Pollo asado al estilo español con patatas

Cocina:Español,
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
Pollo asado al estilo español con patatas: una receta detallada.
Valor nutricional por ración:
calorías 452, grasa total 14 GRAMO., grasas saturadas 3 GRAMO., proteínas 39 GRAMO., carbohidratos 41 GRAMO., fibra 4 GRAMO., colesterol 141 mg, sodio 882 mg.
calorías 452, grasa total 14 GRAMO., grasas saturadas 3 GRAMO., proteínas 39 GRAMO., carbohidratos 41 GRAMO., fibra 4 GRAMO., colesterol 141 mg, sodio 882 mg.
Ingredientes:
- 700 g de patatas medianas, peladas y cortadas en 4 trozos.
- 4 dientes de ajo, machacados y picados gruesamente.
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal gruesa
- 700 g de carne de pollo (muslos, sin piel ni huesos)
- 2 cucharaditas de pimentón ahumado
- Pimienta recién molida
- 4 cucharadas de perejil fresco picado grueso
- 1 limón, cortado en 4 trozos
- Jugo de 1 limón
- 2 cebollas rojas grandes o 3 medianas, cortadas en medias rodajas.
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
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1/2 taza (st.) - 125 ml.
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1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
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Preparación:
- Paso 1
- Coloca una fuente grande de hierro fundido en la rejilla superior del horno y precaliéntalo a 250 °C. En un recipiente grande apto para microondas, mezcla las patatas, el ajo, el aceite de oliva, 1 cucharada de agua y 1/2 cucharadita de sal. Tapa el recipiente y cocina las patatas en el microondas hasta que estén semicocidas, aproximadamente 8 minutos. Paso 2
- Golpea el pollo, sécalo con papel absorbente y colócalo en un bol. Espolvorea el pollo con pimentón, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Agrega 2 cucharadas de perejil y jugo de limón, y revuelve. Deja marinar por un rato. Paso 3
- Retire la sartén caliente del horno, añada las patatas y extiéndalas uniformemente sobre toda la superficie. Espolvoree las patatas con cebolla. Hornee hasta que las patatas estén crujientes, aproximadamente 12 minutos. Paso 4
- Luego, dale la vuelta a las papas y coloca el pollo encima, vertiendo la marinada sobre ellas. Introduce la bandeja en el horno y hornea hasta que las papas estén tiernas y el pollo dorado, aproximadamente 12 minutos más. Retira la bandeja del horno y espolvorea con perejil. Sirve las papas y el pollo al horno con limones.
Votos: 15
Categorías
receta / Contenido calórico de las comidas preparadas / Recetas sencillas y rápidas / Platos principales / Verduras y setas / Pájaro / / Platos de patatas / Papas asadas / Food Network - recetas / cocina españolaRecetas similares
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