Magdalenas de arándanos sin gluten


Cómo preparar magdalenas de arándanos sin gluten
Cocina:Americano,
Tiempo: 1 hora 42 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 12


Los arándanos frescos son uno de los ingredientes más populares para los muffins americanos. Aportan humedad, un aroma sutil y un sabor delicioso. Los arándanos realzan incluso los muffins sin gluten, huevo ni lácteos. El azúcar se sustituye por la dulzura natural del agave y el sirope de arándanos. Los muffins son deliciosos, esponjosos y saludables. Todos los ingredientes se mezclan en la masa y se hornean como los muffins tradicionales en moldes.

Valor nutricional por ración:
calorías 250, grasa total 10 GRAMO., proteínas 2 GRAMO., carbohidratos 40.5 GRAMO.


Ingredientes:

  • 2 tazas de harina para hornear sin gluten
  • 2 cucharaditas de levadura en polvo
  • 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharadita de sal gruesa
  • 1 cucharadita de goma xantana
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 0,5 tazas de aceite de colza
  • 2/3 cucharadas de néctar de agave
  • 2/3 cucharadas de leche de arroz
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 1 taza de arándanos frescos
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • Precaliente el horno a 160 °C. Forre un molde metálico estándar para 12 magdalenas con cápsulas de papel.
  • Paso 2
  • En un bol mediano, mezcla la harina, el polvo para hornear, el bicarbonato de sodio, la sal, la goma xantana y la canela. Agrega el aceite de canola, el néctar de agave, la leche de arroz y la vainilla a los ingredientes secos y mezcla hasta obtener una masa homogénea. Con una espátula de plástico, incorpora suavemente los arándanos hasta que estén distribuidos uniformemente en la masa.
  • Paso 3
  • Vierta 1/3 de taza de masa en cada molde para muffins preparado, llenándolos casi por completo. Hornee los muffins en la rejilla central del horno durante 22 minutos, girando la bandeja 180° después de 15 minutos. Al presionarlos, recuperarán su forma ligeramente, y al insertar un palillo en el centro, este saldrá limpio.
  • Paso 4
  • Deja reposar los muffins durante 15 minutos, luego pásalos a una rejilla y déjalos enfriar por completo. Guarda los muffins de arándanos en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta por 3 días.

Votos: 4

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