Moules frites: mejillones con patatas fritas


Cómo cocinar "Moules frites": mejillones con patatas fritas
Cocina:europeo,
Tiempo: 25 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4


Los mejillones con patatas fritas son un plato tradicional belga. Los mejillones se suelen servir en la misma olla en la que se cocinaron, y las patatas fritas (que, por cierto, también se consideran originarias de Bélgica) se sirven en un plato aparte. Los mejillones son un alimento muy nutritivo, rico en proteínas y ácidos grasos omega-3. Para este plato, lo ideal es usar mejillones frescos y vivos con las conchas bien cerradas; esto garantiza un resultado saludable, sabroso y lleno de sabor.


Ingredientes:

  • 900 g de mejillones con concha, lavar y quitar las "barbas".
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • 0,5 tazas de chalotas finamente picadas
  • 5 cucharadas de ajo finamente rebanado
  • 1 taza de vino blanco
  • 0,5 taza de crema agria 15–30% de grasa
  • 1/3 taza de perejil picado
  • 2 cucharadas (30 g) de mantequilla
  • 2 cucharadas de cebollino picado
  • 2 cucharadas de mostaza granulada
  • papas fritas para servir
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • Calienta aceite de oliva en una olla grande de hierro fundido o en una sartén de 30 cm a fuego medio. Agrega las chalotas y el ajo y sofríe durante 2 minutos hasta que se ablanden. Vierte el vino blanco y deja que hierva a fuego lento. Sazona con sal y pimienta al gusto.

    Añade los mejillones, tapa y cocina durante 3 minutos, hasta que se abran las conchas. Con una espumadera, pasa los mejillones a una fuente grande.
  • Paso 2
  • Añade la crema agria, el perejil, la mantequilla, el cebollino y la mostaza al líquido restante. Mezcla bien y deja que hierva. Vierte la salsa resultante sobre los mejillones y sírvelos con patatas fritas.

Votos: 2

Fotografía de Geoffrey ZakarianAutor de la receta - (Geoffrey Zakarian) - restaurador, presentador de televisión, autor de proyectos televisivos, director de producción
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