Pollo asado al estilo español con patatas


Cómo preparar estofado de pollo y patatas al estilo español
Cocina:Español,
Tiempo: 40 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4


Pollo asado al estilo español con patatas: una receta detallada.

Valor nutricional por ración:
calorías 452, grasa total 14 GRAMO., grasas saturadas 3 GRAMO., proteínas 39 GRAMO., carbohidratos 41 GRAMO., fibra 4 GRAMO., colesterol 141 mg, sodio 882 mg.


Ingredientes:

  • 700 g de patatas medianas, peladas y cortadas en 4 trozos.
  • 4 dientes de ajo, machacados y picados gruesamente.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal gruesa
  • 700 g de carne de pollo (muslos, sin piel ni huesos)
  • 2 cucharaditas de pimentón ahumado
  • Pimienta recién molida
  • 4 cucharadas de perejil fresco picado grueso
  • 1 limón, cortado en 4 trozos
  • Jugo de 1 limón
  • 2 cebollas rojas grandes o 3 medianas, cortadas en medias rodajas.
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • Coloca una fuente grande de hierro fundido en la rejilla superior del horno y precaliéntalo a 250 °C. En un recipiente grande apto para microondas, mezcla las patatas, el ajo, el aceite de oliva, 1 cucharada de agua y 1/2 cucharadita de sal. Tapa el recipiente y cocina las patatas en el microondas hasta que estén semicocidas, aproximadamente 8 minutos.
  • Paso 2
  • Golpea el pollo, sécalo con papel absorbente y colócalo en un bol. Espolvorea el pollo con pimentón, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Agrega 2 cucharadas de perejil y jugo de limón, y revuelve. Deja marinar por un rato.
  • Paso 3
  • Retire la sartén caliente del horno, añada las patatas y extiéndalas uniformemente sobre toda la superficie. Espolvoree las patatas con cebolla. Hornee hasta que las patatas estén crujientes, aproximadamente 12 minutos.
  • Paso 4
  • Luego, dale la vuelta a las papas y coloca el pollo encima, vertiendo la marinada sobre ellas. Introduce la bandeja en el horno y hornea hasta que las papas estén tiernas y el pollo dorado, aproximadamente 12 minutos más. Retira la bandeja del horno y espolvorea con perejil. Sirve las papas y el pollo al horno con limones.

Votos: 15

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

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