Tazones de fideos tailandeses enredados


Cómo preparar fideos tailandeses enredados en cuencos
Cocina:tailandés,
Tiempo: 30 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4


Para que estos fideos tengan un aspecto divertido y elaborado, corta las verduras (repollo, calabacín y zanahorias) en tiras finas y uniformes, del mismo grosor que los fideos. Sofríe todos los ingredientes, sazona con salsa de cacahuete asiática y sirve espolvoreado con cacahuetes picados.

Valor nutricional por ración:
calorías 419, grasa total 13 GRAMO., grasas saturadas 2 GRAMO., proteínas 12 GRAMO., carbohidratos 69 GRAMO., fibra 6 GRAMO., sodio 560 mg, azúcar 11 GRAMO.


Ingredientes:

  • 3 cucharadas de salsa de soja ligeramente salada o salsa tamari
  • 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete cremosa natural
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz
  • 1 cucharada de miel
  • Jugo de 1 lima
  • 1 diente de ajo rallado
  • 0,5 cucharaditas de jengibre recién rallado
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 1 taza de repollo morado rallado
  • 3 zanahorias, cortadas en tiras
  • 2 calabacines, cortados en tiras
  • 220 g de fideos de arroz secos
  • 1 cebolleta picada
  • 1/4 taza de cacahuetes picados
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Recomendamos

Preparación:

    Paso 1
  • En un tazón pequeño, combine la salsa de soya, la mantequilla de maní, el vinagre de arroz, la miel, el jugo de lima, el ajo y el jengibre hasta obtener una mezcla homogénea. Reserve.
  • Paso 2
  • En una cacerola grande, ponga a hervir entre 3 y 4 litros de agua.
  • Paso 3
  • Mientras tanto, calienta el aceite de sésamo en un wok grande o sartén antiadherente a fuego medio-alto. Agrega la col lombarda, las zanahorias y el calabacín. Cocina, revolviendo con frecuencia, durante 3-4 minutos. Mientras tanto, agrega los fideos de arroz a la olla con agua hirviendo y cocina durante 3-4 minutos.
  • Paso 4
  • Con unas pinzas, transfiera con cuidado los fideos de arroz cocidos directamente a la sartén. Añada la salsa y remueva hasta que esté bien integrada y los fideos queden cubiertos uniformemente.
  • Paso 5
  • Sírvalo inmediatamente, espolvoreado con cebolletas picadas y cacahuetes.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

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