de ajo grandes
- 0,5 cucharaditas de ralladura de limón
- 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Recomendamos
Preparación:
- Paso 1
- Combina la albahaca, las almendras, los pistachos, el té, el ajo, 3/4 de cucharadita de sal y la ralladura de limón en un procesador de alimentos. Tapa y pulsa unas cuantas veces. Paso 2
- Con la procesadora en marcha, vierta gradualmente el aceite de oliva; continúe mezclando hasta obtener un pesto finamente picado. Sazone con sal al gusto.
Votos: 2
Categorías
receta / Alimentación saludable / Platos ricos en fibra / Platos sin gluten / Bajo contenido de sodio / Platos bajos en calorías / Platos para diabéticos / comidas bajas en carbohidratos / colesterol bajo / Contenido calórico de las comidas preparadas / Aperitivos con salsas / Salsas / Luces cortas / Untables / Salsas emulsionadas / / Food Network - recetasRecetas similares
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