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Espárragos con salmón ahumado


Cómo preparar espárragos con salmón ahumado
Cocina:italiano,
Tiempo: 30 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 6


Este ligero aperitivo es perfecto como guarnición para la cena o como un delicioso complemento para el brunch, y es rápido y fácil de preparar. Envuelve cada espárrago asado con una fina loncha de salmón ahumado y colócalos con elegancia en una fuente. Te espera una sorprendente combinación de sabores, una que probablemente nunca antes hayas probado.

Valor nutricional por ración:
calorías 79, grasa total 6 GRAMO., grasas saturadas 1 GRAMO., proteínas 6 GRAMO., carbohidratos 2 GRAMO., fibra 1 GRAMO., colesterol 5 mg, sodio 180 mg, azúcar 1 GRAMO.


Ingredientes:

  • 1 manojo de espárragos, con los extremos duros recortados (aproximadamente 20 tallos)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de hojas de romero fresco picado
  • Una pizca de sal gruesa
  • Una pizca de pimienta negra recién molida
  • 110–170 g de lonchas finas de salmón ahumado (1 loncha por espárrago)
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • Precalentar el horno a 200°C.
  • Paso 2
  • Coloca los espárragos sobre una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio. Rocíalos con aceite de oliva. Sazona con romero, sal y pimienta negra. Hornea hasta que estén tiernos y crujientes por los bordes, aproximadamente 10 minutos. Retira del horno y colócalos en otra bandeja para que se enfríen.
  • Paso 3
  • Una vez que los espárragos se hayan enfriado, envuelva cada uno con una loncha de salmón ahumado. Colóquelos en una fuente y sírvalos a temperatura ambiente.

Votos: 2

Fotografía de Giada De LaurentiisAutor de la receta - - chef, periodista, presentador
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