Pollo con albahaca tailandesa


Cómo preparar pollo con albahaca tailandesa
Cocina:asiático,
Menú:Cena,
Tiempo: 30 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 2


El ingrediente estrella de este plato es la albahaca tailandesa, que le aporta un maravilloso aroma agridulce. Saltee el pollo picado con especias y salsas asiáticas aromáticas, añada pimientos y albahaca tailandesa fresca, y sirva con arroz jazmín al vapor.

Valor nutricional por ración:
calorías 381, grasa total 25 GRAMO., grasas saturadas 2 GRAMO., proteínas 29 GRAMO., carbohidratos 10 GRAMO., fibra 1 GRAMO., colesterol 84 mg, sodio 1637 mg, azúcar 6 GRAMO.


Ingredientes:

  • 3 cucharadas de aceite de colza (canola)
  • 1 cucharada de ajo picado
  • 1-2 cucharadas de chile tailandés picado
  • 220 g de pechuga de pollo picada
  • 0,5 tazas de champiñones picados
  • 1,5 cucharadas de salsa de pescado
  • 1 cucharada de salsa de ostras
  • 0,5 cucharadas de azúcar
  • 0,5 cucharadas de salsa de soja dulce
  • 1/3 taza de caldo de pollo
  • 0,5 taza de pimiento rojo picado
  • 0,5 taza de albahaca tailandesa (ga-prao)
  • Arroz jazmín al vapor
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Recomendamos

Preparación:

    Paso 1
  • Calienta el aceite en una cacerola grande o wok a fuego alto. Agrega el ajo picado y cocina hasta que esté dorado. Añade el chile tailandés y revuelve bien.
  • Paso 2
  • Agrega el pollo molido y fríe hasta que esté medio cocido. Reduce el fuego a medio y agrega los champiñones, la salsa de pescado, la salsa de ostras, el azúcar, la salsa de soja dulce y el caldo de pollo. Mezcla bien.
  • Paso 3
  • Una vez que todos los ingredientes estén listos, agregue el pimiento rojo y la albahaca tailandesa. Mezcle bien y sazone con sal al gusto. Sirva con arroz jazmín al vapor.

Votos: 4

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

Todas las recetas

Recetas similares

Aperitivos


Sopas


Platos principales


Ensaladas


Comida rápida


Salsas


Parrilla, barbacoa


Panadería


Postres


Bebidas


Cócteles alcohólicos


Métodos de cocción


Productos enlatados


Platos de temporada


Platos festivos


Cocinas del mundo


Categorías


Alimentación saludable


Recetas sencillas y rápidas

Navegación

Recomendamos leer

Unidades de peso de los alimentos