Magdalenas de plátano con cerezas

Complejidad: fácilmente
Porciones: 12
Estos muffins bajos en calorías se preparan sin harina ni azúcar añadidos, con solo cuatro ingredientes: plátanos, huevos, vainilla y cerezas. Valerie Bertinelli recomienda usar cerezas congeladas, ya que vienen sin hueso, lo que te ahorrará muchísimo tiempo.
Valor nutricional por ración:
calorías 56, grasa total 5 GRAMO., grasas saturadas 1 GRAMO., proteínas 3 GRAMO., carbohidratos 8 GRAMO., fibra 1 GRAMO., colesterol 62 mg, sodio 24 mg, azúcar 5 GRAMO.
calorías 56, grasa total 5 GRAMO., grasas saturadas 1 GRAMO., proteínas 3 GRAMO., carbohidratos 8 GRAMO., fibra 1 GRAMO., colesterol 62 mg, sodio 24 mg, azúcar 5 GRAMO.
Ingredientes:
- 3/4 taza de cerezas congeladas sin hueso, descongeladas, cortadas por la mitad y bien escurridas.
- 3 plátanos demasiado maduros
- 0,5 cucharaditas de extracto de vainilla
- 4 huevos grandes
- Azúcar glas para espolvorear (opcional)
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Recomendamos
Preparación:
- Paso 1
- Precalienta el horno a 190 °C (375 °F). Rocía un molde para muffins de 12 cavidades con aceite en aerosol. Cubre un plato con dos capas de papel de cocina y coloca las cerezas sobre él para que se sequen ligeramente. Paso 2
- Coloca los plátanos en un bol grande y machácalos bien con un tenedor. Añade la vainilla y mezcla hasta obtener una consistencia suave. Agrega los huevos y mezcla hasta que estén completamente incorporados. Paso 3
- Reparte las cerezas uniformemente en los moldes para magdalenas y cúbrelas con la crema de plátano (cada molde quedará lleno hasta tres cuartas partes). Hornea hasta que las magdalenas estén infladas y firmes, de 12 a 14 minutos. Pasa un cuchillo fino por el borde de cada magdalena y retíralas con una espátula. Deja enfriar un poco. Si lo deseas, espolvorea con azúcar glas y sirve.
Votos: 1
Categorías
receta / Platos sin gluten / Platos bajos en calorías / Desayuno / Contenido calórico de las comidas preparadas / Panadería / Postres / Magdalenas, galletas / / Food Network - recetascolecciones de recetas
Recetas similares
Magdalenas saludables de manzana y plátano para el desayuno
Magdalenas de nueces
Magdalenas de plátano saludables
Magdalenas de plátano con frutos secos y frutas deshidratadas
Magdalenas
Postres sencillos para niños
Magdalenas con cerezas confitadas
Magdalenas de plátano con nueces
chips de plátano
Magdalenas de plátano con arándanos
Magdalenas veganas de plátano
Tortitas de plátano fáciles con solo dos ingredientes
Ensalada de lechuga Bibb con cerezas
Tortitas de plátano con dos ingredientes
Magdalenas de plátano con nueces
Arroz con leche y cerezas
magdalenas de plátano
Magdalenas de plátano con nueces y salvado
Cuscús israelí con cerezas
Magdalenas crujientes de plátano con granola
Magdalenas de plátano con glaseado de queso crema
50 recetas de muffins
Chips de plátano al horno con salsa jerk
Cóctel Ricky con cereza y lima.
Moscow Mule con cereza
Pakoras de plátano con curry
Buñuelos criollos de plátano
Magdalenas con chispas de chocolate
Magdalenas de chocolate y plátano
pudín de cuscús con cerezas
panecillos de maíz
Muffins de pescado
Aperitivos
Aperitivos para acompañar la cerveza
Aperitivos de queso
Sándwiches
Aperitivos
Canapés
Aperitivos variados
Aperitivos con salsas
Aperitivos de carne
Aperitivos de pescado
Aperitivos de verduras
Aperitivos de huevo
Sopas
Sopas frías
Sopas cremosas
Cremas de sopa
Sopas con aderezos
sopas claras
Sopas de verduras
Sopas espesas, guisos
sopas de carne
sopas de pescado
Sopas con pasta y cereales
Platos principales
Carne
Ave, juego
Guarniciones
Verduras, champiñones
Pescado, marisco
Cereales, legumbres
Huevos, productos lácteos
Pastas
Cazuelas
Ensaladas
ensaladas calientes
ensaladas de verduras
ensaladas de hojas verdes
ensaladas de frutas
Ensaladas con cereales y pasta
Ensaladas con carne
Ensaladas con pescado
Ensaladas con huevos
Ensaladas con frijoles
Ensaladas con pan
Comida rápida
Hamburguesas
Sándwiches
Perritos calientes
Pizzas
sándwiches calientes
Platos con tortilla
Platos de pita
Panqueques
Salsas para comida rápida
Platos fritos
Salsas
Condimentos
Salsas
Luces cortas
Untables
Glaseados y salsas para barbacoa
Aderezos para ensaladas
mezclas de aceites
Salsas emulsionadas
salsas dulces
Salsas picantes
Salsas para comida rápida
Parrilla, barbacoa
Carne a la parrilla
Pollo a la parrilla
Pescado asado
Platos ahumados
Verduras y frutas a la parrilla
Productos de harina a la parrilla
Glaseados y salsas para barbacoa
Panadería
Pasteles salados, pizzas
Pan casero
Tortitas de patata, tortitas
Bollos sin azúcar, pasteles
Galletas y magdalenas sin azúcar
Postres
Magdalenas
Postres de frutas
Galleta
Pasteles
Donas, pasteles, bollos
Caramelos y dulces pequeños
Cremas, salsas, mousses, pudines
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Helados, sorbetes
Pasteles
Tartas dulces, tartas
Tortitas, buñuelos, gofres, tostadas
Cereales para el desayuno, granola, muesli
Bebidas
Batidos
Smoothies, granitas
Bebidas a base de café y chocolate
Bebidas de frutas, zumos
Té y bebidas de hierbas
Bebidas calientes
Cócteles alcohólicos
Cócteles con vodka
Cócteles con ginebra
Cócteles de whisky
Cócteles con vino
Cócteles con brandy y coñac.
Cócteles con absenta
Cócteles con ron
Cócteles con vino espumoso
Cócteles de tequila
Cócteles con cerveza
Cócteles con licores
Cócteles helados
Métodos de cocción
freidora de aire
Olla de presión
Platos fríos
Olla multifunción
Platos rellenos
Freír
Baño maría
Cacerola
bandeja para hornear
Frustrar
Horno
Tostador
Mezclador
Licuadora
Brasero
Procesador de alimentos
Microonda
Wok
Platos encurtidos
Alimentos secos y curados
Platos encurtidos
Platos escalfados
Platos salados
Platos ahumados
Productos enlatados
Platos de temporada
Platos festivos
Año Nuevo
Navidad
Día de San Valentín
8 de marzo
Pascua de Resurrección
1 de mayo
Víspera de Todos los Santos
Cumpleaños
Platos para fiestas
Platos de boda
Cóctel
Cena con invitados
Día de la Madre
Cocinas del mundo
europeo
Francés
italiano
Español
Griego
Inglés
irlandés
Alemán
portugués
austriaco
Polaco
ruso
escandinavo sueco
asiático Chino japonés tailandés vietnamita coreano Filipino
árabe judío turco
indio
africano marroquí
Americano hawaiano Cajun canadiense Tex-Mex
latinoamericano mexicano venezolano Argentino brasileño
caribe cubano jamaicano
escandinavo sueco
asiático Chino japonés tailandés vietnamita coreano Filipino
árabe judío turco
indio
africano marroquí
Americano hawaiano Cajun canadiense Tex-Mex
latinoamericano mexicano venezolano Argentino brasileño
caribe cubano jamaicano
Categorías
Desayunos
Almuerzos
Cenas
Platos para niños
Platos para uso futuro
Recetas económicas
Comida reconfortante
Recetas para una persona
Recetas para dos
Picnic
Recetas para el jardín
Platos para aficionados
Platos para una noche de cine
Métodos de cocción
Recetas de Food Network
colecciones de recetas
Recetas por ingredientes
Alimentación saludable
desayunos saludables
Almuerzos
Cenas
Aperitivos saludables
Platos ricos en fibra
Platos sin gluten
Bajo contenido de sodio
Platos bajos en calorías
Platos para diabéticos
comidas bajas en carbohidratos
Bajo contenido en grasa
colesterol bajo
Contenido calórico de las comidas preparadas
Platos vegetarianos
Platos veganos













