Calabaza asada dulce y picante


Cómo preparar calabaza asada dulce y picante
Cocina:Americano,
Tiempo: 35 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4


La calabaza moscada al horno, dulce y picante, es una guarnición maravillosa tanto para ocasiones especiales como para el día a día. Para que quede deliciosa con pocos ingredientes, usa un aderezo de arándanos y nueces ya preparado. Combinado con un poco de pimienta de cayena y azúcar moreno, le da a la calabaza un sabor y aroma increíbles.

Valor nutricional por ración:
calorías 226, grasa total 19 GRAMO., grasas saturadas 5 GRAMO., proteínas 1 GRAMO., carbohidratos 16 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 8 mg, sodio 6 mg, azúcar 5 GRAMO.


Ingredientes:

  • 2 paquetes (220 g cada uno) de calabaza moscada troceada
  • 0,5 taza de aderezo para ensalada de arándanos y nueces
  • 1 cucharada de mantequilla derretida
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 1/4 cucharadita de pimienta de cayena
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • Precalentar el horno a 190 °C. Forrar una bandeja de horno con papel de aluminio y reservar.
  • Paso 2
  • En un bol mediano, mezcla la calabaza, el aderezo, la mantequilla derretida, el azúcar moreno y la pimienta de cayena. Vierte la mezcla en la bandeja para hornear preparada. Hornea en el horno precalentado durante 20-30 minutos, o hasta que la calabaza esté tierna. Sirve caliente.

Votos: 5

Fotografía de Sandra LeeAutor de la receta - (Sandra Lee) - Chef de televisión, presentador de televisión, escritor culinario
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