Col lombarda
Una colección de recetas con col lombarda como ingrediente.
Esta receta le da un toque tailandés a los tacos mexicanos. Las tortillas tostadas se sirven con pollo desmenuzado en salsa de cacahuete, ensalada de col agridulce, hierbas frescas y lima. Si usas pollo asado comprado en la tienda, tus tacos estarán listos en... leer más
A los amantes de los garbanzos les encantarán estas sustanciosas hamburguesas vegetarianas, que utilizan garbanzos en tres formas: puré de garbanzos, garbanzos molidos y harina de garbanzos. Las cebolletas, el ajo y las cebollas añaden muchísimo sabor. Sirve estas hamburguesas de garbanzos: leer más
- ensalada de col asiática
- Salchicha de pollo casera
- Sándwich de salchicha con pollo al curry tailandés
Esta receta casera de salchicha de pollo se puede usar no solo en sándwiches, sino también en otros platos, o simplemente comerla como guarnición. Los muslos de pollo molidos y un poco de grasa de cerdo hacen que la salchicha sea muy jugosa, y el curry en polvo le da un toque especial. leer más
Este sencillo plato de Trisha Yearwood combina los vibrantes sabores del otoño. Las manzanas Granny Smith, dulces y ligeramente ácidas, y los trocitos de tocino salado complementan a la perfección la col lombarda salteada. ¡La guarnición ideal para carnes o aves! leer más
Para que estos fideos tengan un aspecto divertido y desordenado, tendrás que cortar las verduras (repollo, calabacín, zanahorias) en tiras finas y uniformes, tan finas como los propios fideos. Sofríe todos los ingredientes, adereza con salsa de cacahuete asiática y... leer más
Si bien la ensalada de col se suele servir como guarnición con pollo, cerdo o hamburguesas, esta versión se puede comer como plato principal. ¡Ya lleva pollo! Añade pollo a la parrilla desmenuzado, manzana rallada, zanahorias y unas pasas a la col rallada para... leer más
Cocinada a fuego lento en vino tinto, esta carne especiada es increíblemente jugosa y tierna, literalmente se deshace. Su textura es perfecta para preparar sándwiches jugosos. Desmenuza la carne con dos tenedores. leer más
Esta deliciosa y refrescante ensalada de col está repleta de verduras frescas y jugosas, aderezada con una vinagreta ligera de vinagre de manzana, miel y semillas de apio. Se prepara con una mezcla de repollo rojo y blanco (preferiblemente de las variedades tempranas, de sabor verde). leer más
Esta ensalada fresca de verduras y pollo cautiva no solo por su sabor vibrante, sino también por su colorido intenso. Los ingredientes de colores del arcoíris combinan a la perfección y se complementan maravillosamente entre sí, incluyendo los arándanos, que... leer más
Esta ensalada combina todo lo que te encanta de los tacos, desde las tortillas hasta el queso. En lugar de carne, añade frijoles enlatados, preferiblemente de dos tipos, como pintos y negros. Y no olvides el ingrediente más importante: el sazonador para tacos. Esto es lo que hace que esta ensalada sea tan deliciosa. leer más
Los filetes de atún fresco se fríen en la sartén hasta que estén crujientes por fuera y rosados por dentro, y se sirven con arroz jazmín al vapor, ensalada de col y aguacate en una salsa de piña agridulce. leer más
La paleta de cerdo se frota generosamente con una pasta de condimentos hecha con sal, pimentón, azúcar moreno, pimienta de cayena, vinagre de vino y aceite de oliva, y se hornea hasta que la carne tierna comience a deshacerse. Desmenúcela con dos tenedores y resérvela. leer más
Esta ensalada de verduras asadas y frescas es tan brillante y colorida como el carnaval de Mardi Gras del que toma su nombre. Las batatas naranjas, las remolachas amarillas, el repollo morado y las cebolletas representan los colores tradicionales de la festividad. A - leer más
Los bizcochos hojaldrados tienen una textura diferente a la de los panecillos de hamburguesa tradicionales, pero también son perfectos para sándwiches si buscas nuevas combinaciones de sabores. Unta un poco de mayonesa de frambuesa en el panecillo, cúbrelo con un schnitzel crujiente y jugoso, leer más
El repollo estofado perfecto equilibra dulzor, acidez, especias y un toque afrutado. Esta receta cumple con todos los requisitos. En lugar de repollo blanco, opta por repollo morado. Es más rico en nutrientes y... leer más
Filete de salmón a la plancha con una deliciosa costra de mostaza de Dijon y hierbas provenzales, servido con una ensalada de col lombarda a la parrilla, pimientos asados, aceitunas y naranjas. La col crujiente le da un toque especial al plato... leer más
La col lombarda es un ingrediente inesperado en los postres, pero el sabor de este pastel te sorprenderá gratamente. Esponjoso, húmedo, con un delicioso toque especiado, está cubierto con un glaseado de yogur endulzado con miel y es perfecto como... leer más
Esta comida completa se prepara con solo cinco ingredientes. Las salchichas de pollo totalmente naturales se fríen en sartén hasta obtener una costra crujiente y se sirven con col lombarda salteada con manzanas y cebollas rojas en un poco de vinagre de sidra de manzana. leer más
Las hamburguesas para estos sándwiches se preparan con atún enlatado en su propio jugo, sazonado con apio salteado, chile, ajo y especias. Fríalas hasta que estén crujientes y sírvalas en panecillos con una refrescante ensalada de col crujiente. leer más
El vibrante color púrpura de la col lombarda se debe a la presencia de antocianinas, que poseen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Esto la convierte en nutricionalmente superior a la col blanca y justifica su inclusión en la lista. leer más
Hoy es el día del pescado y deleita a tus seres queridos con estos increíbles tacos de salmón. ¡Incluso a quienes dicen que no les gusta el pescado les encantarán! El salmón se sazona generosamente con chile en polvo, se fríe en la sartén hasta que quede crujiente y luego se cocina a fuego lento hasta que... leer más
Filete de trucha ártica a la plancha servido con col lombarda estofada en mantequilla. Lo más destacado de este plato es la piel crujiente del pescado. Retire la piel del filete ya cocido y fría el otro lado. Sírvalo como patatas fritas con el pescado y la col. leer más
La falda de res se estofa en un caldero en el horno durante varias horas hasta que queda increíblemente jugosa y tierna, perfecta para sándwiches con ensalada de col ácida. Y el ingrediente secreto de este sándwich es la mozzarella ahumada. Crea el efecto de algo que no es... leer más
¡Prepara la parrilla para una versión veraniega de la clásica ensalada César! La col rizada a la parrilla se mezcla con un aderezo cremoso, mientras que el pan tostado le da un toque crujiente. Sírvela con queso parmesano rallado por encima. leer más
¡No esperes que un helado vaquero se parezca en nada al postre popular! Quizás la única similitud sea la disposición de los ingredientes: cerdo ahumado desmenuzado servido sobre una montaña de papas fritas caseras y una ensalada fresca y crujiente. leer más
Los mariscos son la base de muchos platos criollos. Usando hierbas y especias tradicionales, logran un sabor único, como en estas hamburguesas. Fría las croquetas de cangrejo con su receta favorita y sírvalas en panecillos con: leer más
Lo mejor de las papas asadas es su piel crujiente. En esta receta, se convierten en parte de un aperitivo sencillo pero interesante que desaparecerá rápidamente de la mesa en tu fiesta. La pulpa de la papa se puede usar en: leer más
Esta receta incluye los icónicos sándwiches de cerdo desmenuzado con ensalada de col y salsa barbacoa, servidos sobre esponjosas tortitas saladas. Prepara la ensalada de col con un día de antelación: primero, tendrá tiempo de madurar y adquirir más sabor, y segundo, estarás listo más rápido. leer más
El lomo de cerdo se marina en una salmuera jamaicana con ron, azúcar moreno, ajo, jengibre y pimienta de Jamaica, y luego se asa a la parrilla hasta que esté perfectamente dorado. La carne es sabrosa y jugosa. Córtela en rodajas finas y cocínela. leer más
Esta receta es perfecta para quienes adoran los rollitos de primavera pero quieren reducir el consumo de carbohidratos. Incluye las mismas verduras crujientes, cerdo sabroso y salsa agridulce, además de algunos ingredientes que no se encuentran en los rollitos de primavera, pero que aun así... leer más
Esta deliciosa ensalada de col de inspiración asiática se prepara con aceite de sésamo oscuro, miel, salsa de soja y pasta de miso blanco, que le aporta un sabor umami. Es el acompañamiento perfecto para sándwiches de pescado o pollo frito al estilo asiático. leer más
Las uvas complementan a la perfección esta ensalada de col rizada en una vinagreta ligeramente ácida, aportando notas dulces y afrutadas. Las semillas tostadas le dan un sabor y una textura a nuez. Deja reposar la ensalada durante al menos 20 minutos. leer más
Estos mini sándwiches son perfectos para picar. A pesar de su pequeño tamaño, tienen un sabor intenso y delicioso. Se preparan con un toque asiático, con tierno lomo de cerdo y ensalada de col. leer más
Este saludable bol de atún con arroz integral está repleto de verduras y un sabor vibrante gracias a una salsa de yogur ligeramente ácida y una batata asada con cúrcuma. Se puede preparar con ingredientes frescos, básicos de la despensa y productos congelados. Empresa - leer más
Esta ensalada vibrante y sustanciosa, rebosante de sabor y textura, está hecha con verduras que se mantienen frescas por más tiempo en el refrigerador que las hojas de ensalada delicadas. Necesitarás remolacha, col rizada y repollo morado. Para un toque crujiente adicional, leer más
Bun Bo Hue es una sopa de fideos vietnamita hecha con carne de res y cerdo, reconocida por su rica historia y su sabor igualmente rico y con cuerpo. Sus especias clave —hierba de limón y chile— son esenciales en cualquier receta, mientras que leer más
La ensalada de col aderezada con vinagre añade un sabor refrescante y ácido, y es el complemento perfecto para platos de carne contundentes como el cerdo desmenuzado o las costillas asadas. La col puede absorber mucha sal y vinagre, y... leer más
Si tienes acceso a jugo de acai, intenta aprovechar al máximo sus propiedades. Su rico sabor complementa a la perfección el de la col lombarda estofada, y su color púrpura le da a la col un toque llamativo y vistoso al servirla. leer más
La textura suave, el jengibre, el romero y el tomillo realzan el sabor del borscht tradicional. Esta sopa cremosa, de un suave color rojo rubí, se elabora con verduras sencillas —patatas, remolacha, cebolla y col— pero luce elegante gracias a su cobertura. leer más
Remolacha fresca rallada y col lombarda finamente picada se mezclan con una vinagreta agridulce y picante con semillas de alcaravea: rápida, sabrosa y saludable. El acompañamiento perfecto para cualquier plato de carne. leer más
Estos tazones tienen todo lo que a tanta gente le encanta de los rollitos de huevo: verduras crujientes y jugosas, cerdo picante y una maravillosa salsa agridulce, pero sin la masa, lo que los hace ideales para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos. Incorpore suavemente el repollo a la leer más
Estos sándwiches son una excelente manera de alimentar a cuatro personas con solo 200 gramos de carne molida. ¡Solo combina la carne con frijoles negros! Las hamburguesas tendrán el mismo sabor a carne y también serán más saludables. Los frijoles negros cocidos son fáciles de preparar. leer más
Esta ensalada de verduras se puede preparar con un día de antelación y refrigerar. Cuanto más tiempo repose, más intenso y brillante será su color, gracias a la col lombarda. Quedará muy impresionante al servirla. Cortada en tiras finas. leer más
La estrella de esta ensalada china es la pechuga de pollo al horno, untada con salsa de soja y aceite de sésamo oscuro. Se corta en rodajas y se mezcla con el resto de los ingredientes de la ensalada: repollo finamente rallado, zanahorias, cebollas verdes, berros, leer más
Estos sándwiches en miniatura tienen el tamaño perfecto para los niños, e incluso se pueden preparar bajo tu supervisión. El Sloppy Joe es una hamburguesa con una generosa porción de salsa de carne en lugar de una hamburguesa. Es imposible resistirse... leer más
Si quieres sorprender a un grupo grande con un aperitivo original sin pasarte medio día en la cocina, prueba a preparar tacos mexicanos. Son únicos, coloridos y deliciosos, y lo más importante, a tus invitados les encantará prepararlos ellos mismos: ¡es parte de la diversión! leer más
Esta receta presenta tacos tradicionales tex-mex servidos con pescado rebozado en tempura, que se integra a la perfección con los demás ingredientes para crear un plato jugoso, lleno de sabores y texturas vibrantes. Antes de freír, los trozos de pescado blanco se rebozan. leer más
El filete de halibut frito con un empanizado crujiente se sirve en tacos mexicanos junto con otros rellenos tradicionales. Para freírlo, el pescado se corta en tiras y se reboza en una mezcla picante de harina y chile en polvo. Coloque el pescado cocido... leer más
Esta deliciosa ensalada de col está repleta de vitaminas, fibra saludable, un sabor increíble y los vibrantes colores de la mezcla de repollo blanco y morado, que realzan las crujientes semillas de amapola negra. Prepárala: leer más
La col lombarda rallada se fríe primero en la grasa que se obtiene al freír la panceta italiana, luego se cubre con un poco de agua y vinagre balsámico, se sazona con especias y se cuece a fuego lento hasta que esté tierna y muy aromática. leer más
La col y la remolacha son los ingredientes más fáciles de conseguir para una ensalada de invierno saludable y rica en vitaminas. Se prepara solo con verduras frescas: col lombarda, remolacha, zanahorias y cebolla morada. Ralla y corta todo en tiras y aliña con... leer más
La base de este plato son fideos instantáneos. Desecha los sobres de condimento y prepara una deliciosa salsa para los fideos con mantequilla de cacahuete, aceite de sésamo y salsa picante. Divide los fideos en cuencos hondos y cúbrelos con rodajas. leer más
La col lombarda es un ingrediente estupendo para una guarnición sana, sabrosa y vibrante que, a pesar de su sencillez, lucirá impresionante en una cena festiva. Saltéela en aceite de oliva con cebollas, o para una comida más sustanciosa, leer más
La Navidad y el Año Nuevo son una época para platos especiales, manjares y productos nuevos con los que nos encanta sorprender y mimar a nuestros seres queridos. También es una gran oportunidad para experimentar las tradiciones de otros países sin salir de casa. Prepara una cena festiva al estilo escandinavo. leer más
Este encurtido se elabora con repollo morado, lo que significa que no solo es delicioso, sino también vibrante e impresionante. Es un aperitivo perfecto tanto para comidas cotidianas como para platos de carne festivos. El repollo rallado se guisa con ajo y cebolla en una mezcla de: leer más
Una versión festiva de la ensalada de col estadounidense. Incluye repollo morado rallado, nabo sueco rallado, zanahorias y cebolletas. Todas las verduras son frescas. Se completa con anacardos y arándanos secos, y... leer más
El tierno y jugoso lomo de cerdo es un plato perfecto para una cena especial, y una vibrante guarnición de col lombarda estofada hace que la presentación sea aún más impresionante y festiva. Frota el cerdo por todos lados con pimienta de Jamaica, pimienta negra, sal y... leer más
Un lomo de cerdo entero se frota con una mezcla de especias de mostaza, romero y ajo, y se hornea hasta que esté dorado y jugoso por dentro. Luego, la carne se corta en rodajas finas y se sirve con una salsa de mostaza y rebozuelos. leer más
Estos escalopes vegetarianos se preparan con sombreros de champiñones portobello, los más grandes, sabrosos y con más sabor de la familia de los champiñones. Primero, áselos a la parrilla, luego cúbralos con pan rallado y fríalos a fuego medio. leer más
Si preparas una guarnición de repollo para una cena festiva, dale más color y usa repollo morado. Combinado con zanahorias y hierbas frescas, este plato te deleitará con sus colores vibrantes y su sabor extraordinario, con toques dulces, ácidos y... leer más
Prepara un sándwich de inspiración asiática para compartir con mucha gente, con el sabor de la salsa de soja agridulce y la piña como toque final. Córtalo en trozos pequeños y será todo un éxito en tu fiesta. Entre dos mitades de baguette, unta con... leer más
La combinación de tocino frito, repollo morado y pasas es una guarnición navideña infalible. Es rápida de preparar, de color vibrante y ofrece una gama única de sabores, desde notas ahumadas hasta un dulzor ligero y afrutado. El repollo se guisa en pollo. leer más
Sirve la ensalada de pollo de una manera única y deliciosa colocándola en un tazón (o "tazón Buda"). Este tazón saludable comienza con espinacas frescas, que luego se cubren con capas individuales de otros ingredientes: rebanadas de pollo frito - leer más
Prepara una guarnición original con ingredientes comunes: hierve patatas y col lombarda y machácalas con mantequilla. Tu guarnición adquirirá un tono morado y no solo será deliciosa y atractiva, sino también saludable y saciante. leer más
¿Cómo resistirse a un snack crujiente y salado que además es saludable? ¡Sobre todo cuando es increíblemente fácil de preparar, con solo hojas de col, aceite y una pizca de especias! Barato, rápido y delicioso. Los chips de col rizada son perfectos... leer más
El plato mexicano tostadas es un relleno rico y picante que se sirve sobre tortillas crujientes. Además de las sabrosas batatas guisadas, el relleno también incluye frijoles negros refritos (los frijoles enlatados también son adecuados para mayor comodidad), salsa de piña y leer más
Jugosa, refrescante y fácil de preparar, esta ensalada de col con tocino y bourbon está repleta de sabor y es el acompañamiento perfecto para cualquier comida, carne o sándwich. Una vez que la pruebes, querrás prepararla una y otra vez. ¡Esta ensalada te encantará! leer más
Para hacer estos sándwiches de inspiración mexicana, los muslos de pollo deshuesados se cocinan a fuego lento durante horas en una olla de cocción lenta, luego se fríen en una sartén hasta que estén dorados y se mezclan con una salsa picante que se ha preparado previamente. leer más
La ensalada se prepara con repollo finamente picado, mezclado con cebolla y zanahoria rallada, y aderezado con una vinagreta ácida. Para que sea no solo deliciosa sino también atractiva, combine partes iguales de repollo blanco y morado. leer más
La col lombarda, cortada en gajos, se asa ligeramente para que los bordes queden crujientes, mientras que el resto se mantiene jugoso y fresco. Esto le aporta un sabor extra y un aroma ahumado y veraniego a la ensalada. Los trozos de col ya vienen sazonados. leer más
La ensalada de col americana se prepara con repollo fresco y se adereza con una sabrosa mezcla de mayonesa, mostaza, vinagre de manzana, salsa picante Sriracha y un toque de azúcar. Este aderezo le aporta al repollo una cremosidad que se suaviza con el tiempo... leer más
Un bol es una comida sana, deliciosa y perfectamente equilibrada en un solo plato. La base de este bol es espelta hervida y semipulida, que conserva la mayoría de sus micronutrientes beneficiosos. La espelta se cubre con finas rodajas de cebolla frita. leer más
La ensalada de col es una ensalada tradicional estadounidense de repollo con aderezo de leche fermentada. Se prepara con repollo fresco y jugoso, contiene muchas vitaminas y fibra dietética saludable, y se puede servir como guarnición para casi cualquier plato principal. Y para preparar la tuya... leer más
Esta ensalada vibrante, jugosa y llena de vitaminas se prepara con repollo morado finamente picado, cebolletas, cilantro y albahaca, y se adereza con una salsa agridulce de mantequilla de cacahuete en lugar de la mayonesa tradicional. Elija una salsa sin mantequilla de cacahuete. leer más
Un delicioso aperitivo de estilo mediterráneo que consiste en pan plano pequeño servido con lonchas de cordero asado al espetón en glaseado de granada y una refrescante ensalada de col al estilo griego. La pierna de cordero se utiliza para el asado. leer más
Antes de asarlas a la parrilla, las pechugas de pollo se frotan con una mezcla de 16 especias. Asegúrate de combinar todos los ingredientes y te llevarás una deliciosa sorpresa. También se incluye azúcar moreno, que se carameliza a la perfección. leer más
Estas increíbles hamburguesas con sabor a barbacoa se preparan sin carne. Sus ingredientes principales son calabaza espagueti, salsa y ensalada de col fresca. La calabaza espagueti se unta previamente con salsa barbacoa y se hornea hasta que esté tierna. leer más
En lugar del tradicional lavash o tortilla, estos rollitos se envuelven en hojas grandes de col rizada. Para que sean flexibles y maleables, las hojas se cuecen al vapor previamente. Luego se rellenan con un delicioso relleno de pollo jerk picante. leer más
Los huevos rellenos son un aperitivo versátil, perfecto para cualquier ocasión o festividad. Y si los preparas para Pascua, quedarán preciosos si tiñes las claras de diferentes colores con colorante alimentario natural. Invita a los niños a la cocina y... leer más
Teñir huevos de Pascua con tintes naturales no solo es inofensivo, sino que además es una tradición centenaria que se mantiene vigente incluso con la llegada de los colorantes alimentarios modernos. Se utilizan diversos alimentos, verduras y frutas para teñirlos. leer más
Si utilizas una variedad de col lombarda de color vibrante, el repollo estofado se convertirá en una guarnición espectacular, digna de una mesa festiva. Se realzará con mantequilla, chalotas y comino, ingredientes que cocinarás a fuego lento en el microondas. leer más
La clásica combinación de cerdo y manzanas se puede presentar de una manera espectacular. Para la cena, disfrutarás de un jugoso y tierno lomo de cerdo, horneado bajo una costra de mostaza con especias dulces, que adquiere un sabor festivo inusual y... leer más
Prepara unos tacos mexicanos rebosantes del sabor de la tierna carne a la parrilla y la crujiente y jugosa ensalada de col. El lomo de cerdo se corta en rodajas y se marina durante unos minutos en una marinada de jugo de lima y pimienta molida. leer más
Prepara un delicioso y sustancioso estofado de carne en tan solo media hora. El chile en polvo y los chiles chipotle le dan un sabor ahumado y un aroma intenso, picante y ahumado. Para preparar rápidamente el estofado, usa la siguiente base de carne: leer más
Si te encanta pedir comida rápida, y en particular comida china, probablemente tengas un montón de sobres de condimentos y salsas en tu cocina; de esos que sueles usar en exceso y que te da pena tirar. Puedes usarlos para preparar... leer más
Una ensalada exquisita y nutritiva que combina maíz, pimientos, col lombarda, cebolletas y fresas. Todas las verduras y las fresas están a la parrilla, lo que le da a la ensalada un toque veraniego y un sutil sabor ahumado. Además, es bastante jugosa y saciante. leer más
El bibimbap es el plato nacional coreano más popular y reconocible en todo el mundo. Consiste en arroz caliente cubierto con montones ordenados de verduras y carne coloridas, dispuestas como pétalos con un centro de yema cruda. Servido - leer más
Prepara fideos caseros añadiendo un par de aguacates a la masa en lugar de huevos. Las grasas naturales que contienen hacen que la masa sea suave, tierna y elástica. También le dan a los fideos un agradable tono verdoso. Lo mejor es cortar los fideos, leer más
- Cerdo desmenuzado
- habaneros encurtidos
- cebollas rojas encurtidas
- Opciones de ingredientes adicionales
El relleno de estos tacos de cerdo estofado es bastante vibrante, con una variedad de sabores. Los cítricos, la piña y la pasta de achiote hacen que el plato sea vibrante y exótico, al igual que México, su hogar. Los aderezos, como leer más
El estereotipo de que los platos vegetarianos son aburridos está desapareciendo gradualmente, y los platos de verduras atraen cada vez más el interés de los cocineros. Estas recetas son especialmente relevantes en otoño, cuando las calabazas maduran en el huerto. Estos pequeños sándwiches, similares a... leer más
Un plato sencillo y delicioso de filete de cerdo con ensalada de verduras. Dora los filetes con hueso durante unos minutos para que queden jugosos y, al mismo tiempo, perfectamente cocidos a una temperatura interna de al menos 63 °C (145 °F). Luego, saltéalos rápidamente en el mismo aceite. leer más
Una selección bastante sencilla de ingredientes puede enriquecer el sabor general de un plato; los ingredientes no se anulan entre sí, pero aun así ofrecen un sabor excepcional. Este plato se asemeja a un aperitivo y puede servirse con salchichas o salami ahumado. leer más
La mejor manera de preparar un plato con verduras frescas de verano es servirlas crudas. Las verduras jugosas y crujientes lucen muy apetitosas en un plato y ofrecen el máximo valor nutricional. Elija los colores más brillantes para crear un llamativo ramo de ensalada: naranja - leer más
Una ensalada asiática de espaguetis y verduras vibrante, jugosa y deliciosa, lista en minutos. Hierve espaguetis finos y mézclalos con verduras cortadas en juliana. Así, es más fácil comerlos con palillos o incluso en tiras largas. leer más
Las ensaladas de col se encuentran en prácticamente todas las cocinas del mundo. La frescura crujiente de la col la convierte en una excelente guarnición para los platos principales, equilibrando su rico sabor. Esta ensalada es increíblemente rápida de preparar y es fácil de llevar tanto para la figura como para el bolsillo. leer más
Los chiles chipotle le dan un toque picante tanto a la carne de cerdo magra como a la ensalada de col magra. Vibrante, sustancioso y abundante, este plato rápido es perfecto para asar a la parrilla. leer más
La ensalada de col, una receta clásica, consiste en repollo finamente rallado con un aderezo picante. Existen muchas variaciones de este aderezo. Generalmente, se prepara con base de leche o mayonesa. Sin embargo, también son comunes los aderezos a base de vinagre o mostaza. leer más







































































































