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Solomillo de ternera al horno con salsa de pimientos asados ​​y aceitunas.


Cómo cocinar: Solomillo de ternera al horno con salsa de pimientos asados ​​y aceitunas.
Tiempo: 1 hora.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8


Esta sencilla receta de carne para las fiestas es imprescindible para quienes no tienen tiempo para cocinar pero sueñan con deleitar a sus invitados con una cena digna de reyes. La carne queda increíblemente jugosa y tierna, con una deliciosa costra crujiente. El secreto es simple: asa el lomo en una bandeja para hornear con rejilla, primero a la temperatura más alta (para no tener que freírlo en una sartén) y luego a temperatura media hasta que esté listo. Sírvelo con una sencilla salsa de pimientos asados ​​y aceitunas.

Valor nutricional por ración:
calorías 538, grasa total 21 GRAMO., grasas saturadas 5 GRAMO., proteínas 39 GRAMO., carbohidratos 48 GRAMO., fibra 6 GRAMO., colesterol 85 mg, sodio 848 mg, azúcar 5 GRAMO.


Ingredientes:

  • 2 trozos de solomillo de ternera de 1 a 1,2 kg cada uno (parte central)
  • Aceite de oliva virgen extra para untar la carne, más 3 cucharadas de mantequilla para la salsa.
  • Condimento para bistec
  • 5 pimientos dulces enteros asados, picados gruesamente y bien escurridos.
  • 2 dientes de ajo, pelados
  • Un puñado de perejil
  • 1 taza de aceitunas negras deshuesadas de buena calidad, como las Kalamata, bien escurridas.
  • Sal y pimienta
  • Rebanadas de pan con corteza
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • Precalentar el horno a 260°C.
  • Paso 2
  • Unta generosamente la carne con aceite de oliva y espolvorea con condimento para carne. Coloca la carne sobre una rejilla para hornear o en una fuente apta para horno. Si la asas en una bandeja sin rejilla, añade un poco de agua.
  • Paso 3
  • Hornea la carne durante 10 minutos, luego baja la temperatura del horno a 175 °C y hornea durante otros 30 minutos. No abras la puerta del horno durante los primeros 10 minutos. Retira la carne del horno y déjala reposar 10 minutos antes de servir.
  • Paso 4
  • Coloca los pimientos asados ​​en un procesador de alimentos y agrega el ajo, el perejil, las aceitunas, la sal y la pimienta. Enciende el procesador y vierte aproximadamente 3 cucharadas de aceite de oliva.
  • Paso 5
  • Corta la carne en lonchas finas a contrapelo y sírvela con pan y salsa.

Votos: 1

Foto - Rachael RayAutor de la receta - (Rachael Ray) Presentadora de televisión, chef famosa, empresaria, escritora culinaria.
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