Atún en salsa de curry


Cómo cocinar atún al curry
Cocina:indio,
Tiempo: 25 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4


Atún en salsa de curry: una receta detallada.


Ingredientes:

  • 3 frascos (170 g cada uno) atún en su propio jugo
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1/2 cebolla picada
  • 1/2 pimiento verde, picado
  • 2 dientes de ajo machacados
  • 1 cucharadita de raíz de jengibre triturada
  • 2 cucharadas de tomates cherry o uva
  • 1/2 cucharadita de curry picante en polvo
  • Jugo de 1/2 limón o lima
  • Queso feta para espolvorear
  • Cilantro fresco picado (1/3 - 1/2 taza)
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • Calienta el aceite en una sartén a fuego medio hasta que esté caliente. Agrega la cebolla y el pimiento y cocina, revolviendo, durante 5 minutos o hasta que se ablanden. Añade el ajo, el jengibre y el curry en polvo y continúa cocinando, revolviendo, durante 2 minutos.
  • Paso 2
  • Añade las anchoas y fríelas, separándolas con una espátula. Agrega los tomates, las alcaparras y el azúcar y cocina a fuego medio durante unos 5 minutos.

    Agrega el atún, el chile y el jugo, y cocina, revolviendo, hasta que esté bien caliente. Sazona con sal y pimienta al gusto. Añade jugo de limón o lima y espolvorea con queso feta y cilantro. Sirve con arroz.

Votos: 2

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