Ensalada de pollo tailandesa

Cocina:tailandés,
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
Ensalada de pollo tailandesa: una receta detallada.
Valor nutricional por ración:
calorías 363, grasa total 20 GRAMO., proteínas 32 GRAMO., carbohidratos 15 GRAMO.
calorías 363, grasa total 20 GRAMO., proteínas 32 GRAMO., carbohidratos 15 GRAMO.
Ingredientes:
- 2 filetes de pechuga de pollo sin piel (unos 450 g)
- 7 cucharadas (1/2 taza) de salsa de cacahuete tailandesa
- 3 cucharadas de aceite vegetal
- Sal gruesa y pimienta recién molida
- 2 cucharadas de jugo de lima recién exprimido
- 1 cabeza de repollo lechuga romana, cortar
- 1/2 pepino inglés o 2 pepinos persas, finamente picados.
- 1 zanahoria mediana, cortada por la mitad a lo largo y en rodajas finas.
- 1 pimiento rojo, cortado en rodajas finas
- 1/4 taza de cilantro fresco picado grueso, más un poco extra para espolvorear.
- 3 cucharadas de cacahuetes tostados salados picados
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
pechugas de pollo, salsa de cacahuete, zumo de lima, lechuga romana, pepinos, zanahoria, pimiento dulce, cilantro, Maní, pepino persa
Recomendamos
Preparación:
- Paso 1
- Precalienta una parrilla o plancha a fuego medio-alto. Corta las pechugas de pollo en rodajas de 12 mm de grosor y colócalas en un bol. Añade 2 cucharadas de salsa de cacahuete, 1/2 cucharada de aceite vegetal, 1/4 de cucharadita de sal y pimienta al gusto, y mezcla bien. Asa las pechugas de pollo hasta que estén bien cocidas, aproximadamente 2 minutos por cada lado. Pásalas a una fuente. Paso 2
- En un bol grande, mezcla la salsa de cacahuete restante, 2.5 cucharadas de aceite vegetal, el zumo de lima y 2 cucharadas de agua. Añade la lechuga, el pepino, la zanahoria, el pimiento y el cilantro, y mezcla bien. Sazona con sal y pimienta y divide la ensalada en porciones. Coloca encima el pollo, espolvorea con cacahuetes y más cilantro.
Votos: 1
Categorías
receta / Contenido calórico de las comidas preparadas / Ensaladas / ensaladas calientes / Ensaladas con carne / Food Network - recetas / cocina tailandesaRecetas similares
Ensalada tailandesa de ternera
Agua fresca con coco, lichi y hierba limón
Curry de pollo tailandés picante al horno
Sopa tailandesa de pollo y verduras
Pollo con albahaca tailandesa
Nong Gai Op: Pollo al horno al estilo tailandés
Costillas de cerdo tailandesas dulces y picantes
Nachos de ternera tailandesa
Salmón con arroz y pimientos dulces marinados
Papas fritas tailandesas
Pollo a la parrilla tailandés con ensalada de nectarinas
Sandía a la parrilla en hojas de lechuga
Ternera tailandesa con arroz y coco
Ensalada de pollo con pasas y curry
huevos rellenos tailandeses
Almejas hervidas al estilo tailandés
sopa de pescado tailandesa
Salchichas de pollo tailandesas
Pimientos morrones a la parrilla al estilo tailandés
Hamburguesa de cerdo tailandesa
Sopa tailandesa de leche con tofu
Ternera tailandesa en salsa de menta picante
Plátanos fritos tailandeses
Mejillones con curry rojo tailandés
Wrap de pollo tailandés con mantequilla de cacahuete picante
Pollo tailandés con ensalada de zanahoria y jengibre
Wraps de pollo tailandés
Ensalada tailandesa de mahi-mahi con curry rojo
Ensalada de pollo con macarrones y queso feta
Ensalada de pollo con arándanos y nueces sobre ensalada
Sopa de pollo tailandesa
Halibut cocido a fuego lento con coco al estilo tailandés
Aperitivos
Aperitivos para acompañar la cerveza
Aperitivos de queso
Sándwiches
Aperitivos
Canapés
Aperitivos variados
Aperitivos con salsas
Aperitivos de carne
Aperitivos de pescado
Aperitivos de verduras
Aperitivos de huevo
Sopas
Sopas frías
Sopas cremosas
Cremas de sopa
Sopas con aderezos
sopas claras
Sopas de verduras
Sopas espesas, guisos
sopas de carne
sopas de pescado
Sopas con pasta y cereales
Platos principales
Carne
Ave, juego
Guarniciones
Verduras, champiñones
Pescado, marisco
Cereales, legumbres
Huevos, productos lácteos
Pastas
Cazuelas
Ensaladas
ensaladas calientes
ensaladas de verduras
ensaladas de hojas verdes
ensaladas de frutas
Ensaladas con cereales y pasta
Ensaladas con carne
Ensaladas con pescado
Ensaladas con huevos
Ensaladas con frijoles
Ensaladas con pan
Comida rápida
Hamburguesas
Sándwiches
Perritos calientes
Pizzas
sándwiches calientes
Platos con tortilla
Platos de pita
Panqueques
salsas de comida rápida
Platos fritos
Salsas
Condimentos
Salsas
Luces cortas
Untables
Glaseados y salsas para barbacoa
Aderezos para ensaladas
mezclas de aceites
Salsas emulsionadas
salsas dulces
Salsas picantes
salsas de comida rápida
Parrilla, barbacoa
Carne a la parrilla
Pollo a la parrilla
Pescado asado
Platos ahumados
Verduras y frutas a la parrilla
Productos de harina a la parrilla
Glaseados y salsas para barbacoa
Panadería
Pasteles salados, pizzas
Pan casero
Tortitas de patata, tortitas
Bollos sin azúcar, pasteles
Galletas y magdalenas sin azúcar
Postres
Magdalenas
Postres de frutas
Galleta
Pasteles
Donas, pasteles, bollos
Caramelos y dulces pequeños
Cremas, salsas, mousses, pudines
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Helados, sorbetes
Pasteles
Tartas dulces, tartas
Tortitas, buñuelos, gofres, tostadas
Cereales para el desayuno, granola, muesli
Bebidas
Batidos
Smoothies, granitas
Bebidas a base de café y chocolate
Bebidas de frutas, zumos
Té y bebidas de hierbas
Bebidas calientes
Cócteles alcohólicos
Cócteles con vodka
Cócteles con ginebra
Cócteles de whisky
Cócteles con vino
Cócteles con brandy y coñac.
Cócteles con absenta
Cócteles con ron
Cócteles con vino espumoso
Cócteles de tequila
Cócteles con cerveza
Cócteles con licores
Cócteles helados
Métodos de cocción
freidora de aire
Olla de presión
Platos fríos
Olla multifunción
Platos rellenos
Freír
Baño maría
Cacerola
bandeja para hornear
Frustrar
Horno
Tostador
Mezclador
Licuadora
Brasero
Procesador de alimentos
Microonda
Wok
Platos encurtidos
Alimentos secos y curados
Platos encurtidos
Platos escalfados
Platos salados
Platos ahumados
Productos enlatados
Platos de temporada
Platos festivos
Año Nuevo
Navidad
Día de San Valentín
8 de marzo
Pascua de Resurrección
1 de mayo
Víspera de Todos los Santos
Cumpleaños
Platos para fiestas
Platos de boda
Cóctel
Cena con invitados
Día de la Madre
Cocinas del mundo
europeo
Francés
italiano
Español
Griego
Inglés
irlandés
Alemán
portugués
austriaco
Polaco
ruso
escandinavo sueco
asiático Chino japonés tailandés vietnamita coreano Filipino
árabe judío turco
indio
africano marroquí
Americano hawaiano Cajun canadiense Tex-Mex
latinoamericano mexicano venezolano Argentino brasileño
caribe cubano jamaicano
escandinavo sueco
asiático Chino japonés tailandés vietnamita coreano Filipino
árabe judío turco
indio
africano marroquí
Americano hawaiano Cajun canadiense Tex-Mex
latinoamericano mexicano venezolano Argentino brasileño
caribe cubano jamaicano
Categorías
Desayunos
Almuerzos
Cenas
Platos para niños
Platos para uso futuro
Recetas económicas
Comida reconfortante
Recetas para una persona
Recetas para dos
Picnic
Recetas para el jardín
Platos para aficionados
Platos para una noche de cine
Métodos de cocción
Recetas de Food Network
colecciones de recetas
Recetas por ingredientes
Alimentación saludable
desayunos saludables
Almuerzos
Cenas
Aperitivos saludables
Platos ricos en fibra
Platos sin gluten
Bajo contenido de sodio
Platos bajos en calorías
Platos para diabéticos
comidas bajas en carbohidratos
Bajo contenido en grasa
colesterol bajo
Contenido calórico de las comidas preparadas
Platos vegetarianos
Platos veganos






