Recetas   Ensaladas   Cálido   Verduras   Frondoso   Carne   Con pan   

Ensalada tibia con carne de res y granos de pimienta encurtidos.


Cómo preparar una ensalada tibia con carne de res y granos de pimienta encurtidos.
Tiempo: 35 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4


Ensalada tibia con carne de res y granos de pimienta encurtidos: una receta detallada.

Valor nutricional por ración:
calorías 425, grasa total 22 GRAMO., proteínas 34 GRAMO., carbohidratos 20 GRAMO.


Ingredientes:

  • 460 g de pulpa de res, cortada en 2 trozos planos
  • 4 cucharaditas de mostaza suave
  • Sal gruesa y pimienta negra recién molida.
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 230 g de setas porcini, cada seta cortada por la mitad o en cuartos.
  • 1/4 taza de queso parmesano finamente rallado, más un poco más para espolvorear.
  • 3 cucharadas de crema agria baja en grasa
  • 2-3 cucharaditas de granos de pimienta verde encurtidos, escurridos y picados, más 1 cucharadita de la salmuera del frasco.
  • 2 cabezas de repollo grandes lechuga romana, cortar
  • 3 tallos de apio, rebanados
  • 1 taza de tomates cherry, cortados cada uno por la mitad o en cuartos.
  • 2 tazas de picatostes integrales
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Recomendamos

Preparación:

    Paso 1
  • Frota la carne por todos lados con 1 cucharadita de mostaza y ¼ de cucharadita de sal y pimienta negra. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Coloca la carne en la sartén y cocina de 5 a 6 minutos por cada lado. La carne quedará poco hecha, con jugos rosados. Transfiere la carne a una tabla de cortar. Seca la sartén.
  • Paso 2
  • Añade una cucharada de aceite de oliva a la sartén, caliéntalo y agrega los champiñones. Cocina sin remover hasta que estén dorados, aproximadamente 2 minutos. Sazona con sal y continúa cocinando, removiendo, durante otros 3 minutos, hasta que los champiñones empiecen a ablandarse.
  • Paso 3
  • En un bol grande, combine el queso parmesano, la crema agria, 3 cucharadas de agua, la cucharada restante de aceite de oliva, 3 cucharaditas de mostaza, los granos de pimienta verde, la salmuera y ¼ de cucharadita de sal y pimienta negra. Agregue los champiñones, la lechuga romana, el apio, los tomates y los crutones y mezcle bien. Corte la carne en trozos y agréguela al bol, mezclando. Reserve. ensalada tibia Colócalas en tazones y espolvorea con abundante queso parmesano.

Votos: 13

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

Todas las recetas

Recetas similares

Aperitivos


Sopas


Platos principales


Ensaladas


Comida rápida


Salsas


Parrilla, barbacoa


Panadería


Postres


Bebidas


Cócteles alcohólicos


Métodos de cocción


Productos enlatados


Platos de temporada


Platos festivos


Cocinas del mundo


Categorías


Alimentación saludable


Recetas sencillas y rápidas

Navegación

Recomendamos leer

Unidades de peso de los alimentos