Ensalada tailandesa de fideos con carne de res

Cocina:tailandés,
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
Receta para preparar ensalada tailandesa con fideos y carne de resLos fideos se hierven y se mezclan con un aderezo para ensalada que consiste en jugo de lima, azúcar, salsa de chile y salsa de pescado. Se añaden pepino, sandía y cebolla morada en rodajas a la ensalada. El filete de falda se sazona con sal y pimienta. El filete se asa a la parrilla y se corta en rodajas, luego se agrega a la ensalada junto con cilantro.
Valor nutricional por ración:
calorías 590, grasa total 24 GRAMO., proteínas 48 GRAMO., carbohidratos 47 GRAMO.
calorías 590, grasa total 24 GRAMO., proteínas 48 GRAMO., carbohidratos 47 GRAMO.
Ingredientes:
- 650 g de filete de falda de res (filete de flanco magro sin grasa), cortado en 4 trozos
- 110 g de fideos de arroz finos
- 1/4 taza de jugo de lima (de aproximadamente 3 limas)
- 2 cucharadas de azúcar
- 2 cucharaditas de Sambal oelek (salsa de chile asiática)
- 1 cucharadita de salsa de pescado
- 1 pepino, cortado por la mitad a lo largo y luego en rodajas finas.
- 1 cebolla roja, cortada en rodajas finas
- 4 tazas de sandía cortada en cubos
- Sal gruesa y pimienta molida
- Aceite vegetal para engrasar
- 1/2 taza de cilantro picado
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
fideos de arroz, carne de res, salsa de pescado, salsa de chile, zumo de lima, cebolla roja, pepinos, cilantro, Sandía, sambal olek
Recomendamos
Preparación:
- Paso 1
- Calienta una cacerola mediana con agua hasta que hierva. Agrega los fideos y cocínalos según las instrucciones del paquete. Escurre los fideos y enjuágalos con agua fría. Colócalos en un colador y déjalos escurrir por completo. Paso 2
- En un tazón grande, combine el jugo de lima, 3 cucharadas de agua, el azúcar, el sambal oelek y la salsa de pescado. Agregue el pepino, la cebolla, la sandía y los fideos. Sazone con sal y pimienta, mezcle y reserve. Paso 3
- Precalienta la parrilla a fuego medio-alto. Sazona el bistec con sal y pimienta. Unta la parrilla con aceite vegetal. Asa el bistec durante 3 minutos por cada lado, hasta que esté ligeramente dorado y a término medio. Colócalo en una tabla de cortar y déjalo reposar 5 minutos; luego, córtalo en rebanadas finas. Paso 4
- Agrega unas cucharadas de cilantro a la ensalada de fideos y mezcla. Cubre con el bistec y el cilantro reservado.
Le sugerimos que cocine ensalada tibia con carne de res y granos de pimienta encurtidos.
Votos: 2
Categorías
receta / Contenido calórico de las comidas preparadas / Parrilla, barbacoa / Filetes a la parrilla / Carne a la parrilla / Ensaladas / Ensaladas con pasta y cereales / Ensaladas con carne / / / Food Network - recetas / cocina tailandesaRecetas similares
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