Ternera tailandesa con arroz y coco


Cómo preparar ternera tailandesa con arroz y coco
Cocina:tailandés,
Tiempo: 35 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4


Ternera tailandesa con arroz y coco: una receta detallada.

Valor nutricional por ración:
calorías 700, grasa total 44 GRAMO., proteínas 29 GRAMO., carbohidratos 48 GRAMO.


Ingredientes:

  • 450 g de carne picada
  • 400 g de leche de coco sin azúcar
  • 1 tallo de limoncillo, cortado en rodajas finas, o 3 o 4 rodajas de jengibre pelado.
  • 1 taza de arroz jazmín
  • 1/4 taza de salsa de soja
  • Jugo de 2 limas
  • 1 cucharada de azúcar
  • 2 pepinos, cortados en cubos
  • 1 taza de albahaca picada gruesa
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 pimiento rojo, finamente picado
  • 3 dientes de ajo, machacados
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • En una cacerola mediana, pon a hervir la leche de coco, 3/4 de taza de agua y la hierba limón o el jengibre. Agrega el arroz y deja que hierva a fuego lento. Revuelve, tapa y baja el fuego. Deja que hierva a fuego lento. arroz con coco Cocine a fuego lento hasta que el líquido se evapore y el arroz esté tierno, aproximadamente 15 minutos. Retire del fuego y deje reposar, tapado, durante 10 minutos. Remueva con un tenedor.
  • Paso 2
  • En un tazón pequeño, combine 1/4 de taza de salsa de soya, jugo de lima y azúcar. En un tazón mediano, combine los pepinos con 1 cucharada de albahaca y 1 cucharadita de salsa de soya.
  • Paso 3
  • Calienta una cucharada de aceite vegetal en una sartén mediana a fuego alto. Agrega la carne y cocina hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos. Transfiérela a un tazón.
  • Paso 4
  • Baja el fuego a medio-alto. Agrega 1 cucharada de aceite vegetal a la sartén. Añade el pimiento rojo y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté dorado, aproximadamente 5 minutos. Agrega el ajo y cocina hasta que esté dorado, 2 minutos más. Sube el fuego a alto y agrega la carne y sus jugos a la sartén.

    Incorpora la mezcla de salsa de soja y cocina a fuego lento hasta que el líquido se evapore, aproximadamente 2 minutos. Agrega la albahaca restante y cocina, revolviendo, durante aproximadamente 1 minuto.

    Sirva la ensalada de carne y pepino sobre una cama de arroz.

Votos: 4

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

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