Guisantes tirabeques en vaina

Como la mayoría de los mariscos, las vieiras pueden cocinarse demasiado y quedar duras. Para evitarlo, Ree Drummond sella rápidamente las vieiras por separado del plato principal y las coloca inmediatamente en un plato mientras sella el resto de los ingredientes. leer más

• Pollo
• Salsa
• Entrada

Cientos de reseñas entusiastas de cinco estrellas no mienten: esta receta de Rachael Ray es un verdadero hallazgo. Ella prepara la salsa satay desde cero para su salteado de inspiración tailandesa, que lleva pollo, naranjas y muchas verduras frescas. Para la guarnición: leer más

• Ensalada de aperitivo
• Repostaje
• Por servir

Si te preguntas si servir una ensalada o una salsa para untar en una fiesta, considera esta vibrante y crujiente ensalada de aperitivo con un aderezo cremoso, pensada para comer con totopos, no con tenedor. No te sorprendas por el aderezo espeso: leer más

El bulgogi es un plato coreano hecho con finas lonchas de ternera a la parrilla. Para que la carne quede fina, la congelamos. La ternera debe estar firme, pero no dura como una piedra. El ajo, la salsa de soja y el aceite de sésamo son los ingredientes principales. leer más

Este delicioso plato de carne y verduras de inspiración asiática se prepara salteando y estará listo en tan solo 15 minutos. Prepara todos los ingredientes con antelación para evitar distracciones y mantenlos cerca de la estufa. Perfecto. leer más

Una forma sencilla de transformar guisantes tiernos en una guarnición exquisita y llena de sabor. Saltéalos en mantequilla dorada para obtener un sabor a nuez, añade zumo de limón y sírvelos adornados con rábano picante recién rallado. leer más

El sabor de esta saludable sopa de verduras se realza con una doble dosis de queso parmesano. Añada una corteza de parmesano al caldo mientras se cocina a fuego lento para infundirle notas umami, luego espolvoree un poco de queso rallado sobre la sopa terminada en el tazón. A pesar de la abundancia de delicadas frutas de primavera, leer más

En su libro Modern Comfort Food, publicado a finales de 2020, Ina Garten decidió incluir recetas de platos clásicos como la sopa de tomate o los sándwiches de queso caliente, pero haciéndolos más frescos, más deliciosos y... leer más

• Ensalada
• Repostaje
• ajo al horno

Esta ensalada luce tan primaveral, ligera y aireada, pero gracias a la pasta, es bastante saciante. Todo reside en la presentación: las tiernas hojas verdes de primavera no se mezclan con la pasta, sino que se sirven encima como guarnición. Vainas de guisantes de nieve, - leer más

Esta cena de inspiración asiática, increíblemente deliciosa, rápida y fácil, ¡está lista en solo 20 minutos! Y esto a pesar de que la receta utiliza un filete de flanco bastante duro. La clave para que la carne quede tierna y jugosa es cortarla en lonchas muy finas. leer más

Esta receta de arroz frito utiliza aceite en aerosol y claras de huevo para mantener las calorías y la grasa al mínimo. Con camarones, zanahorias, guisantes y cebolla morada, el arroz frito, incluso con poca grasa, es delicioso y... leer más

Cualquier pescado blanco de carne firme, como la lubina o el fletán, sirve para esta receta. Cueza los filetes al vapor con jengibre y ajo, y luego espolvoree con cebolleta picada. El toque final consiste en rociar el pescado con aceite de jengibre caliente para cubrir la piel. leer más

Este plato se prepara con una mezcla congelada para saltear. Normalmente incluye verduras como pimientos, brócoli, judías verdes y zanahorias. Saltee la mezcla de verduras en una salsa agridulce y añada camarones fritos crujientes. leer más

• Arroz con coco
• Curry

"Los currys rojos y amarillos suelen ser los más populares. A mí me encanta el curry verde, sobre todo con marisco fresco. ¡El aroma a hierba limón, ajo y chile hace que todo tenga un sabor exquisito!", dice Jeff Mauro. leer más

Una sopa clara con guisantes, zanahorias y jalapeños picantes, infusionada con especias aromáticas, servida con finas lonchas de filete de ternera a la parrilla. En lugar de pan, prepara una tortita crujiente de fideos de arroz. Necesitarás una sartén plana y ancha... leer más

• Salsa
• Salteado
• Por servir

Aquí tienes la receta perfecta para una cena deliciosa y saludable entre semana. Este plato está repleto de verduras frescas y jugosas, bañadas en una rica salsa a base de naranja. Corta todas las verduras con antelación y colócalas cerca de la estufa para poder prepararlas una a una sin interrupciones. leer más

Esta receta rápida se inspiró en un plato clásico chino-americano, pero la piña y el pimiento morrón se sustituyeron por zanahorias y guisantes, y el cerdo se salteó en wok en lugar de freírse en aceite abundante. El kétchup no es solo un ingrediente aquí... leer más

• Ricotta batida
• Repostaje
• Ensalada

"Al mezclar ricotta comprada en la tienda con aceite de oliva, sal y mucho cariño en un procesador de alimentos, obtendrás una textura increíblemente suave y esponjosa que combina a la perfección con los vibrantes sabores de esta ensalada ligera", promete Giada De Laurentiis. leer más

Para un salteado de verduras realmente delicioso, ¡añade gambas y vareniki fritos! Esta combinación puede parecer inusual, pero el resultado supera todas las expectativas. Y lo mejor de todo es que se prepara rápidamente y es perfecto para... leer más

El microondas es ideal para preparar comidas rápidas y saludables, como este guiso de pescado y verduras, que estará listo en tan solo 15 minutos. Perfecto para una cena entre semana, el tierno filete de lenguado se cocina de manera suave y uniforme. leer más

Para esta ensalada, ni siquiera hace falta picar la lechuga tierna ni la endibia. Simplemente separa las hojas y mézclalas con las demás verduras en una vinagreta ligera de crema agria y rábano picante. Las alcaparras fritas son el ingrediente estrella de esta ensalada. Ácidas y crujientes, son perfectas... leer más

Saltear (removiendo constantemente) conserva la frescura, la jugosidad y el dulzor de los guisantes chinos. La salsa gong bao comprada en la tienda (una mezcla de salsa de soja, jengibre, chile y aceite de sésamo) le da un toque de sabor a este plato bajo en calorías. leer más

Esta ensalada se prepara con patatas rojas. Su piel es tan fina que no hace falta pelarlas antes de cocinarlas, y su color rojo les da un toque aún más festivo, sobre todo contrastando con las hojas verdes frescas y brillantes. Aderezo: leer más

Los guisantes tirabeques son tan tiernos que se pueden comer enteros. Para preparar una guarnición exquisita, simplemente saltéelos en mantequilla con chalotas y añada hierbas frescas. Esta guarnición es perfecta para las fiestas y cualquier ocasión. leer más

Los guisantes tiernos se pueden comer solos o, para una guarnición sencilla y deliciosa de inspiración asiática, cocínelos al vapor y mézclelos con aceite de sésamo, jengibre y cebolla. Sírvalos con carne y pollo frito, o disfrútelos solos. leer más

Guisantes con sabor a wasabi, palitos de sésamo y fideos chow mein crujientes hacen de esta sabrosa mezcla de aperitivos de inspiración asiática una delicia irresistible. ¡Te costará parar de comerla! Ideal para acompañar una cerveza o para llevar. leer más

Prueba el arroz frito asiático con tiernos trozos de pollo, tortilla y jugosos guisantes chinos en una salsa picante de jengibre. Añade cacahuetes salados picados para darle textura y un toque crujiente. Sírvelo decorado con cebolleta picada. leer más

Esta aromática sopa con fideos soba de trigo sarraceno, pollo, champiñones, verduras y jengibre se prepara rápidamente y resulta reconfortante en los días fríos. Sírvala con cebolleta picada y shichimi toragashi (o salsa picante de chile). leer más

Si te sobró pollo al horno de la cena de anoche, prepara una ensalada deliciosa y saludable al estilo de Oriente Medio. El za'atar, junto con las zanahorias asadas y un aderezo agridulce, le dan un sabor único. leer más

Las vainas de guisantes de nieve son tan tiernas que se pueden comer enteras frescas. Son un excelente acompañamiento para las zanahorias ralladas en una ensalada asiática. Aliña las verduras con aderezo asiático comprado en la tienda y agrega fideos chow mein crujientes para un bocado crujiente. Perfecto. leer más

Hornea una pechuga de pollo y sírvela con una cucharada de mantequilla aromática mezclada con hierbas frescas y ralladura de limón. Una vez que la mantequilla se derrita, el pollo adquirirá un sabor increíblemente refrescante. Como guarnición, saltea champiñones con azúcar. leer más

Para asegurar que los fideos queden perfectamente cubiertos con la salsa, use solo la mitad de la salsa de cacahuete, añadiendo el agua de cocción de los espaguetis. Esto la hará ligera y cubrirá bien los fideos y las verduras. ¡Sirva la salsa restante como guarnición! Salsa de cacahuete - leer más

Esta receta de ensalada saludable se inspiró en el bagel de queso crema con salmón ahumado, un sándwich popular de Nueva York. Combinados con las mejores verduras de primavera, estos ingredientes crean una ensalada jugosa con una cobertura crujiente. Prepara la ensalada en leer más

Esta receta está inspirada en el arroz frito con cerdo a la barbacoa al estilo cantonés, que tiene un sabor dulce y ligeramente ahumado. Las tiras de cerdo se marinan en una salsa sabrosa con un toque de miel. Reserva un poco de esta salsa para servir. leer más

• Pollo
• glaseado de naranja
• Bok choy

Este pollo crujiente recibe una doble dosis de cítricos: se hornea sobre una cama de rodajas de naranja para aromatizarlo y se cubre con un glaseado de naranja pegajoso que también sirve como salsa para mojar. Este pollo dulce y picante... leer más

Las gambas se asan al horno con guisantes tirabeques y ajo, se espolvorean con ralladura de limón y se sirven con puré de patatas aromatizado con cebollino. Para decorar, se añaden hojuelas de pimiento rojo. leer más

La salsa de soja hoisin, dulce y salada, se utiliza en la cocina cantonesa y se suele añadir a las carnes a la parrilla. En esta receta, se aplica a un lomo de cerdo magro, que luego se asa a la parrilla y se sirve con arroz integral y salsa rápida... leer más

Si preparas una cena de inspiración asiática, ofrece esta salsa espesa de edamame como aperitivo. La leche de coco, el jengibre fresco, el jugo de lima y la salsa Sriracha le aportan un sabor complejo con toques picantes y ácidos. leer más

• Gasolinera Green Goddess
• tazón de arroz

En este delicioso y saludable plato, Trisha Yearwood complementa una base de arroz integral con verduras ligeramente salteadas: guisantes tirabeques, calabacín, raíz de hinojo y setas shiitake. Es increíblemente jugoso y rebosante de sabor. Y el plato se corona con rodajas de lechuga fresca... leer más

Preparar sopa de miso nunca ha sido tan fácil. Prepara una lonchera la noche anterior con fideos de arroz secos, pasta de miso, trozos de pollo a la parrilla, setas shiitake, verduras y especias. Solo agrega agua hirviendo antes de la cena. leer más

Los guisantes tirabeques son muy tiernos y jugosos, se cocinan rápidamente, se aprovechan por completo y combinan a la perfección con la pasta. Saltéalos con cebolletas y jalapeños frescos, mézclalos con pappardelle cocidos y... leer más

Si estás planeando una cena de inspiración asiática, prepara como plato principal estos fideos lo mein con champiñones y verduras en una salsa aromática, una receta rápida, fácil y deliciosa. Puedes añadir cualquier carne picada o... leer más

Este sencillo salteado de camarones se cocina en un wok caliente, revolviendo constantemente, en solo minutos, así que tenga todos los ingredientes listos y colóquelos cerca de la estufa para evitar distracciones. Si no tiene un wok, simplemente... leer más

Los guisantes tiernos se pueden transformar en una guarnición sofisticada en minutos: simplemente mézclelos con pan rallado de hierbas salteado en mantequilla, parmesano rallado y ralladura de limón. Los guisantes dulces se impregnarán de un completo ramillete de sabores. leer más

Los huevos revueltos con tocino son perfectos para el desayuno, pero también puedes disfrutar de esta combinación clásica durante un almuerzo abundante, combinando los dos ingredientes con un arroz frito asiático sustancioso y delicioso. También incluye zanahorias, leer más

Esta deliciosa ensalada vegetariana es rica en proteínas, fibra y micronutrientes esenciales. Para una presentación original y atractiva, corta la lechuga iceberg en gajos gruesos y coloca uno por ración. Combina a la perfección con verduras blanqueadas... leer más

Este salteado asiático es delicioso, rápido y perfecto tanto para una cena al final de la jornada laboral como para un almuerzo saludable de domingo. Pechugas de pollo cortadas en tiras, guisantes tirabeques, floretes de brócoli y cebolletas... todo... leer más

Este refrescante aderezo Green Goddess es una forma deliciosa de usar la abundante cosecha de verduras de principios de primavera y verano. Puedes hacerlo con cualquier hierba que tengas a mano, combinando sus sabores fragantes, como perejil, albahaca, leer más

Los guisantes tiernos no requieren mucha cocción. Simplemente saltéalos en aceite de oliva con pimienta negra durante unos minutos para que adquieran un sabor especiado. Espolvorea los guisantes cocidos con flor de sal o harina gruesa. leer más

Este abundante y saludable plato de arroz frito está lleno de la jugosidad de la primavera y un sabor asiático único. Contiene trozos pequeños de lomo de res frito mezclados con apio, zanahorias, puerros, guisantes y... leer más

Disfruta de la frescura y el vibrante aspecto de este plato, inspirado en la famosa receta de pasta Primavera. En lugar de pasta, se utilizan ñoquis de patata. Estos se hierven y se mezclan con verduras ligeramente salteadas. leer más

La ensalada tabbouleh oriental se prepara con bulgur, complementada con una variedad de verduras frescas y aromáticas. En esta receta, el bulgur se complementa a la perfección con guisantes tiernos y tirabeques. Simplemente mézclalos con los granos cocidos y añade... leer más

Los guisantes tirabeques son tan tiernos, jugosos y nutritivos que se pueden comer enteros. Escáldalos durante unos minutos en agua hirviendo y mézclelos con aceite de oliva y estragón aromático, que complementará a la perfección su dulzura. Esta receta primaveral... leer más

Prepara fideos de verduras saludables al estilo asiático. A diferencia de la mayoría de los platos asiáticos, esta receta no requiere freír: las verduras se cuecen al vapor suavemente, conservando la mayor parte de su valor nutricional. Granos integrales hervidos - leer más

El pollo con sésamo al estilo chino es un plato fácil de preparar, lleno de sabores vibrantes y rápido de hacer, incluso entre semana. Las pechugas de pollo, cortadas en trozos pequeños, se marinan durante unos minutos en una mezcla de salsa de soja. leer más

• Bochas
• Salsa

El pollo asiático picante servido en cuencos de lechuga comestibles es un excelente aperitivo ligero para fiestas, fácil de comer con las manos. Para los cuencos, elige hojas de lechuga iceberg firmes que mantengan bien su forma. Para el relleno, pica finamente... leer más

Si te encanta el salteado de camarones al estilo asiático, te encantará esta sabrosa sopa. Cebollas, zanahorias, jengibre, setas shiitake y trozos de jamón se saltean rápidamente en aceite de cacahuete, removiendo con frecuencia, y luego todo... leer más

Aunque esta sopa se prepara con fideos instantáneos comunes (deseche los sobres de condimento), el auténtico sabor del ramen japonés proviene del rico caldo de alitas de pollo, tocino, champiñones shiitake y especias. El aroma es inconfundible. leer más

Esta ensalada sustanciosa y saludable de inspiración asiática se prepara con trigo cocido (o arroz integral), pavo a la parrilla, guisantes tirabeques salteados con cebolletas y verduras frescas. Todo ello aderezado con una vinagreta de sésamo que incluye... leer más

• Pollo guisado
• Fideos de huevo con hierbas y mantequilla
• Guisantes tirabeques al vapor

Este plato de estilo francés es rápido y fácil de preparar, pero su vibrante combinación de ingredientes lo hace muy festivo, perfecto tanto para una cena entre semana como para una celebración familiar. Lo mejor es usar una mezcla de pollo: leer más

Una guarnición de verduras de verano de guisantes tirabeques jugosos, cocinados en una sartén en minutos, está repleta de sabor, con notas dulces, ácidas y picantes. Recorte los extremos de los guisantes y fríalos en - leer más

Esta ensalada rica en vitaminas está repleta de verduras frescas y jugosas —tomates y guisantes chinos— y su sabor dulce se realza maravillosamente con un aderezo ácido de aceite vegetal, vinagre de arroz y ajo. Para asegurar que la ensalada no solo sea deliciosa, sino también... leer más

Los guisantes chinos en vaina son un ingrediente popular en la cocina china, apreciados por su sabor refrescante, su textura crujiente y su alto contenido en vitaminas. Para conservar estas cualidades, lo mejor es cocinarlos salteados a fuego alto. leer más

Esta ensalada sustanciosa y abundante, de inspiración asiática, combina los sabores dulces y ácidos de sus ingredientes. Se prepara con ciruelas asadas, lomo de cerdo y cebolletas, aderezadas con vinagre de arroz, miel y mostaza. leer más

Esta ensalada se prepara con patatas rojas pequeñas, que no necesitan pelarse, ya que la piel contiene muchos micronutrientes valiosos. Cortadas por la mitad y hervidas, las patatas se mezclan con guisantes tirabeques escaldados. leer más

Este plato completo de inspiración asiática, con fideos, verduras y albóndigas, está listo en tan solo media hora. Para que las albóndigas adquieran un delicioso sabor agridulce, se mezcla carne picada con salsa hoisin china, ajo y jengibre. leer más

Esta deliciosa y sustanciosa ensalada asiática se prepara con arroz blanco o integral hervido, que se fríe en sartén antes de mezclarlo con verduras. Se cubre con zanahorias ralladas, guisantes chinos, apio y lechuga iceberg, junto con verduras fritas... leer más

Un plato ligero de verano, rápido de preparar y con una presentación exquisita. El tierno lomo de cerdo se hornea entero, conservando así toda su jugosidad. La carne se unta primero con mostaza y se reboza con pan rallado. leer más

Esta sencilla guarnición de jardín es perfecta para los fines de semana y para comer al aire libre. Además de la pasta, incluye verduras de temporada. Puedes añadir lo que tengas en tu jardín; por ejemplo, una deliciosa combinación de guisantes tirabeques sería... leer más

La quinoa se considera un superalimento, rico en proteínas, vitaminas y micronutrientes esenciales, y las personas que se preocupan por su salud en todo el mundo están incorporando este cereal a su dieta. La quinoa resulta especialmente atractiva en ensaladas. Combinada con ingredientes frescos... leer más

A pesar de su nombre elegante, esta ensalada es muy sencilla y rápida de preparar, especialmente si ya tienes arroz integral cocido (puedes usar congelado comprado en la tienda) y pollo a la parrilla. El pollo se desmenuza y se mezcla con ingredientes frescos. leer más

Esta ensalada de patatas se elabora con todo lo que se puede cultivar en tu huerto, pero se distingue de otras ensaladas similares gracias al excelente sabor y textura que le aportan las patatas horneadas hasta que estén doradas. Se elabora con patatas pequeñas. leer más

Los camarones se sirven en salsa panang tailandesa y rebosan de sabores vibrantes, donde las notas picantes se mezclan con un toque de calor y dulzura. Los camarones grandes pelados se cubren con condimentos tailandeses y se asan en brochetas: simplemente... leer más

La base de este tazón es quinoa cocida, que se cubre con pavo molido asado y guisantes chinos antes de servir. La cobertura de carne se fríe con especias para pastel de calabaza, lo que le infunde un sabor cálido, leer más

Combinados con aderezo y especias, los guisantes chinos son una excelente opción para ensaladas o como guarnición de carne. Para ello, se escaldan en agua hirviendo durante un par de minutos para que queden ligeramente más tiernos, sin perder su jugosidad. leer más

Prepara un aperitivo de inspiración asiática con tofu crujiente empanizado, acompañado de salsa de albaricoque y una ensalada fresca de guisantes. Escurre bien el tofu firme y córtalo en tiras finas, para luego rebozarlo con una doble capa. leer más

Estos deliciosos sándwiches al estilo italiano le darán un toque encantador a cualquier fiesta, llenándola de un ambiente veraniego. Rebanadas crujientes de ciabatta tostada se untan con un relleno cremoso de ricotta, guisantes y queso parmesano, y... leer más

Las milanesas de pollo con champiñones en salsa cremosa son un plato infalible, rebosante de sabor multifacético, perfecto tanto para una cena festiva como para una cena entre semana. Es rápido y fácil de preparar, y además tiene una presentación exquisita. Milanesas de pollo - leer más

Para preparar estos fideos, usa espaguetis integrales; no solo tienen un aspecto "asiático", sino que también aportan fibra y un sutil sabor a nuez. El auténtico sabor asiático lo aporta la increíble salsa elaborada con... leer más

La ensalada se prepara con verduras frescas: lechuga Boston, mezcla de hojas verdes para ensalada, guisantes tirabeques, apio, hinojo y espárragos, que deben escaldarse previamente para ablandarlos un poco sin que pierdan su jugosidad. Para ello: leer más

• Shashlik
• salsa de cacahuete picante

El satay (o sate) es una popular comida callejera asiática que consiste en pequeñas brochetas a la parrilla, a menudo servidas con salsa de cacahuete. Estas brochetas son perfectas para picnics. Se preparan más fácilmente con tiras finas. leer más

Esta ensalada refrescante y sustanciosa combina a la perfección camarones escalfados con guisantes chinos blanqueados, rábanos frescos, cebolletas y un aderezo ácido y picante. Hierva los camarones durante 2 minutos y luego páselos inmediatamente a un tazón helado. leer más

• Repostaje
• Ensalada

Esta jugosa ensalada, repleta de vitaminas, se prepara con una mezcla de guisantes tirabeques y guisantes chinos, aderezada con rúcula fresca y una vinagreta francesa con limón. Los guisantes tirabeques, a diferencia de los guisantes chinos, son más densos y tienen granos más grandes, por lo que necesitan ser sazonados antes de... leer más

La escarola y los guisantes tirabeques le darán a tu pasta un toque fresco y jugoso, propio de la primavera. Las verduras y los guisantes se cuecen a fuego lento en una salsa de vino blanco, aceite de oliva y mantequilla con un sutil toque de limón y ajo. Finalmente, se mezclan todos los ingredientes. leer más

Prepara tiras de pollo al estilo asiático con setas shiitake, guisantes tiernos y arroz, todo bañado en una deliciosa salsa asiática. Para la salsa, necesitarás salsa de soja, aceite de sésamo oscuro, jengibre, vinagre de arroz y... leer más

El plato se prepara con pasta penne de colores, cocinada con jugos de vegetales. Se cuece y se combina con trozos de pollo frito, guisantes estofados en jugo de limón y agua, espinacas y hierbas frescas. Es un plato abundante, pero a la vez ligero... leer más

Esta ensalada de quinoa cocida, nutritiva y saludable, con verduras frescas y pollo a la parrilla, adquiere un sabor completamente nuevo al combinarla con un aderezo asiático. Este aderezo es rápido y fácil de preparar en una sartén con cebolla, jengibre y ajo salteados. leer más

• Bol
• Gasolinera Green Goddess

El Buddha Bowl no es solo una nueva tendencia vegetariana, sino también una comida armoniosamente equilibrada, deliciosa y visualmente atractiva, además de beneficiosa para el cuerpo. Se cree que el nombre del plato deriva del cuenco de Buda, que... leer más

La quinoa, un grano muy conocido entre los entusiastas de la comida saludable, supera al arroz y otros granos en valor nutricional. Esta papilla con champiñones y guisantes de color verde brillante tiene una textura agradable y un aspecto bastante apetitoso. Para realzar el sabor: leer más

• Ensalada
• Repostaje

Esta ensalada rica en vitaminas contiene tres tipos de guisantes: tirabeques, guisantes chinos y guisantes verdes comunes. Los tirabeques y los guisantes chinos tienen vainas tan tiernas que se comen enteros, así que hiérvalos solo 1 o 2 minutos y cómaselos inmediatamente. leer más

Fettuccine con pollo en una deliciosa salsa cremosa, aún más cremosa gracias a la adición de queso Gruyère y parmesano. Una pizca de nuez moscada fresca le da el toque justo de especias, perfecto para... leer más

Los bowls son una tendencia relativamente nueva entre los entusiastas de la alimentación saludable. Son un tazón lleno de ingredientes saludables que combinan armoniosamente sabor, color y textura. Todo en un bowl es completo. leer más

Una cena completa con carne, guarnición y verduras que se prepara en menos de una hora. Este plato también es una opción divertida e informal para una cena familiar de domingo. Dora los filetes de cerdo y coloca un relleno jugoso entre ellos. leer más

Este plato luce precioso y además ofrece numerosos beneficios para la salud. La colorida combinación de calabaza naranja y guisantes verde claro evoca emociones positivas. Si lo desea, puede añadir más sal al gusto. leer más

Esta receta de pasta con guisantes tirabeques y salmón es una cena estupenda para toda la familia. Es rápida y fácil de preparar, y además es saludable. Los guisantes, fuente de proteínas, vitaminas y minerales, son muy beneficiosos para... leer más

Los guisantes tirabeques y los rábanos se encuentran entre los primeros en madurar en el huerto, y a finales de la primavera se puede preparar con ellos una ensalada deliciosa y saludable, rica en vitaminas. Las vainas de los guisantes tirabeques son comestibles, y las muy jóvenes son adecuadas para ensaladas, con: leer más