Quesadilla de frijoles negros y aguacate


Cómo preparar quesadillas de frijoles negros y aguacate
Cocina:mexicano,
Tiempo: 20 minutos.
Complejidad: fácilmente
Cantidad: 1 quesadilla


La quesadilla es un sándwich mexicano. Tradicionalmente, se prepara con una tortilla de trigo o maíz rellena de queso y doblada por la mitad. Para darle un toque latinoamericano, se puede rellenar con frijoles y acompañar con salsas mexicanas típicas como la salsa y el guacamole, recetas originarias de los antiguos aztecas y mayas.

Para un grupo más grande, prepare una quesadilla con forma de pastel cerrado y córtela en porciones.


Ingredientes:

  • 2 tortillas de trigo
  • 600 g de frijoles negros refritos enlatados
  • 1 taza de salsa con trozos de verduras
  • 1,5 tazas de queso rallado
  • 0,5 tazas de guacamole preparado
  • 2 cucharadas de crema agria
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • Precalentar el horno a 200°C.
  • Paso 2
  • Coloca una tortilla frente a ti. Distribuye uniformemente los frijoles, 3/4 de taza de harina y 1/4 de taza de sal sobre ella. salsa, queso rallado. Cubrir con otra tortilla.
  • Paso 3
  • Transfiere la quesadilla a una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio.

    Hornea durante 15 minutos. El queso debe derretirse y la quesadilla debe quedar dorada y crujiente. Mientras se hornea, sazónala en un bol. guacamole cCrea agria.
  • Paso 4
  • Corta la quesadilla terminada en 4 trozos iguales y colócalos en un plato. Sírvela con guacamole y la salsa restante.

    Receta Quesadillas con tapenade de pollo y frijoles.

    La cerveza lager combina bien con este plato.

Votos: 1

Fotografía de Sandra LeeAutor de la receta - (Sandra Lee) - Chef de televisión, presentador de televisión, escritor culinario
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