arroz de loto chino

Complejidad: promedio
Porciones: 8
Este plato para ocasiones especiales combina dos aperitivos populares de dim sum: arroz glutinoso cocido al vapor en una hoja de loto y arroz glutinoso con salchicha china. La salchicha china seca y las hojas de loto secas se pueden comprar en mercados asiáticos o en línea.
Valor nutricional por ración:
calorías 376, grasa total 9 GRAMO., grasas saturadas 2 GRAMO., proteínas 8 GRAMO., carbohidratos 65 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 7 mg, sodio 328 mg, azúcar 1 GRAMO.
calorías 376, grasa total 9 GRAMO., grasas saturadas 2 GRAMO., proteínas 8 GRAMO., carbohidratos 65 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 7 mg, sodio 328 mg, azúcar 1 GRAMO.
Ingredientes:
- 3 tazas de arroz para sushi
- 1 hoja de loto seca grande
- 8 setas shiitake secas
- 3 cucharadas de mantequilla de cacahuete
- 3 salchichas chinas secas, cortadas en dados
- 1 taza de cebolletas picadas
- 3 cucharadas de jengibre pelado y rallado
- 1 taza de jícama picada (aproximadamente media jícama mediana)
- 3 cucharadas de salsa de soja ligeramente salada
- 3 cucharadas de salsa Worcestershire
- 2 cucharaditas de aceite de sésamo oscuro
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
arroz para sushi, setas shiitake, embutido, raíz de jengibre, jícama, cebollas verdes, aceite de sésamo
Recomendamos
Preparación:
- Paso 1
- Cocine el arroz siguiendo las instrucciones del paquete. Extiéndalo sobre una bandeja para hornear con borde y déjelo enfriar. Paso 2
- Remoje la hoja de loto en agua tibia en una bandeja para hornear hasta que esté flexible, aproximadamente 1 hora. Remoje los champiñones en un recipiente con 2 tazas de agua tibia hasta que estén blandos, aproximadamente 30 minutos. Retire los champiñones, reservando el líquido en el recipiente, y córtelos en cubos; deseche los tallos. Paso 3
- Calienta el aceite de cacahuete en una sartén grande a fuego alto. Cocina la salchicha, removiendo, hasta que esté dorada, unos 3 minutos. Añade la cebolla verde y el jengibre y cocina, removiendo, durante 30 segundos. Sazona con sal y pimienta al gusto. Agrega la jícama y los champiñones y cocina hasta que se ablanden, de 2 a 3 minutos. Añade el líquido de los champiñones, la salsa de soja y la salsa Worcestershire; cocina a fuego lento, removiendo, hasta que el líquido se evapore, unos 4 minutos. Paso 4
- En un bol grande, mezcla el arroz, el aceite de sésamo y la mezcla de champiñones y salchicha. Coloca una hoja de loto en el centro de un molde para tarta apto para microondas. Vierte la mezcla de arroz en el centro y presiona firmemente. Dobla la hoja para envolver el arroz y sujétala con palillos. Paso 5
- Cubre la hoja de loto con una toalla húmeda. Envuelve bien el plato con film transparente y caliéntalo en el microondas durante unos 15 minutos. Desenvuelve el arroz y sírvelo.
Votos: 2
Categorías
receta / Contenido calórico de las comidas preparadas / Platos principales / Cereales, legumbres / Carne / Verduras y setas / Food Network - recetas / cocina chinaRecetas similares
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