Pollo rápido al horno


Cómo cocinar pollo rápido al horno
Tiempo: 1 hora.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4 - 6


Si quieres asar un pollo entero rápidamente y sin tener que darle la vuelta constantemente en el horno, ábrelo en forma de mariposa. Esto consiste en quitar la columna vertebral y extender el pollo sobre la encimera. Así se asegurará un asado uniforme y rápido. Frótalo con mantequilla, sal, pimienta negra y pimentón ahumado antes de asarlo, y la piel quedará crujiente, con un delicioso sabor ahumado, y la carne jugosa. ¡Una vez que pruebes este método, no querrás asar el pollo de ninguna otra manera!

Valor nutricional por ración:
Tamaño de la porción: 1 de 12 porciones
calorías 270, grasa total 21 GRAMO., grasas saturadas 7 GRAMO., proteínas 19 GRAMO., colesterol 105 mg, sodio 195 mg.


Ingredientes:

  • 1 pollo para asar, de unos 2 kg.
  • 4 cucharadas de mantequilla sin sal, a temperatura ambiente
  • 2 cucharaditas de pimentón ahumado
  • 0,5 - 1 cucharadita de sal gruesa
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra molida
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Recomendamos

Preparación:

    Paso 1
  • Precalienta el horno a 230 °C. Cubre una bandeja para hornear con papel de aluminio para facilitar la limpieza.
  • Paso 2
  • Seca el pollo con papel absorbente para eliminar el exceso de grasa. Con unas tijeras de cocina, retira la columna vertebral cortando longitudinalmente a cada lado. Dale la vuelta al pollo y colócalo sobre una tabla de cortar. Con ambas manos, presiona firmemente la pechuga para romper el esternón y aplanar el pollo lo máximo posible. Dobla las puntas de las alas hacia abajo.
  • Paso 3
  • Coloca el pollo en la bandeja para hornear preparada. Unta la piel con mantequilla, luego espolvorea con pimentón ahumado, sal y pimienta negra y frota.
  • Paso 4
  • Asa la carne hasta que alcance los 71 °C (160 °F) según un termómetro para carne, de 35 a 45 minutos. Deja reposar el pollo antes de cortarlo.

Votos: 1

Foto: Trisha YearwoodAutor de la receta - (Trisha Yearwood) - cantante, escritora, actriz, autora de libros de cocina, presentadora de televisión
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