El mejor salmón al horno

Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
Este salmón fácil de preparar tiene todo lo que esperamos de un pescado al horno: un toque ácido, dulce, salado y picante, una carne tierna y jugosa y, sobre todo, una corteza crujiente. Esta receta recomienda hornear el salmón en una sola pieza grande. Esto da como resultado un pescado más suculento y una presentación impecable. La sabrosa corteza de pan rallado lo hace ideal para una cena festiva o de una ocasión especial, y gracias a su preparación rápida y sencilla, también es perfecto para una cena entre semana después del trabajo.
Valor nutricional por ración:
calorías 444, grasa total 29 GRAMO., grasas saturadas 9 GRAMO., proteínas 36 GRAMO., carbohidratos 9 GRAMO., fibra 1 GRAMO., colesterol 109 mg, sodio 461 mg, azúcar 5 GRAMO.
calorías 444, grasa total 29 GRAMO., grasas saturadas 9 GRAMO., proteínas 36 GRAMO., carbohidratos 9 GRAMO., fibra 1 GRAMO., colesterol 109 mg, sodio 461 mg, azúcar 5 GRAMO.
Ingredientes:
- 700 g de filete de salmón con piel, preferiblemente de la parte central.
- 2 cucharadas de azúcar moreno claro
- 0,5 cucharaditas de pimentón
- 0,5 cucharaditas de ajo en polvo
- 1/4 cucharadita de pimienta de cayena
- 1/4 taza de pan rallado panko
- 0,5 taza de hojas de perejil picadas
- 2 cucharadas de mantequilla sin sal, derretida
- 1 cucharada de mostaza de Dijon
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
salmón, pan rallado panko, azúcar moreno, mostaza de Dijon, pimienta de cayena molida, polvo de ajo, paprika
Recomendamos
Preparación:
- Paso 1
- Precalienta el horno a 220 °C. Cubre una bandeja para hornear con papel de aluminio. Paso 2
- En un tazón pequeño, combine el azúcar morena, el pimentón, el ajo en polvo, la pimienta de cayena, 1 cucharadita de sal gruesa y abundante pimienta negra recién molida. En otro tazón pequeño, combine pan rallado panko con perejil, mantequilla, 1/4 de cucharadita de sal gruesa y un poco de pimienta negra recién molida. Paso 3
- Coloca el pescado con la piel hacia abajo sobre la bandeja para hornear preparada y úntalo con mostaza Dijon. Presiona la mezcla de azúcar moreno sobre toda la superficie del pescado y luego espolvorea con pan rallado. Dobla los cuatro lados del papel de aluminio para crear un borde alrededor del pescado y evitar que se escapen los jugos. Paso 4
- Hornea hasta que el pan rallado esté dorado y el pescado esté firme, de 15 a 18 minutos. Corta en cuatro trozos iguales y sirve.
Votos: 3
Categorías
receta / Contenido calórico de las comidas preparadas / Recetas sencillas y rápidas / cenas rápidas / Horno / Platos principales / Pescado y marisco / Food Network - recetasRecetas similares
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